Yomon odat juda oddiy tushunish uchun , lekin unga xayr abadiy aytish ancha qiyin bo'ladi . Qancha kundalik qilmaydiganlar giyohvandlik chiqish uchun harakat ? Ular o'zlarini ishontirib aytamanki , ekstremal ularning sigaret nima , lekin tez orada yana bir xoin Chekish olingan qadar . Hatto bilish, bu ularning salomatligiga ta'sir qilishi mumkin, deb , kun keyin kun tutun, ular davom etmoqda . Aytish, Chekishga qarshi soda yordam berishi mumkin . Ko'p halq davolash, bu usul tushunish uchun mavjud emas .
Soda, giyohvandlik qarshi kurash
Amalda bugun siz sog'lom turmush tarzi uchun qaytarib olish uchun ko'p yo'llari bor . Kim bu soda bo'ladi . Odatda, bu usul xalq ataladi , lekin u, albatta, kerakli natijaga olib keldi , kerak jiddiy ularning odat chiqish uchun kerakli .
Ta'kidlash arziydi , ichida 90% nikotin, giyohvandlik, aslida murakkab bo'ladi , u beixtiyor nima sodir bo'ladi . Bir kishi osonlik bilan Chekishni tashlash mumkin , lekin psixologik darajada, o'zingiz aks holda u ishontiradi . Shuning uchun, muvaffaqiyat usul tanlash bog'liq emas , va to'g'ri tayyorlash. Shunday qilib,, milliy resurslarining katta bir qismi tamaki uchun bir nafrat shakllantirish asosida .
Soda Chekishni: operatsiya tamoyili
Har bir kishi turli xil bo'ladi , barcha uchun bir xil natija bunga loyiq emas kutish shunday . Agar kimdir soda eng yaxshi usul bo'ladi agar , boshqa birov hech qanday qiymatga ega bo'ladi . Shunday qilib, bir zumda kutish, u emas, balki qiymat ajoyib natijalar .
Soda tamaki uchun bir nafrat olib kelishi mumkin . Agar mahsulot foydalanish , suv bilan suyultiriladi , ta'siri bir oz farq qiladi – nikotin miqdorini kamaytiradi , shundan so'ng, buyrak faoliyatida o'zgarishlar . Qoni tana ko'proq kislorod qabul qiladi, uni tozalash uchun va boshlanadi . Barcha bu inson sharti bilan ijobiy ta'sir va odat ancha oson bo'ladi zararli begona hamda abandonment bo'lishi mumkin .
Soda, tanada bir marta , nikotin qaytish kamaytiradi , va so'lak bilan bog'lanish , tamaki bir nafrat yaratadi . Bir kishi chekish uchun har qanday urinish, ko'ngil aynishi yoki og'ir retching boshdan boshlanadi . Yopish soda tez-tez foydalanish ongli darajada bir sigaret chekish istagi ura bo'yicha qodir .
Foydalanish xilma-xilligi
Bir yordamchi sifatida soda foydalanish, degan ma'noni anglatadi, umumiy, va bu nikotin, giyohvandlik qarshi kurashda unga qarshi yordamida bir necha usullari bor, shuning uchun :
- durulama og'iz bo'shlig'i;
- cigars va soda;
- jamlanganda foydalanish ;
- bir mexnat shaklida .
Nikotin, giyohvandlik kasalligi , o'z-o'zini ilaçla davolash kerak emas, balki tavsiya etiladi, shuning uchun . Bu usullar har bir shifokor bilan maslahatlashing uchun ishlatishdan oldin yaxshi bo'ladi . Tajribali mutaxassis, tadqiqotlar bir qator so'ng , - bunday davolash o'tkazish javob berish imkoniyatiga ega bo'ladi . Lye, agar noto'g'ri ishlatilgan bo'lsa, odamlar zarar mumkin .
Yuvib tashlang va sigaret bilan singdirilgan
Usuli, aslida asoslangan , agar tutun istagi nima tajriba , odam yopish soda eritmasi bilan og'zingizni yuvib tashlang kerak . Bu sekin amalga oshirilishi kerak , harakatlanuvchi boshqa bir yonoq dan tarkib . To'g'ri, uning dastur uchun zarur bo'lgan 1 bir stakan suv bilan eritish uchun bir modda bir osh qoshiq .
Yana shuni ta'kidlash joizki , bu usul faqat, giyohvandlik yengish uchun yordam bera olmaydi , mikroblar lekin . Sababi soda dezinfektsiya qobiliyati . Kurs davomiyligi haqida 60 kun.
