Chekish so'ng, bosim ortadi

Bu, kim, ular aytganidek, , uning bosh bilan do'st bo'ling. , e'tiborsiz bo'lmaydi sizning sog'liqni saqlash, lekin iloji boricha uzoq vaqt saqlab qolish salomatligi . Ko'pincha bu yomon odatlardan uchun passivity va giyohvandlik tomonidan hindered bo'ladi . Ko'pchiligimiz bu savolga kech haqida o'ylashga boshlaydi , aniq yurak va bosim bilan muammolar bor qachon . Lekin u barcha yosh o'zining yillarda sigaret berish edi . Nima uchun Chekishni so'ng, bosim ortadi?

Bosim va Chekish

Juda beqaror qon bosimi tomirlar va yurak holatini tekshirish uchun sabab bo'lishi kerak . Tushunish bu jarayonlari fiziologiyasi vaziyat jiddiylik yaxshi xabardorlik hissa qo'shadi . Qon, tomirlari orqali harakat , ularning devorga bosim ba'zi kuch bilan , qaysi qon bosimi deyiladi . Ikki uning turlari – systolic va diastolic ajrata olishimiz kerak . Bu tonometer bo'yicha tegishli har bir nuqtasi uchun taqdim . Birinchi holda bosim paydo bo'ladi, yurak qachon , shrinking, qon turtki beradi . Yurak mushaklari ikkinchi kuchlanish minimal qiymati va tanasida qon oqimi kamayadi .

Agar yuqori va past bosim nisbati mos ravishda oralig'ida kelgan bo'lsa, 100 bo'yicha 60 uchun 135 bo'yicha 85, amaliy hisoblanadi . Agar metrik belgilangan qadriyatlar dan pastga bo'lsa , yoki, aksincha , oshirish, tanadagi kislorod va oziq moddalar etishmasligi his qilish boshlanadi . Albatta , bir kishi yaxshi his qilmaydi .

Farq, qon bosimi "sakrash"boshlaydi , quyidagi holatlar uchun e'tibor berish kerak :

• qanday yaqin qon optimal qiymatiga hajmi hisoblanadi ;
• ohang qon tomirlari bor ;
• tomirlar moslashuvchan .

Birinchi navbatda, tamaki tutun nafas zavq olish uchun zerikarli orzu nafas olish tizimi azob qo'yadi . Lekin qon tomirlar va yurak ham qoladi emas , eng yaxshi holatda emas, balki ular o'zlarini topish . Tajriba bilan qilmaydiganlar ko'pincha bosim ortishi yoki aniqlash , tibbiyot tilida , gipertoniya uchraydi , qaysi surunkali shaklida ichiga insensibly o'tadi . Patologik ko'rinmagan borish emas , deplorable natijalari biri olib keladi :

• bosh yilda mo'rt qon tomirlari turish yo'q va vayron qilingan ;
• o'lish yurak mushak hujayralari, yoki, ular aytganidek, , yurak xuruji keladi .
• O'lim kamdan-kam hollarda etarli omadli oldini olish uchun .

Chekishni tashlashda qon bosimi oshdi so'ng, agar , bu ochiq-oydin sog'liqni saqlash muammolari hisoblanadi .

Bosim oshishi

Hech kim shubha kerak , bu tamaki Chekish, yuqori qon bosimi uchun kiritadi . Agar kim hali iymon qilmasa , ularni tajriba qilaylik : bu tonometer bosim tekshirish uchun , keyin tutun biri sigaret va, yetti soniya oralig'ida interval uzoq muddatli so'ng , yana o'lchov olish. Va Chekish oldin va keyin ko'rsatkichlar farqi, ba'zan yetib 30 birliklari! Qarasangiz tamaki ta'siri ostida bosimi keskin oshirish mexanizmini mohiyatini ichiga . Yuzasida quyidagi jarayonlarni.

Qon tomirlari darhol munosabatda nikotin ba'zi miqdorda qon paydo aslida qisqartirish spasmodic . Ularning ichki diametri kichikroq bo'ladi , qon oqimi tezligini ham sekinlashadi , va bosim, aksincha , keskin ko'tariladi . Bu alkaloid ta'siri ostida , tamaki mavjud , qon adrenalin bilan to'yingan . Albatta , yurak fokuslar o'yin boshlanadi , qon bosimi ko'rsatkichlari – keskin yuqoriga harakat tomonidan tasdiqlangan sifatida . Ustidan-eng muhim energiya ko'rinmagan borish emas gormon :

• yurak mushak metabolizm bilan qiyinchilik bor ,
• kislorod kamayishi koronar arteriyalar qo'zg'atadi koronar arteriya kasalligi .

Inson tanasi tizimiga ega , qaysi qon bosimi me'yoriy darajada saqlab qolish uchun ega bo'ladi . Uning asosiy komponenti hisoblanadi baroreceptor , ifodalovchi asab jarayonlari. Bu sensor bosim o'zgarishlar kuzatib borish . Miya bir favqulodda voqea haqida ulardan o'rganadi , va mustaqil asab tizimi deb bosimini tartibga soladi .

