Курэнне згубная звычка, якой пакутуюць мільёны людзей. Наносіцца цыгарэтамі шкоду аказваецца нашмат страшней, чым многія думаюць. Аднак, нават усведамляючы ўсю небяспеку, некаторыя асобы не вырашаюць расстацца з згубным прыхільнасцю. Курэнне пры астме адно з самых небяспечных з'яў.
Усім вядомага, якую шкоду наносяць цыгарэты чалавечаму здароўю. Нават абсалютна здаровыя асобы пачынаюць адчуваць з'яўленне неспрыяльных наступстваў. Таму што казаць пра тых, хто сапраўды мае праблемы са здароўем. Курэнне пры бранхіяльнай астме можа ў кароткі прамежак часу ляжыць ўласнай жыцця хворага. А значыць, адмовіцца ад шкоднай звычкі пры першых падазроных сімптомах проста неабходна. Нікацінавая залежнасць страшная бяда.
Для тых, хто не ведае, бранхіяльная астма – гэта хранічная хвароба, якая суправаджаецца прыступамі дыхавіцы і удушша. Прычынай для развіцця становіцца звужэнне бронх, што прыводзіць у іх непаўнавартаснай працы. У выніку чалавек атрымлівае недастатковая колькасць кіслароду. Спецыялісты вылучаюць некалькі разнавіднасцяў хваробы. Яна можа быць трох відаў:
- бранхіяльная;
- сардэчная;
- страўнікавая.
Кожная з іх уяўляе сур'ёзную пагрозу для здароўя і суправаджаецца падобнымі прыкметамі. Адзіным адрозненнем становіцца механізм паходжання.
Курэнне пры бранхіяльнай астме
Праведзеныя даследаванні змаглі адназначна сказаць, што цыгарэты наносяць арганізму сур'ёзны ўрон. Бо нават пасіўнае курэнне не праходзіць бясследна. Таму выкуривая цыгарэту, варта разумець, што яна бясследна не пройдзе. У першую чаргу, негатыўныя наступствы закрануць дыхальнай сістэмы. Бо тытунёвы дым праходзіць праз яе.
Прыхільнасць да згубнай звычцы небяспечна, а калі гаворка ідзе пра курэнне пры астме сітуацыя сур'ёзна абвастраецца. Звычайна віной усяму не нікацін, як лічаць многія, а іншыя шкоднасныя злучэння, якія ўтвараюцца ў працэсе гарэння.
Каб лепш зразумець, якую шкоду наносяць цыгарэты, варта разгледзець складзены для гэтай мэты спіс:
- лёгкія губляюць эластычнасць, што прыводзіць да памяншэння іх аб'ёмаў. Наступствамі такіх дэфармацый становіцца дыхавіца, кашаль, абцяжаранае дыханне;
- бронхі звужаюцца;
- паслабленне ахоўнай функцыі, што правакуе частыя захворванні бронх;
- астма трахеіт бранхіт часта выкліканыя курэннем;
- у лёгкіх пачынае запасіцца вялікая колькасць мокроты;
- развіваецца астма.
Такім чынам, курэнне пры бранхіяльнай астме наступствы могуць стаць сумнымі. Цыгарэты здольныя пагоршыць і без таго цяжкі стан.
Замена цыгарэт
Часта, нават усведамляючы ўсю наносимую небяспека, курцы працягваюць паліць. Нават пацверджанне сумнага дыягназу не дадае ім матывацыі, для таго, каб вярнуцца да здаровага ладу жыцця.
Хоць часта прычынай такіх паводзінаў становіцца слабая сіла волі або моцная залежнасць. Бо адмовіцца ад шматгадовай звычкі самастойна здольныя толькі адзінкі. Таму некаторыя астматык вырашаюць звярнуцца да альтэрнатыўных варыянтах. З гэтай мэтай яны набываюць кальян або электронныя цыгарэты. Вось толькі становіцца ці гэта верным выхадам, або сітуацыя ад гэтага мацней абвастраецца?
Пасля ўважлівага даследаванні арганізацыя аховы здароўя паведаміла, што электронныя цыгарэты больш бяскрыўдныя, чым звычайныя. Аднак заяўляць, што іх курэнне пры бранхіяльнай астме бяспечна нельга. Што тычыцца кальяна, той чыніць ім шкоду не моцна саступае звычайным папиросам.
Такім чынам, можна зрабіць выснову, курэнне пры бранхіяльнай астме наступствы заўсёды небяспечныя, незалежна ад таго, што менавіта ўжываў хворы. Працэс курэння сам па сабе наносіць сур'ёзны шкоду дыхальнай сістэме, а значыць, маючы праблемы з ёй, рызыка становіцца занадта неапраўданым.
Курэнне пры астме шляхам электронных цыгарэт асабліва небяспечна. Даказана – нават здаровы чалавек, здзейсніўшы першую зацяжку дыму, адчувае моцны прыступ кашлю. А што казаць пра тых, хто мае сур'ёзныя праблемы з дыханнем. Падобны эксперымент можа лёгка скончыцца смяротным зыходам.
Курэнне пры астме: як адмовіцца
Асноўнай прычынай у адмове ад курэння з'яўляецца тое, што вялікая частка людзей успрымае дадзены ўчынак як страшную страту. Ім лепш жыццё ў пастаянным страху, што скуранай цыгара можа быць апошняй, чым назаўсёды адмовіцца ад згубнай звычкі. А вось адмова ад залежнасці прывядзе да шэрагу станоўчых зменаў:
- паляпшэнне сну. Чалавек будзе засыпаць хутчэй, лягчэй прачынацца, пазбавіцца ад бессані. А ўсё дзякуючы таму, што шкодная звычка адмоўна ўздзейнічае на нервовую сістэму;
- павышэнне якасці сэксуальнай жыцця;
- аднаўленне працы смакавых рэцэптараў. Даказана, што папяросы падтупліваюць водары, пахі і густ;
- павышэнне разумовых здольнасцяў. Нікацін сур'ёзна запавольвае мазгавую дзейнасць;
- паляпшэнне памяці, увагі і канцэнтрацыі.
Ўстаць на сцежку здаровага ладу жыцця нашмат лягчэй, чым здаецца. А калі справіцца самастойна не атрымліваецца, заўсёды можна звярнуцца за прафесійнай дапамогі. Тыя, што ведаюць спецыялісты прапануюць найбольш прыдатныя методыкі, дзякуючы якім нават шматгадовыя курцы назаўжды адмовяцца ад згубнай звычкі.
