Contents-modda jadvali :
O't osonlik bilan yopishib , qanday qilib, keyin unutish uchun ?
Oldin, nima sizga xabar uchun , qanday Chekish tamaki chiqish uchun , Bu erda nima haqida o'ylash istayman . Yumshoq dori haqida ertaklar ishonmayman , tana uchun haqida tabiiy tabiiy dorilar va bu o'tganlar davlatlar bo'yicha tarafdorlari boshqa dalillarni "yengillik uchun zararsiz vositalari".
Aslida, yumshoq dori bor . Agar marixuana yoki kanop tutun bo'lsangiz , eslab, bir-ikki keyin oy, giyohvandlik kelgan bo'ladi deb . Bu yaxshi kishilar tomonidan ma'lum , yaqinda zavq uchun nasha dudlangan kim bor . Bunday odamlar uchun, birinchi bir yangilik bo'ldi , va shunda hayotning ajralmas qismi bo'ldi .
Qanday Chekish tamaki chiqish uchun – savol, ko'p insonlar tomonidan so'radi va ayollar. Mumkin, giyohvandlik e'tiborsiz bo'ladi , agar xohish bo'lsa, hech qanday . Nima uchun ? Imkoniyat tomonidan har qanday holatda ham, siz bu sahifaga o'rniga bor , tamaki berish istayman, bas, , faqat, bilmayman, , uni qanday qilib to'g'ri qilish . Bu yerda bilib olasiz , qanday nasha chiqish uchun va o'tlar boshqa turlari berish , sabab, tutun spam .
Nima uchun otish?
Ehtimol,, biz murabbiylar topasiz , agar biz, aytaylik, agar : "Hech qachon hashish tutun harakat yoki nasha, aks holda qaram bo'lib olaman", u emas ? Hech kim sizga o'rgatish qilish huquqiga ega. , qanday yashash uchun , o'ng? Bu yo'l hisoblanadi va siz uni amal , shaxsiy xatolar bilan . Aslida svershilsya irodasi bilan shug'ullanish biz bo'ladi, shuning uchun .
Bir vaqtda begona o'tlar, siz biror narsa eksklyuziv va ajoyib uchun edi, ustiga bir marta , siz faqat "atrofida" do'stlar bilan ahmoq . Bir oz vaqt oldi , bilasizmi, tutun nasha allaqachon yolg'izlikni bo'lgan . Agar o'tlar bilan bemalol sizga emas , dahshatli his , asab bor , tashvishli, zaiflik yoqimsiz tuyg'u tajribasi . Bo'yicha o'xshash alomatlar , his nima , u emas ?
Chekish o't oqibatlari nima bor.?
Siz bilan nima bo'layotganini, o'zgarishlar mustahkam bo'lgan
Hashish foydalanish va narkotik o'tlar boshqa turdagi – bir yomon odat ekan , bu abyss ichiga tightens . Nima uchun bu qaramlikdan tark kerak biz ? Bir necha asosiy sabablari bor , qaysi har bir kishi bilishi kerak :
- Kamayish hissi . Chekish dan jismonan charchagan bo'lsangiz , otish emas, balki . Agar tutun uchun nasha, kanop, hashish, nasha faqat majburiy bo'ladi .
- Hayot ma'nosi yo'qolishi , yorqin ranglar. Bir passiv bo'lasiz , hech qanday qiziqish sodir bo'ladi nima .
- Tushuncha ayrim o'zgarishlar bor . Hatto o'tlar harakatlari holda yoqimsiz zaiflik ayrim turdagi his , sekin bo'lish , letarji.
Nasha Chekish odat. Giyohvandlar haqida gapirish , o't bilan, deb sigaret zarur har vaqt zerikarli omil yoki boshlang'ich qayg'u davomida bo'ladi . Tez-tez foydalanish odat sabablari , qaysi haqiqiy giyohvandlik ichiga rivojlanadi . Tushunish uchun vaqti , qanday Chekish tamaki chiqish va munosib o'g'il bo'lish uchun , qizi, oila inson, ota, masala yoki faqat bir odam.
