Bir kishi hech narsa qaram bo'lishi mumkin . Spirtli ichimliklar va sigaretlar an'anaviy tarzda ajablanarli emas . Ammo, tanga shs bir tomoni bor.Holatlar bor , qachon bir kishi, sog'lom turmush tarzi kasallarga bo'lish , rocking qaram bo'lib , uning tana hajmini hisoblash kaloriya yoki kundalik o'lchov .
Yana bir qiziqarli munosabatlar bugun taqaladi bo'lishi mumkin.Ma'lumki , elektron sigaret sotish paydo oldin juda uzoq emas , siz sigaret va Umuman Chekishni qutilish uchun mo'ljallangan . Elektron sigaret chekish uchun boshlang'ich , odam, albatta, giyohvandlik ildiz sabablari bartaraf oladi , lekin buning o'rniga kasb yangi bir yomon odat. Agar u sodir bo'lsa, , bu qanday qo'shadi qutilish uchun ?
Nima uchun elektron sigaret voz ?
Ko'p hayron, elektron sigaret zarar nima ? Bu ixtiro zararsiz va xavfsiz Chekish uchun yaratilgan edi, keyin ! Qilsa! Aslida Xitoy ixtiro analog sigaretalar kabi elektron sigaretalar oddiy, lekin Chekishga qarshi kurashda samarali vosita sifatida .
Elektron sigaretlar emas, balki bir davolovchi vosita hisoblanadi
Elektron sigaret "real"faqat kabi ko'rinadi , faqat farq bilan , bu zararli tamaki o'z ichiga oladi va passiv Chekishni ta'siri yo'q, nima qilmaydi . Shu bilan bir vaqtda, sigaret nikotin bilan tana, uni oziqlantiradi . Nikotin bir zahar bo'ladi , qat'i nazar,, qanday qilib u – odatiy sigaret yoki elektron bilan birga olish .
Ha, Chekish elektron sigaret, zararli tutun boshqalardan sizni qutqardi . O'zi, ham salbiy ball ommaviy ozod siz , odatiy sigaret nima bor . Lekin, ammo, nikotin va Chekish odat dan qutulish yo'q, . Qanday qilib Chekishni elektron sigaret chiqish uchun ?
Missiya mumkin: elektron sigaretlar chiqinglar
Halol bo'lsin – e-sigaret otish qiyin emas , sigaret normal chiqish uchun nisbatan . Lekin "fokuslar"bir necha aqlli bor , elektron sigaretalar uchun qattiq xohlagani kamaytirish qiladi.Uchun muntazam, bu siz yondashuv biz tavsiya elektron sigaretalar chiqinglar .
Birinchidan , o'zingiz uchun kun aniqlash , qaramlikdan qutilish uchun rejangiz bo'lsa . Bu sana haqida o'ylab ko'ring . Mumkin, ertaga Chekishni to'xtatish uchun belgilangan tayyor . Ehtimol,, vaqt kerak va kalendar bo'yicha allaqachon bir necha hafta, bir necha kun ta'kidladi bor .
Elektron sigaret zarar haqiqatdir , mindlessly odamlar kimyoviy birikmalar inhales . Kashanda estetik ko'rinishi haqida unutmasligimiz kerak . E-sigaret g'ayrat bilan yangi lazzatlari reklama ishlab , yana odamlar majbur va yana “tutun” bu zararsiz sigaretalar.
Qanday uchun elektron sigaretalar chiqish uchun 2 hafta?
Agar bir oz vaqt keyin sigaret dan rad etish to'g'risidagi qaror, agar , u bo'lsin 14 kun. Biz sizga aytaman , nima uchun , bu davrda Chekish tananing ehtiyoj kamayadi bor, shuning .
Uchun elektron sigaret Chekishni tashlash 14 kun
Birinchidan , sigaret kuch bilan bosqichma-bosqich kamaytirish tavsiya etamiz . E-ixtiro ehtiyojlarini ma'lum bir qal'a bilan maxsus suyuqlik bilan to'ldirilgach . Ertaga siz engil suyuqlik sotib olish uchun tavsiya qilamiz . Shunday qilib,, har bir 4 , suyuqlik yanada oson o'zgartirish kun. Uchun 14 kun siz fiziologik giyohvandlik elektron giyohvandlik dan tana saqlash .
