Qadim zamonlardan beri insoniyat tana nazorat qilish va aqlimiz uchun qanday o'rganish istaydi , turli xil yo'llar bilan uning samaradorligini oshirish uchun tana rag'batlantirish yoki umumiy salomatligini yaxshilash uchun . Ko'p odamlar bu sizning kayfiyatni ko'tarish uchun yaxshi vosita deb hisoblaydilar tamaki foydalanish va shakli o'zingizni tutib .
Buning sababi, aslida tufayli , tamaki bu alkaloid nikotin o'z ichiga oladi , qaysi inson asab tizimining dual ta'sir . Tana ichiga olish so'ng , alkaloidlar Markaziy asab tizimi uyg'onishi qisqa muddati sabab , zulm davri tomonidan ta'qib . Albatta, hech qanday ijobiy bilan sog'liqni saqlash bo'yicha tamaki ta'siri . Bu har yili Chekish bir ming odamlar o'lib nima bo'ladi .
Stress, shifo sigaret
Chekuvchi, qiyin vaziyatda qo'lga , bilanoq bir sigaret chekish mumkin qadrli sifatida harakat qiladi , allaqachon biladi, chunki , bu tamaki uning asab pacify . Bundan tashqari, agar bir vaziyatda bir sigaret oladi bir chekuvchi bo'lsangiz , tana quvvatlash up istaydi qachon , sobiq ohang topish uchun . Odam bir reflex bo'ldi , uning miya bir namuna tashkil ega, chunki , Chekish so'ng u yaxshiroq his , uzoq bo'lsin.
Har bir sigaret, kompaniya so'ng “bliss” tabiiy qisqaradi va, oxirida , bir vaqt bor keladi , bu tamaki allaqachon har qanday tasalli ta'sir ega emas qachon . Tajriba bilan eng qilmaydiganlar , kimning ish ruhiy stress bilan bog'liq , tasdiqlash, o'zgarish oxirida yaqinroq yoki siz tutun kuni sigaret har qanday yoqimli tuyg'usini sabab bo'lmaydi ishchi , faqat bir bosh og'rig'i lekin . Bu Markaziy asab tizimiga nikotin ta'sirini natijalari bor .
Nima uchun tamaki Chekish yomon salomatligi uchun ?
Kim ekspertlar 1980 g. inson salomatligiga nikotin salbiy ta'siri to'plangan kuzatuvlar asosida keng hisobot tayyorlandi , qaysi eslatma, bilan fuqarolar “giant” sog'liqni saqlash vaqt davomida yomonlashib ko'rish, sekin reaksiya, harakatlarning bezovta muvofiqlashtirish .
Ba'zi olimlar aytish, reaktsiya bir kashanda bor, deb kamaytirish ishda hodisalari sonini ortishiga olib keladi , Chekish ko'ra . Statistika ma'lumotlariga ko'ra , yong'in ham ko'proq tez-tez qilmaydiganlar hamda fikrsiz va to'siq xatti tufayli sodir bo'ladi .
Maqsadida , nima tamaki Chekish ta'siri kattaligi xabardor bo'lishi uchun , turli kasalliklar soni zikr kerak , tamaki giyohvandlik bilan bog'liq . Kim ekspertlar statistik ularning kuzatuvlar qayd kabi , qilmaydiganlar orasida o'lim darajasi nodavlat qilmaydiganlar orasida o'lim har qanday irqi yoki jinsi qat'i nazar nisbatan ancha yuqori bo'ladi .
Statistically qilmaydiganlar yoshi uchun omon qolish ehtimoli kamroq ikki marta 65 yil yoki undan ko'proq. Bir xil statistik ma'lumotlarga ko'ra , 90 % odamlar, o'pka saratoni o'lgan – qilmaydiganlar. Bir vaqtning o'zida, deydi mutaxassislar, fuqarolar, tark tamaki Chekish, saraton xavfini sezilarli kamayadi va keyinchalik hisoblanadi 10-15 uchun o'pka saratoni xavfini qiyosiy aylanmoqda yil nooziq-qilmaydiganlar. Nima deb ataladi , o'ylab sababi bor .
Tamaki va kimyo, bu o'ldiradi
Uchun faqat nikotin butunlay to'g'ri emas, inson tanasi uchun salbiy ta'sir dotsent . Aslida, bir sigaret turli kimyoviy birikmalar hosil oxirida yuqori harorat ta'siri ostida , misol uchun , benzopyrene yoki ammiak . Bu moddalar ko'p rak vakili , salomatlik uchun xavf tug'diradi .
Ishga muskullar va miya to'qimalarida ko'proq kislorod kerak . Taqchilligi taqdirda, tana tez charchab oladi , bosh og'rig'i, uyqusizlik va hokazo. Eyiladi bo'lsa, nikotin, hatto kichik miqdorda qondagi adrenalin miqdorini oshiradi , vitaminlar iste'mol qilish juda oshdi , misol uchun , tiamin va askorbin kislotasi. Jigar decontamination samaradorligi ham juda kamayadi .
Qattiq, ayniqsa, chekuvchi, kimyoviy ishlab chiqarish sohasida qilgan ishlari , va tog ' - kon sanoati. Ko'mir va qoyalar bilan ishlashda qilmaydiganlar chang atrof-muhit havo kontsentratsiyasi cheksiz taqdirda ish chang bronxit olish uchun katta xavf hisoblanadi .
Juda xavfli tamaki foydalanish mumkin , muloqot kimyoviy moddalar har xil turlari bilan ishlash orqali , ishlab chiqarish foydalanish va qishloq xo'jaligi mahsulotlari ishlab chiqarish . Bolgariya olimlari o'simliklar ustida tadqiqotlar bir qator ishlab chiqarilgan , ishlab chiqarish akril kislota. Bu kislota faol sintetik tolalar qilishda ishlatiladi . Tadqiqotga ko'ra, olimlar qayd, zaharli moddalar soni (thiocyanate) qilmaydiganlar ichida qon ancha bor , nooziq-qilmaydiganlar nisbatan .
Tamaki nazorat
Shubhasiz, zamonaviy dunyoda tamaki giyohvandlik qarshi kurash uzoq muddati o'tgan bo'ladi . Bu manfaatdor bo'lishi kerak , birinchidan , odamlar o'zlarini. Giyohvandlik qutilish uchun juda qiyin , lekin bu mumkin emas . Kim statistika ko'ra , haqida 90 % odamlar foizga o'zingiz uchun Chekishni tashlash , tegishli mutaxassislar yordamisiz . Lekin fuqarolar bor , kim olmaydi tibbiy yordam holda giyohvandlik ustidan g'alaba . Lekin hatto yuqori malakali shifokor yordam bermaydi 100 % kafolat giyohvandlik. Statistika ko'rsatish, tibbiy yordam haqida nima beradi 10-20% tamaki uchun bir ehtiros yengish uchun bir imkoniyat . Miqdoriy jihatidan, bu juda muhim ko'rsatkich hisoblanadi .
Fuqarolar, Chekishni tashlash uchun, kim istayman , zarur qiyin bir vaziyatda zarba oldini olish uchun bu , apellyatsiya hissa.. Bu tajriba quyidagicha , Chekishni voz boshlash uchun eng yaxshi dam olish paytida , kundalik muammolar va stress chalg'itish uchun bir imkoniyat bor qachon . Tashlashda to'g'risida qaror qabul Chekish keyingi kun chiqish va evaziga hayot saqlangan sog'liqni saqlash va yillar olish mumkin kechiktirish uchun zarur emas .
