Останнім часом статистика курящих жінок лякає. Багато дівчат без побоювання викурюють по кілька сигарет щодня. Вся ця безтурботність з дорослішанням поступово проходить. З'являються перші думки про материнство. Курці розуміють леді, що хочуть мати здорових малюків. Тільки у них виникає запитання, за скільки до вагітності потрібно кинути палити. Відповісти на нього, складно. Причиною цього є індивідуальні особливості організму. Скільки днів потрібно потерпіти, коли кидаєш курити, залежить від віку, стажу куріння, кількості цигарок щодня, сили волі і ряду інших вагомих аргументів.
За скільки потрібно кинути палити до зачаття
Народження дитини найважливіший, відповідальний момент. Тому тут не повинно бути, не будь недоліків. Особливо це стосується стану здоров'я майбутньої матері. Вона повинна відмовитися від шкідливих звичок, вести здоровий спосіб життя. Тільки так, можна бути впевненим, що з майбутнім малюком все буде добре.
Більшість дівчат переконані, кидати необхідно відразу після підтвердження вагітності. Однак насправді відмовитися від згубної пристрасті необхідно задовго до зачаття. Куріння робить серйозну шкоду на здоров'я людини, страждають не тільки внутрішні органи, ну і репродуктивна система. Таким чином, ризик завагітніти серйозно зменшується. Яйцеклітина не зможе закріпитися, що буде постійно провокувати викидень.
Варто розуміти, куріння негативно відбивається за зачаття дитини. Ризики роздобути безпліддя занадто великі. Особливо ризикують сім'ї, де обоє зловживають шкідливою звичкою.
Щоб уникнути несприятливих наслідків варто заздалегідь задуматися про потомство. Розраховувати за скільки до вагітності потрібно кинути палити варто орієнтуватися приблизно на рік. Цього часу буде достатньо для відновлення організму. Хоча не можна забувати про те, що то питання скільки потрібно часу, щоб кинути курити, різний для кожного. Одні можуть відмовитися від пристрасті за тиждень, а іншим необхідні місяці.
Шкоду для плода
Курить вагітна викликає масу незадоволених поглядів. Миле, округлене пузико, і паруюча цигарка просто не сумісні поняття. Варто розуміти, малюк від цього отримує тільки шкоду. Всі отруйні токсини дістаються йому. Результатом такого неправильного «харчування» може стати розвиток серйозних патологій у плоду. Тому за скільки до вагітності потрібно кинути палити, а головне чи варто повертатися до пристрасті вирішувати самій матері.
Вступник нікотин здатний звужувати судини, що сприяє розвитку гіпоксії. Малюк може загинути від цього. Крім цього зловживання сигаретами здатне спровокувати стежать порушення в розвиток дитини:
- передчасні пологи з маленькою вагою плода;
- погано сформовані легкі;
- ослаблений імунітет;
- порушення роботи органів ШКТ;
- порушення розвитку серцевого м'яза.
Крім того здоров'я породіллі також опиняється під загрозою. Постійний ризик викидня змушувати лежати на збереженні. Імунітет слабшає, зростає вірогідність передчасних пологів.
Повне очищення організму
Щоб з'ясувати, скільки потрібно не палити, щоб кинути для початку необхідно набратися терпіння. Почати курити простіше, ніж відмовитися від пристрасті. Доведеться серйозно постаратися. На превеликий щастя сьогодні існує достатньо методів допомагають легше перенести цей період. Це можуть бути різноманітні таблетки, пластирі, жувальні гумки. Вони здатні знизити фізіологічну залежність.
Легко зірватися, а щоб уникнути цього варто розуміти в руках матері майбутнє її дитини. Тільки від неї залежить його здоров'я. Щоб краще зрозуміти за скільки потрібно кинути палити до зачаття рекомендується познайомитися з науково доведеними даними:
- нікотин виводиться з організму нирками протягом пари годин;
- алкалоїд котинін вийде лише через добу;
- для очищення дихальної системи буде потрібно кілька років;
- для системи кровообігу – 3 місяці;
- відновити нормальну серцеву діяльність вдасться лише через 5 років;
- кишечник, нирки, шлунок і печінку прийдуть у нормальну роботу через рік.
Процес скасування складніше. Ніж може здатися на перший погляд. Тут не досить набратися сильного бажання. Звичайно, іноді чекати року просто не виходить, тоді фахівці рекомендують провести відмова хоча за півроку до планованого зачаття.
Швидке очищення організму
Якщо бажання народити малюка занадто сильне, варто вжити заходів для прискорення очищення організму. Для цього рекомендується виконати наступні дії:
- пити більше чистої води, вона допоможе позбутися від накопичених токсинів;
- більше часу проводьте на свіжому повітрі;
- відвідуйте лазню;
- купити комплект провітамінів, допоможуть заповнити дефіцит поживних речовин;
- придбайте здорову звичку: бігати вранці, робити зарядку, плавати, займатися йогою.
Здоровий малюк – самий головний і сильний стимул. Заради нього можна легко відмовитися від усіх шкідливих звичок. Адже усміхнений, здоровий карапуз найцінніше, що може бути у людини.