O'sha uchun yana bir muhim maslahat , chip kim istaydi . Siz "sigaret" asta-sekin kamaytirish uchun kuniga va dudlangan sonini hisoblash uchun, biz rozi . Misol uchun , tutun siz uchun ishlatiladi 10 marta, bir kun,. Marta soni shunda – birinchi kamaytirish 4 kun sakkiz "sigaret"tutun , bilan 5 da 7 olti, bilan 8 da 10 – to'rt, bilan 11 da 14 – ikki, ertalab va kechqurun. Menga ishon , butunlay qiyin emas .
Qanday elektron sigaretalar tez chiqish uchun ?
Agar uzoq box bunday yaxshi narsa kechiktirish uchun hech qanday istagi bo'lsa , zarur emas . Menga ishon , elektron sigaret olib, endi tanlashingiz mumkin , o'quv holda . Nima siz nima uchun kerak ? O'ylayman, kim yaxshi do'stlar yoki do'stlaringiz Chekish an'anaviy sigaret chalingan ?
Tanlang" va faqat so'zlar bilan uning e siz sigaret ertaga beraman "qurboni: "Menga sigaret qutulish uchun yordam va bepul bo'lib . Endi sizga yordam berishni istayman". Siz faqat chekish uchun hech narsa yo'q – elektron sigaret qutulish bir yangi sotib olmang ?
Qat'i nazar qanday kuchli sizning iroda, ehtimoli bor , vaqt hali ruhoniylar paydo bo'ladi, vaqti bor . Mutlaqo normal hisoblanadi . Sindirish uchun emas, balki shunday , quyidagi albatta :
- Cho'ntak yoki sizning hamyon doimo shakar holda saqich yoki shirinlik navbatdagi to'plami bo'lsin . Shirinliklar, quritilgan mevalar, urug'lar mos emas . Aslida, uglevodlar ko'p, ular o'z ichiga , va, ovqat, misol uchun , bir quritilgan o'rik, Ikkinchi istayman , va ikki qaerda , to'rt bor . Biz odamlar ko'plab misollar bilaman , qaysi o'rik va mayiz tutun va bir hafta ichida tuzalib funt bir er-xotin uchun bo'lmang tomonidan musodara qilinadi .
- O'ylayman, iltimos, sizga nisbatan , agar bir hafta Chekish holda siz o'zingizni topish, agar , ikki oy? Butunlay normal narsa sotib olish uchun emas , siz qat'iylik va chidam uchun bir mukofot nimani istaysiz . Arzon narsa bo'lishi mumkin , lekin yaxshi, yirik olish, agar u ko'zga mumkin, agar .
- Yana bir maslahat – chiqish . Bu kishilar uchun eng keng tarqalgan tavsiyalar biri hisoblanadi , Chekish bilan kurash kim , va ammo, eng samarali biri . Sport va Chekish mos kelmaydigan bor . Tanlang sinflar bunday , nima siz kabi va birinchi amaliyoti uchun ertaga borish .
Elektron sigaretlar bartaraf "doping"ayrim turdagi olish uchun murojaat qilishingiz kerak, men ? Nima uchun emas, balki. Tabletkalarni harakat qilib ko'rishingiz mumkin (nikotin sotib olish uchun emas, balki faqat ) yoki tabiiy o'simlik choy. Retseptlar bizning saytdan ko'p sinov , kishilar har qanday tanlang , siz kabi nima qildim .
Video “Elektron sigaretlar yordam yo'q ”
Fikr-mulohazalarini
O'sha odamlar ko'p , Chekish elektron sigaret yordamida chiqish uchun harakat qilmoqda , "bog'laganman" va ularga, aslida tufayli chiqish uchun hech qanday sabab men qarang , "zararsiz"ular bor deb . Aslida, u emas, elektron sigaret tana bir xil nikotin beradi, chunki , an'anaviy kabi to'plami chiqib, buning.Ushbu maqolada, o'rganish imkoniyatiga ega bo'ladi , qanday elektron sigaret hamda tez yoki ustidan qutilish mumkin 14 kun, qarab , siz kabi .
