Апошні час статыстыка тых, хто паліць жанчын палохае. Многія дзяўчаты без асцярогі выкурваюць па некалькі цыгарэт штодня. Уся гэтая бесклапотнасць з сталеннем паступова праходзіць. З'яўляюцца першыя думкі аб мацярынстве. Тыя, хто паліць лэдзі разумеюць, што хочуць мець здаровых малых. Толькі ў іх узнікае пытанне, за колькі да цяжарнасці трэба кінуць паліць. Адказаць на яго, складана. Прычынай гэтага з'яўляецца індывідуальныя асаблівасці арганізма. Колькі дзён трэба пацярпець, калі кідаеш паліць, залежыць ад узросту, стажу курэння, колькасці папярос штодня, сілы волі і шэрагу іншых важкіх аргументаў.
За колькі трэба кінуць паліць да зачацця
Нараджэнне дзіцяці самы важны, адказны момант. Таму тут не павінна быць, не якіх недахопаў. Асабліва гэта тычыцца стану здароўя будучай маці. Яна павінна адмовіцца ад шкодных звычак, весці здаровы лад жыцця. Толькі так, можна быць упэўненым, што з будучым малым усё будзе добра.
Большасць дзяўчат перакананыя, кідаць трэба адразу пасля пацверджання цяжарнасці. Аднак на самай справе адмовіцца ад згубнага прыхільнасці неабходна задоўга да зачацця. Курэнне аказвае сур'ёзны шкоду на здароўя чалавека, пакутуюць не толькі ўнутраныя органы, ну і рэпрадуктыўная сістэма. Такім чынам, рызыка зацяжарыць сур'ёзна памяншаецца. Яйкаклетка не зможа замацавацца, што будзе пастаянна правакаваць выкідак.
Варта разумець, курэнне негатыўна адбіваецца за зачацце дзіцяці. Рызыкі займець бясплоддзя занадта вялікія. Асабліва рызыкуюць сям'і, дзе абодва жонка злоўжываюць шкоднай звычкай.
Каб пазбегнуць неспрыяльных наступстваў варта загадзя задумацца пра нашчадства. Разлічваць за колькі да цяжарнасці трэба кінуць паліць варта арыентавацца прыкладна на год. Гэтага часу будзе дастаткова для аднаўлення арганізма. Хоць нельга забываць пра тое, што тое пытанне колькі трэба часу, каб кінуць паліць, розны для кожнага. Адны могуць адмовіцца ад прыхільнасці за тыдзень, а іншым неабходныя месяцы.
Шкоду для плёну
Тых, хто паліць цяжарная выклікае масу незадаволеных поглядаў. Мілае, округлившееся пузікаў, і дымных папироса проста не сумяшчальныя паняцці. Варта разумець, малы ад гэтага атрымлівае толькі шкоду. Усе атрутныя таксіны дастаюцца яму. Вынікам такога няправільнага «харчавання» можа стаць развіццё сур'ёзных паталогій ў плёну. Таму за колькі да цяжарнасці трэба кінуць паліць, а галоўнае, ці варта вяртацца да прадузятасьцю вырашаць самой маці.
Які паступае нікацін здольны звужаць посуд, што спрыяе развіццю гіпаксіі. Маляня можа загінуць ад гэтага. Акрамя гэтага злоўжыванне цыгарэтамі здольна справакаваць сачыльныя парушэнне ў развіццё драбкі:
- заўчасныя роды з маленькім вагой плёну;
- дрэнна сфармаваныя лёгкія;
- аслаблены імунітэт;
- парушэнне працы органаў ЖКТ;
- парушэнне развіцця сардэчнай мышцы.
Акрамя таго здароўе парадзіхі таксама аказваецца пад пагрозай. Пастаянны рызыка выкідка змушаць ляжаць на захаванні. Імунітэт слабее, ўзрастае верагоднасць заўчасных родаў.
Поўная ачыстка арганізма
Каб высветліць, колькі трэба не паліць, каб кінуць для пачатку неабходна набрацца цярпення. Пачаць паліць прасцей, чым адмовіцца ад прыхільнасці. Прыйдзецца сур'ёзна пастарацца. Да вялізнага шчасце, сёння існуе дастаткова метадаў, якія дапамагаюць лягчэй перанесці гэты перыяд. Гэта могуць быць разнастайныя таблеткі, пластыры, жавальныя гумкі. Яны здольныя знізіць фізіялагічную залежнасць.
Сарвацца лёгка, але каб пазбегнуць гэтага варта разумець у руках маці будучыня яе драбкі. Толькі ад яе залежыць яго здароўе. Каб лепш зразумець, за колькі трэба кінуць паліць да зачацця рэкамендуецца пазнаёміцца з навукова даказанымі дадзенымі:
- нікацін выводзіцца з арганізма ныркамі на працягу пары гадзін;
- алкалоідаў котинин выйдзе толькі праз суткі;
- для ачысткі дыхальнай сістэмы спатрэбіцца некалькі гадоў;
- для сістэмы кровазвароту – 3 месяца;
- аднавіць нармальную сардэчную дзейнасць атрымаецца толькі праз 5 гадоў;
- кішачнік, ныркі, страўнік і печань прыйдуць у нармальную працу праз год.
Працэс адмены складаней. Чым можа здацца на першы погляд. Тут не дастаткова набрацца моцнага жадання. Вядома, часам чакаць года проста не атрымліваецца, тады спецыялісты рэкамендуюць правесці адмова хоць за паўгода да планаванага зачацця.
Хуткае ачышчэнне арганізма
Калі жаданне нарадзіць маляняці занадта моцнае, варта прыняць меры для паскарэння ачышчэння арганізма. Для гэтага рэкамендуецца выканаць наступныя дзеянні:
- піць больш чыстай вады, яна дапаможа пазбавіцца ад назапашаных таксінаў;
- больш часу праводзіце на свежым паветры;
- наведвайце лазню;
- купіць камплект провитаминов, дапамогуць папоўніць дэфіцыт пажыўных рэчываў;
- набудзьце здаровую звычку: бегаць па раніцах, рабіць зарадку, плаваць, займацца ёгай.
Здаровы маляня – самы галоўны і моцны стымул. Дзеля яго можна лёгка адмовіцца ад усіх шкодных звычак. Бо усмешлівы, здаровы карапуз самае каштоўнае, што можа быць у чалавека.
