Після кальяну болить голова

Часто після кальяну болить голова і нудить, причому багато людей намагаються на подібні фактори не звертати ніякої уваги. Ось тільки так чинити неправильно, можливо це перші тривожні дзвіночки, на які варто звертати увагу. Необхідно більш детально вивчити, чому після кальяну болить голова варто детально вивчити проблему.

Болить голова після кальяну: причини

Куріння кальяну останнім часом набув особливого поширення. Ця традиція прийшла зі сходу і поступово поширилася на жителів усього світу. Сьогодні, таким чином, люди прикрашають своє дозвілля, збираючись компанією, вдихаючи клуби ароматного диму.

Виникнення неприємних відчуттів після процесу, часто явище. Причому воно знайоме як новачкам, так і людям з величезним стажем курильним. Союз головним болем часто приходить нудота, запаморочення, прискорене серцебиття. В особливо запущених випадках може спостерігатися поява галюцинацій. Виною всьому стає ряд вагомих причин:

1. Голод. Часто болить голова після кальяну, якщо вживати його на голодний шлунок або при відсутності води. Зневоднення часто провокує неприємні симптоми. Тому рекомендується завжди перед затишній посиденьками з паруючою трубкою добре поїсти, віддаючи перевагу свіжим овочам і фруктам або хоча б випити чашку чаю, каркаде.
2. Поганий вугілля. Якість продукту завжди має вирішальне значення. Тому економити на ньому не можна. Варто використовувати спеціальний, натуральний деревне вугілля без застосування домішок. А ось звичайний вугілля для мангалу категорично протипоказаний.
3. Погано розігріте вугілля. Бувають випадки що, після кальяну болить голова і нудить внаслідок отруєння чадним газом. Подібне явище відбувається із-за того, що кубики були погано прогріті і виділяли отруйний газ.
4. Поєднання з алкоголем. Багато людей, збираючись компанією, не тільки димлять, але і запивають все міцними напоями. Ось тільки такий союз може спровокувати алкогольне отруєння. Смішити задоволення не рекомендується.
5. Невідповідність умов. Іноді розкурювання кальяну проходить в задушливій, тісній кімнаті. Погане провітрювання передбачає високу концентрацію чадного газу. В таких умовах уникнути поганого самопочуття майже неможливо.
6. Надлишок диму в легенях. Зазвичай це трапляється із-за перенасичення нікотином. Щоб уникнути подібного проводити ритуал необхідно в спокійній обстановці, повільно вдихаючи дим. Сильно болить голова після кальяну з-за поспіху.
7. Зловживання. Не можна вважати дану процедуру безпечною. Адже тютюн містить нікотин, згубно впливає на організм. Тому часті сеанси можуть спровокувати неприємні відчуття.

Дану процедуру з легкістю можна назвати шкідливою звичкою. Тому будь-які тривожні симптоми варто сприймати як сигнал для скасування. Інакше зростає ризик лише погіршити ситуацію.

Болить голова після кальяну: що робити

Тепер кожному відомі причини, які можуть спровокувати неприємні наслідки. Для їх уникнення, варто дотримуватися простих рекомендацій:

1. Відмовитися від спільно вживання алкоголю і сигарет.
2. Проводите якісний розпалювання вугілля, краще всього довірити цей процес фахівця.
3. Якщо куріння має проходити в домашніх умовах, варто обов'язково купувати спеціальний вугілля.
4. Перед здійсненням сеансу обов'язково необхідно добре провітрювати приміщення.
5. Слідкуйте за міцністю тютюну.
6. Ніколи не беріться за вживання кальяну на голодний шлунок.
7. Легкі повинні обов'язково насичуватися киснем, робіть повільні вдихи.
8. Слідкуйте за чистотою приладу, у ньому можуть накопичуватися отруйні смоли.

Сильно болить голова після кальяну – не норма, тому явище не можна ігнорувати. При перших симптомів потрібно обов'язково затурбуватися.

Лікування головного болю

Багато людей чули про похмілля, ось тільки мало хто знає, що воно здатне виникнути навіть після кальяну. Воно може з'явитися при недотриманні елементарних правил. Першим симптомом отруєння зазвичай стає головний біль, після чого тільки погіршується самопочуття.

Якщо після куріння кальяну болить голова необхідно обов'язково дізнатися, як з цим боротися:

1. Обов'язково поїсти, зробити це необхідно, навіть якщо немає апетиту. Їжа допоможе зменшити концентрацію диму.
2. Провітрити приміщення, краще відправитися на прогулянку.
3. Якщо сильно болить голова після кальяну краще вдатися до застосування анальгетиків.

Якщо після проведення рятувальних заходів поліпшення не настали, варто обов'язково звернутися за допомогою фахівців. Можливо ситуація гірше, ніж здається і без медичної допомоги не обійтися.Кальян часто допомагає людям розслабитися, відпочити. От тільки іноді почуття задоволення змінюється поганим фізичним станом. Якщо подібне повторюється неодноразово, варто серйозно переглянути своє ставлення до даного виду розваги.