Yordamchi usullari tasvirlab oldin , sizning orzu qarataylik. Nima uchun Chekishni qutilish istaysizmi , agar u bezovta ko'ra ? Agar reasoned javob berishi mumkin bo'lsa , agar siz aniq tushunish agar , bu o't siz ko'proq yo'llari, bu juda muhim ahamiyatga ega . Agar hech bunday rag'bat bo'lsa, , bir necha kun keyin, so'ng, , "qiziqarli"uchun qaytadi .
Kanop bor deb ?
Kanop (nasha) va keyin, u qilgan (hashish va marixuana), uning tarkibi bir modda Delta-9-tetrahydrocannabinol deb ataladi bor (TGC sifatida abbreviated ). THC psixotrop darajada ta'sir qiladi odam , va istagi uchun tanada to'planishi . Ajablanarli emas, shuning uchun , bu og'ir qilmaydiganlar vaqt o'tib, ongi va o'zgarishlarni boshdan o'tlar . Nasha bir insonning bevosita ta'siri va surunkali bor
Faqat boshida o't bir buzz sabablari
Tez harakat ko'rsatiladi , bu o't bilan bir dudlangan sigaret , o'n daqiqa o'tgach, bir kishi zavq hissi keladi , doimiy haqida ellik daqiqa – soat.
Zavq bo'lish hissi bilan bog'liq , miya "" ularning ishlari ham jadal deb , u, har bir narsa va u hamma tushunadi . Hazillar, albatta, kulgili ko'rinadi , shuning uchun bir dudlangan sigaret , bir kulish hech qanday sabab uchun . Sezgilar yorqinroq bo'lib , "qattiqroq".
Bundan tashqari , kashanda jismoniy darajasi bir zaiflik haqida his qiladi , yurak bosim , ortdi, yurak tezligi, mushak haydadi, tomoqda quruqligi yoki nazarida . Ko'zlar oq redden mumkin , kuchli kurash yo'tal boshlash uchun .
Keyin, to'rt soat ichida , kashanda hali ko'rinadi, miya juda yaxshi ishlaydi , his-tuyg'ularini yorqin.
Bu sezgilar barcha kishilar uchun eng tipik bor , faqat foydalanish uchun boshlang'ich kim bor . Ochko'z qilmaydiganlar uchun bir xil yoqimli tez bosqichi juda tez o'tadi (yigirma o'ttiz daqiqa ), va bir kishi va yana tez-tez, ko'proq tutun bor , bu tuyg'u erishish uchun .
O'simlik surunkali ta'sir biri keyin, bir kishi va Chekish ikki oy, bir yarim o'zgartirish boshlanadi . U, ilgari kashanda tomonidan hisoblanadigan nima edi , ""va g'alati holat normalcy hissi yuqori bo'ladi sifatida , va faqat begona o'tlar bilan sigaret orqali erishish mumkin. . Kashanda ba'zi zaiflik tajribalar vaqt qolgan , g'alati va xotirjamlik tufayli emas . Odamlar nishonlash, bir kuni bir sigaret holda yashash uchun ko'proq murakkab aylanmoqda . Chiqadi , nima birinchi tutun yuqori olish uchun nasha bo'lsa , keyin Chekish maqsadida zarurat bo'ladi , faqat yaxshi his .
Foydali maslahatlar
Bu maslahatlar tamaki chekish uchun qaramlikdan qutulish uchun yordam beradi :
- Sizning hayotdan olib tashlash har bir narsani, siz qaytib odat olish uchun nima mumkin . Qiyin bo'ldi, qanday bo'lishidan qat'i nazar, , lekin do'stlaringiz bilan tashqariga osilgan to'xtatish kerak bo'ladi , qaysi "" siz bilan o't ustida o'tirib.
- Doimo o'zingizni undaydi . Ixtiyoriy, sizning ichki dalillarni edi, deb , tashqaridan rag'batlantiruvchi ma'lumot olishingiz mumkin . O'qish kitoblar, giyohvandlik dan qaytish haqida maqola .
- Kimdir sizning muammo yaqin bilan baham ko'rish . Muhim boshqa dan qo'llab-quvvatlash uchun kerak bo'ladi , bir ota-ona yoki sevgan biri .