Uzluksiz nikotin bir intoksikatsiya yashovchi , baroreceptor sust bo'lib , endi ularning vazifalari bilan engish . Bosim oldini olish uchun yana bir yo'l qon tomirlar devorlari qon tashqari dalgalanmaları , bilan dori-darmon sifatida qoladi . Tibbiy yordam kechikish tanqidiy darajada ortib, bosim bilan tahdid hisoblanadi .

Belgilari

Belgilari bir qator bo'lib, bir maslahat olish sifatida xizmat qilishi mumkin , nima qon noto'g'ri narsa bor bosimi : "" bosh yigiruv, kasal, silkinib qo'llari va oyoqlari, quloqlari shovqin ichida , va ko'zlari zerikarli. Keyinchalik tamaki qilish, giyohvandlik keldi ko'ra , tezroq bunday exacerbations marta qon bosimi normalization . Ixtiyoriy dorilar yordamida aralashuvi bo'ladi , so'ng deyarli 30 o'zi daqiqa .

Kechikish ehtimoli original davlat tomir ohang qaytish uchun kamaytiradi . Bir xil ularning egiluvchanligi haqida aytgan bo'lishi mumkin . Tanadagi xolesterin bilan to'yingan bo'ladi ; buyrak suyuqlik to'planadi, qaysi qabul chiqish uchun vaqt kerak emas ; qon oshdi oqimini va chiqish . Bu gipertoniya sabablari biri hisoblanadi . Hayot hech qanday dori yomon borligini ko'rinadi .

Nima uchun ?

Chekish odam deb hayron bo'ldi , u tamaki Chekish odat yengish uchun nima qiladi . Sog'liqni saqlash uchun yo'l kamroq qiyin tuyulardi quyida , quyidagi qoidalarni qabul kerak .

Xun haqida masalani qarash uchun, boshqa yo'l . Ratsionida hayvon kelib chiqishi, yog'lar minimal soni taqdim etilgan bo'lishi kerak . Atherosclerotic plaques manbai sifatida ular xizmat . O'zingiz tuzlangan va sho'r ovqatlar tark majbur .

Uchun mumkin bo'lgan hamma narsani, albatta, , har kuni iloji boricha xotirjam o'tdi . Nima uchun yanada adrenalin qoni bilan to'ldirish bo'lardi ? Jismoniy oqilona chegaralar doirasida qon ketishini rag'batlantirish g'ayrat , yurak mushak kuchliroq qilish , ortiqcha suyuqlik ter kabi tana barglari . Uyqu shunday bo'lishi kerak , uchun yangilangan edi keyin odamlar . Maqbul limitlar doirasida sa'y-tana og'irligi saqlab qolish uchun .

Qachon bosim pasayishi Chekishni

O'lchov keyin bo'lsa, tonometer belgisi ostida yuqori va past bosim bo'yicha indekslar yozuvlar 100 bo'yicha 60 shunga ko'ra, kamayadi, qon bosimi, biz gapirish . Bu holda, tegishli muddatli "gipotenziya"foydalanish mumkin . Vegetativ-qon tomir dystonia kasalliklar ro'yxatida etishmayotgan bo'lsa , ehtimol, bu gipotenziya, ota-kimdir tomonidan azob chekib emas , yoki bobosi.

Mantiqiy faraz qilish mumkin , bunday kishi Chekish foyda kerak, deb . Axir, nikotin soldi bosimini oshirish kerak edi , cheerfulness bir xomxayol bor . Taassufki, qarama-qarshi ta'sir – bosim pasayishi bo'yicha yana ham bor o'rniga . Odam to'satdan behush. Istisno emas , kuz zarar bo'ladi, deb . Bir chekuvchi tomir ohang buzilgan bor , yomon his .

Nima qilish sigaret bosim qachon

Quyidagi belgilari borligi keskin pasaytirdi, bir bosim haqiqatni o'rnatish uchun :

• teri yuzasi xira ko'rinishi bo'ldi ;
• dusk nazarida ;
• bosh faqat "o'ralgan"emas , zarar boshladi lekin ;
• odam gorizontal o'rnini egallashga ehtiyoj his qiladi. ;
• tanasida qattiq zaiflik bor edi ;
• qo'llari va oyoqlari sovuq bo'lib ;
• shaxs vaqt ichida disoriented bo'ladi , va barcha, bo'yicha atrofida yer nima , uning tushuncha real emas .

Gipotenziya kuchayganida inson overtakes , u ega bo'lsa, , ozod og'zidan sigaret chekishga. Bunday stsenariy zarur har doim tayyor bo'lishi uchun, u . Birinchidan , tez bir sigaret uchi issiqlik amalga qo'yish kerak . Agar borish mumkin emas, agar , keyin o'tirib mumkin , va tomchi rahbari tiz uchun .

Zo'rg'a Chekish bir gipotenziv qutqarish dori sifatida o'zlari uchun tanlaydi . Lekin, keyin, Chekish odat u abandons sifatida , kasallik bilan engish uchun ko'p yo'llari bor bo'ladi : bu kontrast dush, dorivor o'simliklar bilan davolash infuziya , moylar. Yaxshi choy yoki yangi zamin, bir Chashka qahva oshirish uchun bu bosim . Ammo, eslab kerak , Kofe qaynatgichlar va kofe ichimlik va sigaret chekishga men mumkin emas .