Міф про те, що легкі сигарети безпечні, не має ніяких достовірних підтверджень. Так, ці тютюнові вироби відрізняються зниженим вмістом нікотину і канцерогенних домішок. Але жоден лікар не стане стверджувати, що вони абсолютно нешкідливі.
Легкі цигарки містять ряд ароматичних компонентів, додають продукції особливий присмак. Це створює оманливе враження, що токсичні сполуки при горінні в них не утворюються. Крім цього, курці викурюють легких цигарок (в силу їх «легкості») у кілька разів більше, ніж звичайних. В результаті надходження токсичних речовин в організм нітрохи не зменшується.
Особливості легких сигарет
Тютюновий дим містить не менше 4 тисяч різних хімічних сполук. Серед них 190 припадає на токсини і 30 на натуральні отрути. Для здоров'я найбільш небезпечними є нікотин і утворюються при горінні шкідливі смоли. Санітарно-гігієнічні норми передбачають ряд вимог:
- показник вмісту отруйних смол в міцних сигарети не повинен перевищувати 20 мг (російські) і 15 мг (імпортні);
- лайт сигарети в нормі повинні містити від 1 до 7 мг конденсату диму, а від нікотину 0,1 до 0,7 мг.
Уявну облегченность папиросам додають спеціальні добавки у вигляді ментолу, цукру або ресуспендированного тютюну. Завдяки наявності їх ступінь подразнення гортані значно знижується. Але всі ці переваги нівелюються отруйними сполуками, утворюються при нагріванні і горінні цих ароматичних добавок і смол.
Виробники використовують спеціальне маркування у вигляді кольорових смуг на упаковці, які позначають фортеця тютюнових виробів:
- синя смуга – легкі;
- смуга сріблястого кольору – надлегкі;
- біла смуга – экстралегкие;
- зелені – м'які з присмаком ментолу.
Відрізняються легкі сигарети і своїми розмірами. Довжина становить 80-120 мм, а діаметр 5,45-7,62 мм.
Дамські сигарети
Жіночі цигарки містять різноманітні ароматичні речовини і відрізняються наявністю щільного фільтра. Вироби мають красиву упаковку та спеціальне маркування. Популярністю у прекрасної половини людства користуються такі марки, як: «Virginia», «Kiss», «Style», «SS Aroma», «Next», «Esse»(корейські сигарети). Вміст нікотину в них коливається від 1 до 6,5 мг, а вміст смол – від 0,1 до 0,65 мг.
Переходячи на полегшені сигарети, слід дотримуватися щоденної норми і намагатися не перевищувати її. Якщо цим знехтувати, то через 7 днів може наступити звикання, і потрібно збільшити добову норму. Це призводить до того ж негативного результату, що і паління звичайних сигарет.
Шкода легких сигарет
Виробники рекламують свою продукцію як абсолютно нешкідливу. Проте численними дослідженнями доведено, що паління лайт-сигарет також викликає нікотинову залежність і сприяє розвитку ряду онкологічних захворювань.
Пояснюється це тим, що любителі легких цигарок роблять при курінні вдихи більш глибокими, що викликає посилене надходження отруйних речовин в організм.
Встановлена така закономірність:
- якщо не затягуватися при курінні, кількість поступає в організм нікотину складає від 5 до 20 %;
- якщо курити рівномірно, то кількість отруйних речовин складе від 20 до 50 %;
- якщо курити глибокими затяжками, кількість нікотину в організмі складе від 50 до 95 %.
Вчені Оксфордського університету довели, що любителі лайт отримують нікотину в 8 разів більше, ніж написано на пачці. Цим пояснюється, що з 100 у курців 80 чоловік (80 %) виявляються серйозні хронічні захворювання. Найбільш часто це: легеневі та серцеві патології, низька регенерація тканин. Також відбуваються непоправні зміни кровоносних судин. Вони втрачають еластичність, що не дозволяє проводити необхідні хірургічні втручання.
Світова статистика підтверджує, що у кожного десятого любителя лайт сигарет розвиваються онкологічні захворювання стравоходу або органів дихання. Додатково до цього відбувається раннє старіння шкіри, присутній постійний кашель, порушується колір і цілісність зубної емалі, а запах з рота не піддається ніяким освежителям.
Вплив легких сигарет на перебіг вагітності
При вагітності жінкам суворо забороняється курити. Стосується це і легких сигарет. Адже всі шкідливі речовини надходять в кров плоду, що може привести до аномалій у його розвитку.
Можливі наступні ускладнення:
- Часті викидні.
- Відшарування плаценти.
- Затримка розвитку і завмирання плоду.
- Недостатня вага немовляти.
- Народження дитини з «заячою губою» або «вовчою пащею».
- Розвиток у плода вад серця, наявність проблем з органами дихання.
- Розумові відхилення у дитини в старшому віці.
Палять жінки в три рази частіше ризикують народити мертву дитину або мають випадки раптової смерті дитини в період до 1 року. Якщо жінка курить при годуванні дитини грудьми, то діти 70 % випадків стають надалі курцями.
Слід пам'ятати, що куріння легких сигарет приносять такої ж шкоди, як і паління звичайних тютюнових виробів. Немає нешкідливих легких сигарет, є нікотинова залежність, позбутися від якої досить складно.