- Albatta , birinchi navbatda, siz aniq orzu belgilangan muhim ahamiyatga ega . Doimo gol haqida o'zimga eslatib uchun , ro'yxatini qilmoq , Chekish va bu tufayli yo'qolgan bor , siz yo'qotish uchun nima qo'rqaman .
- Mavzu bo'yicha adabiyotlar o'qish , qanday qilib Chekishni xalos – sigaret qutilish uchun yo'llar juda o'xshash olish uchun psixologik ta'siri nasha qutilish uchun .
- O'zingizni ochlik his qilish imkonini yo'q . Shunchaki tana berish o'rniga oziq-ovqat, siz qaror mumkin , bu nasha chekish va muvaffaqiyatsiz istagi bo'ladi .
Umumiy tavsiyalar
Odamlar, Chekish pot chiqish uchun qaror , kerak, birinchidan , umuman, barcha o'sha o'zingizni xalos , ilgari zararli begona ehtiros kim birgalikda . Mumkin, muloqot doirasini o'zgartirish kerak bo'ladi , do'stlari yoki hamkasblari bilan suhbat to'xtatish . Menga ishon , u oson bo'lmaydi , lekin oxirida vositalari oqlaydi . Bundan tashqari, agar bu qadam qilmasangiz , Chekish o't to'xtatish uchun olmaysiz .
Ko'pincha o't ustiga "o'tirib" sizning sevgan biri bilan juda . Agar sizning turmush o'rtog'ingiz giyohvandlik jang istayman qilmasa , u, mumkin, tark qilish kerak bo'ladi . Hech kim pastga torting yo'l qo'ymang , agar sevimli qiz yoki yigit ekan bo'lsa ham . Juda yaxshi bo'lishi mumkin , anglab siz yo'qotish ehtimoli deb , sizning sherik uchun aks ettirish uchun bir imkoniyat bo'ladi , qilish, shuningdek, giyohvandlik qutilish .
Oson chiqinglar , kerakli asosiy narsa
Bundan tashqari , o't chekuvchi sindirish mumkin , g'azablangan yoki g'azab bo'lsa , agar hech narsa, albatta, va u zerikib edi, agar . Giyohvandlik dan tiklash doimo kishi bilan muloqot qilish jarayonida , sizning sevgan biri bilan rozi , siz kun yoki tunning istalgan vaqtda unga yordam berish uchun borish mumkin, nima .
Umuman , qo'llab-quvvatlash muhim-mehribon kun juda . Ota-onalar bilan sizning muammo ulushi yoki qarindoshlari. Maqtovga va, albatta, u sizga yordam beradi, hushyor olish uchun sizning orzu uyaladi yo'q . Agar siz, deb o'ylayman, agar , ota-onasi yoki turmush o'rtog'ingiz o't qilish, giyohvandlik uchun siz aybdor bo'ladi , bugun, ko'p jamoa bor , anonim qo'shilish mumkin qaerda .
Psixologlar va ex-giyohvandlar siz giyohvandlik bilan engish yordam beradi , tez-tez bepul. Umumiy sog'liqni saqlash, sport haqida juda yaxshi ta'sir . Faol sinflar tanlash , ko'proq kuch va energiya kerak qaerda . Umuman , foydali har qanday yangi sevimli mashg'ulotlariga. Sizning sevimli ermak, albatta, yoki, orzu, lekin, bu uy siz yolg'iz qiladi qilaylik emas .
Chekish tamaki chiqish uchun qanday foydali video o'z
Fikr-mulohazalarini
Har qanday odam uchun kuchlar – bepul bo'yicha Chekish o't chiqish uchun va shifokor bilan maslahat qilmasdan . Barcha kerak , iroda bo'ladi , orzu, kuchli niyatlar tomonidan qo'llab-quvvatlangan . Bundan tashqari , qobiliyatsiz jarayonida o'zingizni yolg'iz bo'lish uchun ruxsat yo'q , g'azablangan yoki asab bo'lish uchun , ovqat istayman . Odamlar atrof-muhit qanday o'zingizni saqlash , Chekish tamaki men indulged kimga bilan . Do'stlik yoki sevgi Ishlar sindirish uchun qo'rqmanglar , aks holda, siz shunchaki ega bo'lmaydi .
