Contents-modda jadvali :
So'nggi statistika ayollar Chekish cho'chitib. Tutun qo'rqmasdan bir qiz, bir necha sigaret kundalik. O'sayotgan bilan hamma bu carelessness asta-sekin o'tadi. Onalik bo'yicha birinchi fikrlar bor . Chekish ayol tushunish, Sog'lom bolalar bor istayman . Savol ular bor faqat , qanday qilib Chekishni tashlash uchun homilador kerak . U javob uchun , qiyin. Buning sababi, organizmning individual xususiyatlariga bo'ladi . Qancha kun kutish kerak men , qachon Chekishni tashlash , yoshga bog'liq , Chekish tajribasi , sigaret kundalik soni , iroda kuchi va bir necha boshqa og'ir dalillarni.
Qancha tushunchasi oldin Chekishni tashlash kerak
Bir bolaning tug'ilishi, eng muhim hisoblanadi , eng muhim lahza. Shu sababli, u erda bo'lishi kerak , emas, balki har qanday kamchiliklari. Bu ona salomatligi holatini, ayniqsa, to'g'ridir . Yomon odatlardan voz u kerak , sog'lom turmush tarzini kechirishga . Faqat yo'l, ishonch hosil bo'lishi mumkin , kelajakda chaqaloq barcha o'ng nima bo'ladi .
Eng qizlar ishonch hosil qilinadi , darhol homiladorlik tasdiqlangandan so'ng chiqish uchun kerak . Aslida, ammo, giyohvandlik tark qilish tushunchasi oldin zarur . Chekish inson salomatligi uchun jiddiy zarar bor , ichki organlar emas, balki faqat ta'sir , shuningdek, reproduktiv tizimi. Shunday qilib,, homilador olish xavfini sezilarli darajada kamayadi . Tuxum, bir foothold qozonish imkoniyatiga ega bo'lmaydi , bu har doim bir omadsizlik qo'zg'atadi bo'ladi .
Tushungan bo'ladi , Chekish tushunchasi ustida salbiy ta'sir ko'rsatadi . Xavf bepushtlik juda katta olish . Ayniqsa, oila xavfi , nikohdan o'tayotganlarning zararli odat suiiste'mol qaerda .
Salbiy ta'sir oldini olish uchun avlodlari haqida oldindan o'ylab bo'ladi . Kerak Chekish bir yil haqida o'ylash kerak chiqish uchun homilador uchun qanday kutish . Bu qayta tiklash uchun etarli vaqt bo'ladi . Imkonsiz unutish uchun emas-da , bir narsa qancha vaqt savol , Chekishni tashlash uchun , har bir uchun o'zgaradi . Bir necha hafta mening giyohvandlik taslim mumkin , boshqalar oy vaqt talab .
Homila zarar
Chekish homilador disgruntled ko'rinadi ko'p sabablari . Cute, yumaloq tum, va bir sigaret shunchaki mos emas Chekish tushunchalar. Tushungan bo'ladi , bola u faqat zarar dan oladi . Barcha zaharli toksinlarni uni olish . Bunday noto'g'ri "" homila jiddiy tubining rivojlantirish mumkin oziq-ovqat natijasi . Shuning uchun, qanday homilador Chekishni tashlash kerak , va eng muhimi, qiymat, u mening ehtiros qaytib onasi hal qilish uchun olish uchun uni .
Kiruvchi nikotin qon tomirlarini toraytirib mumkin , hypoxia rivojlantirish uchun nima qo'shadi . Bir chaqaloq bu o'lishi mumkin . Bundan tashqari, sigaret suiiste'mol sizning bolaning rivojlanishini kuzatish bilan buzilish qo'zg'atishi mumkin :
- homila kam vazn bilan bevaqt tug'ilishi ;
- malformed o'pka;
- immun tizimi;
- ovqat hazm qilish trakti buzilishi ;
- yurak mushak buzilgan rivojlantirish .
Bundan tashqari ona salomatligi ham tahdid ostida bo'ladi . Omadsizlik doimiy xavf asrab-avaylash haqida yolg'on majbur bo'ldi . Immun tizimi zaiflashib bo'lsa , bevaqt tug'ilishi xavfi .
To'liq tana tozalash
Topish uchun , tutun emas, balki kerak, deb , birinchi otish uchun, siz sabr kerak . Osonroq bo'ladi Chekish boshlash uchun , mening giyohvandlik voz ko'ra . Jiddiy harakat qilish kerak . Xayriyat, bugun o'sha davrda o'tishga yordam berish usullari mo'l bor . Bu planshet bo'lishi mumkin , yamalar, saqich chaynash. Fiziologik qaramligini kamaytirish imkoniyatiga ega, ular .
Osonlik bilan sindirish , lekin onaning qo'llari, ularning chaqaloq kelajakda tushunish uchun zarur buni oldini olish uchun . Faqat uning salomatligiga bog'liq . Yaxshi Chekishni tashlash kerak, qanday tushunchasi uchun oldin tushunish uchun ilmiy isbotlangan ma'lumotlar bilan tanishish uchun tavsiya etiladi :
- nikotin bir necha soat davomida buyrak orqali chiqariladi ;
- alkaloid cotinine faqat kun o'tib ozod qilinadi ;
- nafas olish tizimi bir necha yil olishini tozalash uchun ;
- qon aylanish tizimi uchun 3 oy;
- normal yurak faoliyatini tiklash mumkin, faqat keyin bo'ladi 5 yil;
- ichak, buyrak, va normal qaytishga oshqozon, jigar, bir yil keyin, ish .
Olib chiqish jarayonini yanada qiyin. Birinchi qarashda tuyulishi mumkin . Bu erda kuchli xohish qozonish uchun etarli emas . Albatta , ba'zan kutish yil davomida faqat ish emas , keyin ekspertlar rejalashtirilgan tug'ilishi oldin ham olti oy qobiliyatsiz deb tavsiya .
Tana tez tozalanish
Bir chaqaloq ham kuchli bo'lishi istagi bo'lsa , zarur tana tozalash jadallashtirish chora-tadbirlari olish uchun bu . Quyidagi qadamlarni bajarish uchun tavsiya etiladi :
- ko'proq toza suv ichish , to'plangan toksinlar qutilish uchun yordam beradi ;
- sarf toza havoda ko'proq vaqt ;
- bir hammom tashrif ;
- uchun Pro-vitamin majmuini sotib olish , oziq moddalar etishmasligi to'ldirish uchun yordam beradi ;
- sog'lom odat olish : Ertalab uchqur , mashqlar, suzishga, yoga.
Sog'lom chaqaloq – eng muhim va kuchli rag'bat. Oson barcha yomon odatlardan voz ekan . Axir, jilmayib, sog'lom todd eng qimmatli, bu bir shaxs bo'lishi mumkin .
