Куріння-шкідлива звичка здатна згубно позначитися на стані здоров'я. Крім величезної шкоди внутрішнім органам, сигарети здатні серйозно позначатися на голосових зв'язках. Прокурений голос часто явище в особистостей, зловживають згубною пристрастю.
Як впливає нікотинова залежність на голос людини?
Вплив куріння на голос прямо пропорційно. А все тому, що тютюновий дим потрапляє відразу в статевий порожнину, завдаючи їй шкоди. Далі він поступово пересувається до гортані, трахей і бронхів. Причому вплив куріння на голос зовсім не залежить від якості сигарет. Навіть найдорожчі марки не зменшують шкоду.
Прокурений голос виходить після прямого впливу диму на формування мовлення. Зазвичай цей процес протікає наступним чином:
- Шкідливі речовини, входять до складу цигарок проникають в організм з тютюновим димом. Після чого вони проходять повз гортані, певна їх частина відкладається на гортані. Це провокує розвиток ерозії, переростає у виразки, пошкодження. Поступово поверхня слизової разом з голосовими зв'язками розпушується. Від цього голос після куріння стає грубим і сиплим.
- Регулярне вплив диму провокує набряк і запалення. Який навіть при найменшому зусиллі починає кровоточити.
- Щоб максимально захистити гортань від дії диму, організм включає захисну функцію – вироблення більшої кількості слизу. Від цього курці постійно кашляють з відходженням мокротиння.
Прокурений голос, сильний кашель – природні речі для курця. Якщо не відмовитися від звички, ситуація може призвести до негативних наслідків. Голос після куріння змінюється у всіх, але особливо зміна помітно у представниць прекрасної статі. Жінки втрачають природну дзвінкість. Тому їх починає серйозно турбувати питання, як відновити голос після куріння.
Чи можна надати голосу грубості за допомогою куріння?
Варто відзначити, що деякі особи спеціально починають курити, бажаючи зробити свій голос трохи грубіше. Ось тільки не завжди від куріння грубіє голос у необхідній дозі. Часто результат стає негативним, а отримані результату приносять тільки засмучення. Природний тембр не можна змінити за допомогою згубної пристрасті.
Для цього потрібен зовсім інший підхід: заняття з логопедом, відвідуванням спеціальних курсів. З'ясувавши, чи впливає куріння на голос, виникає зовсім інше питання, стосовно усунення неприємного дефекту.
Чи можна відновити голос після куріння
На превеликий жаль, заробити дефект простіше, ніж позбутися від нього. Тому варто усвідомлювати це, прикурюючи цигарку. Якщо від куріння пропав голос першим кроком необхідно відмовитися від звички. Іноді для цього потрібні роки, але при правильному підході і високій силі волі, все реально зробити за кілька місяців. Зробити крок, складно, але кінцеві наслідки стоять всіх мук. Інакше всі заходи будуть безглузді.
Після чого голос після відмови від куріння можна нормалізувати наступними рекомендаціями:
- інгаляції ефірними маслами;
- прискорити процес виведення токсинів допоможе прогрівання, для цієї мети рекомендується відвідати лазню;
- пити більше рідини;
- придбати відхаркувальні трави. Курс лікування розрахований на один місяць;
- обов'язково звернутися за консультацією до лікаря. Після чого пропити курс призначених ліків для полегшення стану – гербион, бромгексин;
- переглянути раціон харчування. Тимчасово виключити гостру їжу, тверді продукти;
- тимчасово припинити пити гарячий чай, кава;
- уникати захворювань дихальних шляхів. Інакше хвороба лише погіршить ситуацію.
При комплексному підході до усунення дефекту, позбавити від нього можна. Головне вірити у власні зриви, не піддаватися спокусі знову взятися за сигарету. Сьогодні існує багато способів відмовитися палити без сильного стресу для організму.
Якщо від куріння пропав голос зневірятися не варто. Поправити те, що трапилося, можна. Однак рекомендується звернутися за консультацією до фахівця. Досвідчений лікар допоможе підібрати максимально правильне лікування без шкоди здоров'ю.
При правильному лікуванні бажаний результат обов'язково з'явиться вже після першого місяця терапії.