Bu usul rozi qilish uchun emas, balki har bir kishi mumkin. Aslida bu yolg'on , bu sigaret yopish soda eritmasi bilan, shuningdek, promatyvaya , bu yaxshi quritilgan keyin . Agar iymon bo'lsa , kim harakat o'zingiz uchun uni , samaradorligini oshirishga juda katta . Qabul svertki shunday jirkanch bo'lib, ta'mi , faqat chekish istagi yo'qoladi. Asosiy holatda o'zingizni surish uchun va normal bir quti Chekish emas , aks holda, butun usul naychada pastga ketadi .
Soda jamlanganda
Eng xavfli metalov foydalanish biri . U tashlashlarini qattiq odamlar uchun kontrendikedir , ovqat hazm qilish tizimi bilan bo'lgan muammolar .
Yopish soda, ikki osh qoshiq suv bilan uch marta, bir kun stakan ovqatdan tomonidan . Mutaxassis bilan maslahatlashing uchun tavsiya etiladi .
Har doim tomondan, ba'zi yopish soda bo'lishi kerak , qancha qaerda siz tutun istagi bor qachon tiliga qo'yish istayman . Fikr bir necha soniyadan so'ng , sigaret haqida bosh qoldiring . Juda muhim ahamiyatga ega , oshqozon zarar uchun imkoniyat bor .
Soda mexnat
Bu usul yordamida shubha ko'p oshiradi , bu bor-da , uning samaradorligini sinash uchun tayyor bo'lgan bo'ladi . Ezgu elixir tayyorlash uchun zarur bo'lgan : kul, Pooh qushlar va soda eritmasi. Keyin hamma quruq komponentlar tamaki bilan aralash bo'lishi kerak . U sigaret to'ldirish va soda eritmasi, uni eritma uchun to'qimalarining olingan , kerak, bir oz nam.
Butunlay quruq u qadar kutish, ovqat uchun tayyor . Odamlar, qaysi shunga o'xshash usul ishlatiladi , kafolatlangan muvaffaqiyat. Shunga o'xshash Chekish so'ng aslida, , kuchli disgust hosil .
Qilmaydiganlar va shifokorlar sharh
Har bir inson,, Chekishni tashlash uchun qaror qabul , tushunish kerak , u, albatta, nima istaydi. Kimdir uchun uni, albatta, shart, u , faqat o'zlari uchun emas, balki, . Faqat ichki roziligini olgandan keyin , muvaffaqiyatga ishonish mumkin . Kashanda infuzion bu yerda muhim rol o'ynaydi .
Uning giyohvandlik Abandoning , odamlar to'g'ri yo'lda olish . Bir oy o'tgach, xotirjam his qiladi . Atrofdagi ham ijobiy dinamikasi o'rniga , ichki tozalanish kpk, chunki , hatto teri rangini yaxshilash .
Qilmaydiganlar
Odatda odamlar salbiy taassurot hosil bo'lishi . Ishonch hosil ular , bu muntazam soda yillik ishlab qaramligini bartaraf qilish ega emas . Biroq, bu usul cheapness tez-tez g'alaba. Axir, soda yordamida Chekish qutilish uchun qimmat dori-darmonlar sotib olish uchun sarflash uchun zarur emas . Hamma narsani oson va qulay .
O'tkazilgan statistika ham ijobiy ma'lumotlarni hosil . Ko'p odamlar giyohvandlik o'xshash usul yengib bormi . Ammo, ularning har bir aytgan, muhim rol ichki istagi bilan o'ynadi nima . Albatta , ta'sirini bir zumda emas , bir necha kun kutish kerak . Birinchi dudlangan cigars soni bir kun kamayadi , va so'ng shaxsning ularni butunlay rad etadi .
Shifokorlar
Sog'liqni saqlash xodimlari uchun , bu erda fikr farq. Ishonch hosil ular , bu soda jismoniy spam yengish uchun ega bo'ladi , lekin faqat agar qo'shimcha yordamchilari – yomon foydalanayotgan bo'lsangiz, , planshetlar, elektron sigaretlar. Ammo, istisnolar bor . O'zi yengish uchun asosiy narsa , emas, balki, yarim yo'lda tanaffus . Buning uchun, shifokorlar bir sevimli mashg'ulotlariga yoki mashqlar sotib olish uchun tavsiya .
Nikotin, giyohvandlik jiddiy kasallik hisoblanadi , ammo, u u bilan barcha vositalaridan foydalanish uchun jang qilish uchun emas, balki qiymat . Odatlar aqli hisoblanadi rad yondashuv , va keyin ishonch hosil totuvlik oyoq osti bo'lishi .
