Як кинути палити і позбутися від тютюнової залежності?
Куріння – це шкідлива звичка більшості населення планети. Для чого люди «димлять»? Це питання не дає спокою багатьом прихильникам здорового способу життя. Насправді, навіть затяті курці запитують себе про це. Більшість з них бажає кинути палити, адже ця звичка не несе лише шкоду здоров'ю, але змушує витрачати гроші, яких іноді дуже не вистачає.
Може куріння бути свідомим вибором курця? Навіть якщо ви на людях стверджуєте, що вам подобається курити, і ви не маєте наміру кидати цю звичку, насправді це звучить так: «Я не знаю, як мені позбавитися від куріння. Допоможіть!».Куріння має масу недоліків і жодної переваги, – якщо ви, звичайно, не власник тютюнової фабрики і не збагачуєтеся за рахунок нікотинової залежності оточуючих.
Подивіться на себе в дзеркало. Що ви бачите? Картина не зовсім приваблива:
- особа, посічене сіточкою судин;
- сіро-жовтий колір шкіри;
- за губами ховаються пожовклі зуби;
- дихання неприємне, а поцілунки з курцем перетворюються на справжнє випробування;
- волосся втратили блиск, нігтьова пластина пожовтіла.
Якщо ви курите не так давно, не спокушайтеся – скоро ці «симптоми» у вас з'являться. А також додайте сюди хронічний кашель (так званий «бронхіт курця»), проблеми з серцево – судинною системою, кишково-шлунковим трактом, хвороба легень (яка загрожує переходом в рак), статеву дисфункцію, безпліддя.
Тепер відповідай чесно на питання – вам це потрібно? Ви готові витрачати своє здоров'я і віддавати дні життя заповзятливим власникам тютюнових фабрик і корпорацій? Про, повірте, вони не палять! Вони радіють життю, літаючи на приватному літаку відпочивати на власний острів в Тихому океані, купленими за ваш рахунок. Так чи не пора перестати спонсорувати людей, процвітаючих за рахунок вашого здоров'я?
Ви хочете кинути курити? Ви хочете бути здоровою людиною, не задихається при ходьбі, з чистим подихом і білосніжною посмішкою? Ви бажаєте прокидатися і не думати про чергову затяжку? Тоді ви опинилися на потрібному сайті. Ми знаємо, як допомогти людині кинути курити! Пора сказати “немає” своїм шкідливим звичкам!
Фільм Аллена Карра – як кинути палити. Реально працює.
Аудіокнига про легкий спосіб кинути палити, від Аллена Карра.
Найпростіший метод КИНУТИ пити і курити! Лекція професора Жданова В. Г.