U Chekishni tashlash uchun bitta universal yo'lidir ? Javob izlash, ijtimoiy tarmoqlarda forumlar va guruhlar biz o'rganib , sobiq qilmaydiganlar tomonidan baholash va o'sha, Chekish bilan endi kurash kim bor , va amalga, bir u yerda hech qanday yechim bo'ladi deb . U emas, chunki , lekin, chunki, barcha odamlar har xil bo'lgan , va shuning uchun har xil usullar.
Chiqish uchun Universal usuli mavjud emas . Lekin maslahatlar bor , qaysi shaxsning ma'lum bir turi uchun giyohvandlik qutulish uchun yordam beradi .
Bir qiz kabi oson Chekishni tashlash uchun tavsiya etiladi ?
Qizlar tegishli aylanishi ma'lum kunlarda Chekishni to'xtatish
Chekish lozim quyidagi tartibda ko'ra to'xtatish uchun :
- O'rtasida Chekishni tashlash 15 da 20 hayz tsikli kun .
- Bir kunlik tutish , qaerda siz sigaret tark haqida barcha his-tuyg'ularni bayon qilish . Bu o'lchash, sharhlar bilan tasdiqlangan sifatida , foydali quyidagi – ko'rasiz , to'rt yoki besh kun ichida sizning kayfiyat yaxshilash bo'ladi , sigaret holda hayot endi imkonsiz ko'rinadi bo'ladi .
- Yorqin ranglar o'zingizni narsalar bir necha sotib olish , emas, balki sizning shkafi uchun o'ziga xos . Qizlar va yosh onalar uchun Forum kuchli sigaretalar uchun qattiq xohlagani kamaytirish, yuqori samarali bo'lib, bu qadam tavsiya . Misol uchun , pastel soyalar siz sevgi va so'nggi yillarda uni kiyish . Shu bilan bir vaqtda giyohvandlik siz indulged . Poyabzal neon ranglar sotib yoki bir yorqin yubka, qanday qilib o'zingizni isbotlash edi sizga , boshlangan yangi, yorqin va haqiqiy ko'proq hayot.
- Ko'proq olma yeyish . Sigaret, shokolad va dori-darmon uchun qattiq xohlagani to'xtatish qilmang . Olish yaxshiroq mumkin shirinliklar dan , tabletkalarni yoki tuzatish uchun tana hali juda yosh bo'lgani kabi , bu u hech qanday dori kerak . Yaxshi olma haqida kabinetga va bir vaqtning o'zida bir ovqat sigaret o'rniga . Besh yoki olti olma, bir kun faqat foyda bo'ladi .
- Tsitrus hidini bilan o'zingizni o'rab . O'zingiz bir diffuser sotib olish , sotib bir yangi hidli atir , osilib "tutatqi" mashina. Ohak hidi , limon va sekin tutun istagi kamaytirish greyfurt .
Chekishni tashlash uchun oson yo'llarini taklif etiladi.. Aslida, bu pul olish uchun boshqa aldagan bo'ladi .
Yigit sigaret voz sifatida ?
Chekish dan erkinlik o'g'il bolalar uchun o'z xususiyatlariga ega
Maslahatlar ex-qilmaydiganlar to'g'ri – tutun uchun eng oson yo'lidir , bu mashqlar va, bu bluntness uchun uzr , jinsiy aloqa. Uzoq tomonidan barcha sport haqida . O'ng jismoniy to'xtatib ta'siri ostida testosteron ishlab chiqarish muqarrar bo'ladi . Tananing operatsiya yangi bir holati uchun kalitlari , va avtomatik ravishda nikotin uchun o'z kamaytiradi kerak .
Forum pauerlifting, deb tavsiya qiladi , bir barbell yoki vazn bilan mashqlar . O'quv yaxshi turlari , nafas bilan bog'liq (anaerob yuklash).
Tez va osonlik bilan Chekishni tashlash uchun ikkinchi usul ham faqat biologik asos bor . Ko'proq jinsiy yo'l bilan faol bo'lsangiz, yaxshi va rag'batlantiradi, jinsiy sizning organlar. Yaxshi reproduktiv sizning tizimi faoliyat , yana gormonlar, losonlar ishlab chiqarilgan, jumladan, testosteron.
Biz, albatta , har qanday holatda ham siz promiscuous jinsiy hayot kechirishga maslahat men yo'q , sifatida, olish, Chekish qutilish uchun , jirkanch bir kasallik shaklida sovg'a olishingiz mumkin . Mening qiz do'stim bilan hayot rohatlarni xohlamaydilar ichishda tavsiya sizga .
Aytgancha , Chekish va sevgi bilan bog'liq chiqish qilganlar maslahat . Ehtimol,, juda romantik tovushlar , lekin sevimli odam faqat yuqoriga hayot emas brightens , lekin tez-tez emas sababchisi. Sizning sevimli so'zi saqlashga va'da va tutun yo'q .
Maslahatlar ayollar: qanday qilib Chekishni tashlash uchun
Yangi sog'lom odat bilan Chekish o'rniga
Forum bo'yicha maslahat va maslahatlar bizning ko'rinadi bilan nima uchun Chekishni tashlashda bilan bir vaqtning o'zida ayollar taklif . O'sha xonimlar ular aytganidek, , allaqachon tutun yo'q , oson o'z ko'rinishi jiddiy sarmoya qilgan, ular qilgan Chekishni tashlash .
Endi, uchun yosh qarash , plastik jarrohlik va yirik jarrohlik nima uchun hech qanday ehtiyoj bor . Bu beautician da mashg'ulotlar o'tishi mumkin , detectives teri ostiga kiritish, shu jumladan, .
Ajinlar smoothed qachon , siz tushunib, qancha Chekish siz va sizning yuziga yosh . Bu vaqtda foydali bir hayvon yoki ega bo'ladi , siz butun qalbim bilan sevgi kimga bo'ladi . Mumkin, sizning bolalar up yetishtirildi , siz dan ko'chib . Kelayotgan uy, faqat zerikish chiqib tutun mumkin . Agar baxt, har bir to'p uchun kutish bo'ladi agar , qaysi e'tibor va g'amxo'rlik talab qiladi , toza havo haqida yuradi , uning yomon odat haqida unutish bo'ladi .
Chekishni Tashlash – erkaklar uchun maslahatlar
Forum erkak qilmaydiganlar bu tavsiyalar – tasvirni o'zgartirish beradi . Yo'l eski agar tutun , eski soch va eski jinsi bilan . Yangi sizga, o'zbekistonda zamonaviy kiyim va tasavvur soch tutun bo'lmaydi .
Oson Chekish erkaklar ham bo'ladi chiqish uchun , agar eyish habitual yo'l ular o'zgarish bo'lsa . Qo'rqmanglar , hech narsa yo'q jiddiy . Naqarot faqat uch oziq-ovqat, bir oy uchun – shakar, yog'li go'sht va spirt, va farq olaman , siz Chekishni istamayman, deb . Maslahatlar hayot yo'li – forum faoliyati suzish, deb tavsiya ta'sir , jonli yurish yoki Velosiped.
Video “Eng oson chiqish uchun Allen Carr Chekish yo'l ”
Fikr-mulohazalarini
Qanday qilib Chekishni tashlash uchun ? Savol aholi uchun eng tegishli emas . Har bir jinsiy va yosh o'z maslahatlar bor uchun , yomon odatlardan qutulish uchun yordam . Agar sxemalari yopishib bo'lsangiz, , yuqorida belgilangan bo'lib, , keyin tark Chekish alamli va aqlan qattiq sodir bo'lmaydi !
