Hookah bosh og'rig'i so'ng

Ko'pincha hookah bir bosh og'rig'i va keyin kasal his , ko'p odamlar shunga o'xshash omillar bilan bog'liq har qanday e'tibor bering uchun emas, balki harakat qilib ko'ring . Bu faqat noto'g'ri, deb nima uchun ekan , ehtimol, bu birinchi signal qo'ng'iroq bo'ladi , e'tibor qaratmoqda arziydi . Zarur batafsil kashf uchun , nima uchun, hookah bosh og'rig'i, so'ng batafsil muammoni o'rganish uchun .

Hookah so'ng bosh og'rig'i : sabablari

Hookah Chekish yaqinda orttirgan maxsus tarqatish bor . Bu an'ana Sharq va asta-sekin dunyo aholisi tarqaldi kelgan . Bugun, shunday qilib,, odamlar hordiq vaqt up ruhlantirish , sayohat kompaniyasi, nafas aromatik tutun.

Noqulaylik jarayoni keyin sodir , ko'pincha hodisa. Bundan tashqari, qanday yangi boshlanuvchilar tanish emas , va buyuk Chekish bilan odamlar tajribasi. Ko'pincha, ko'ngil aynishi keladi, bosh og'rig'i, Sovet Ittifoqida , bosh aylanishi, yurak urishi. Juda ilg'or hollarda, gallyutsinatsiyalar paydo bo'lishi mumkin . Aybdor yaxshi bir qator sabablarga ko'ra bo'ladi :

1. Ochlik. Ko'pincha hookah so'ng bir bosh og'rig'i bor , agar suv bo'lmasa och qoringa yoki siz uni eb bo'lsa . Degidratatsiya ko'pincha noxush alomatlar sabab . Har doim bir-birga olish Chekish bir quvur bilan cosy oldida yaxshi oziq-ovqat bas, u , yangi meva va sabzavot afzal berib, yoki kamida bir Piyola choy ichish , hibiscus.
2. Yomon ko'mir. Mahsulot sifati har doim muhim ahamiyatga ega . Nima uchun u skimp . Maxsus foydalanish uchun kerak , tabiiy chaynam go'shtdan yaratdik admixtures foydalanish holda ko'mir . Lekin an'anaviy ko'mir panjara mutlaqo mumkin emas .
3. Kam qizg'in ko'mir. Hollarda, deb bor , uglerod oksidi zaharlanishi tufayli hookah bir bosh og'rig'i so'ng va his kasal . Bu hodisa aslida tufayli , bu kupligini kam iliqlik baxsh va zaharli gaz ajratilgan edi .
4. Alkogol bilan birga . Ko'p odamlar, sayohat kompaniyasi, emas, balki faqat chekish, lekin ichish barcha issiq ichimliklar. Bunday Birlikni spirtli zaharlanishi boshlashi mumkin xolos . Kulib masxara emas, balki tavsiya etiladi .
5. Normalarga mos kelmasligi shart-sharoitlar. Ba'zan puffing bir stuffy ichida hookah ishlaydi , kichik bir xona. Yomon shamollatish uglerod oksidi yuqori kontsentratsiyasi demakdir . Bunday sharoitda, kasallik deyarli imkonsiz oldini olish uchun .
6. O'pkada tutun overabundance . Bu, odatda, nikotin ishlab qondirish shakllanadi . Buni oldini olish uchun xotirjam ruhda urf-odatni bajarish uchun zarur , asta-sekin tutun nafas . Yomon og'rig'i hookah keyin shoshilib, chunki .
7. Abuse. Imkonsiz ushbu koida xavfsiz ko'rib chiqish hisoblanadi . Chunki tamaki nikotin o'z ichiga oladi , salbiy organizmiga ta'sir . Ko'pincha mashg'ulotlar yoqimsiz sezgilar qo'zg'atishi mumkin, shuning uchun .

Ushbu koida osonlik bilan yomon odat, deb atash mumkin . Shuning uchun har qanday distressing belgilari bekor qilish uchun bir signal sifatida olinishi kerak . Aks holda, xavf faqat vaziyatni yanada keskinlashtiradi oshiradi .

Hookah so'ng bosh og'rig'i : nima uchun

Endi har bir sabablarga ko'ra biladi , qaysi noxush oqibatlarga olib kelishi mumkin . Ularni oldini olish uchun qanday , oddiy tavsiyalar amal qilish :

1. Spirtli ichimliklarni birgalikda tark qilish va sigaretlar.
2. Ko'mir sifatini o'chirishga sozlash sarflash , yaxshi, bu jarayon mutaxassis ishonib topshiring bo'ladi .
3. Agar Tutash uyda o'rin olishi kerak, agar , albatta, maxsus ko'mir sotib olish kerak .
4. Bir sessiya sodir oldin, maydoni havalandırın uchun ishonch hosil bo'lishi kerak .
5. Qal'a amal tamaki.
6. Hech qachon pand-och qoringa hookah foydalanish .
7. O'pka kislorodli bo'lishi kerak , sekin nafas oling .
8. Qurilma tutish , zaharli qatronlar to'planishi mumkin .

Hookah keyin yomon og'rig'i – yo'q me'yor, shunday qilib, hodisa bo'lishi mumkin emas e'tiborsizlik . Birinchi alomatlar tashvish boshlash uchun kerak bo'lsa, .

Bosh og'rig'i davolash

Ko'p odamlar karaxtlik haqida eshitdik , bir necha odamlarni bilaman faqat , hatto hookah so'ng sodir bo'lishi mumkin . Asosiy qoidalariga rioya etmaslik sodir bo'lishi mumkin . Zaharlanish birinchi alomat, odatda, bir bosh og'rig'i bo'ladi , keyin tuyg'u faqat yomon olasiz .

Chekish hookah bosh og'rig'i o'rganish kerak, so'ng, agar , u bilan shug'ullanish uchun qanday :

1. Ovqat uchun ishonch hosil qiling , amalga oshirilishi lozim , hech ishtaha bo'lsa ham . Oziq-ovqat tutun kontsentratsiyasini kamaytirish uchun yordam beradi .
2. Havalandırın xona, yaxshi, bir yurish uchun borish uchun .
3. Agar hookah keyin yomon og'rig'i yaxshi dorilar foydalanish uchun dam olish uchun bo'lsa, .

Agar, qidiruv o'tkazish va hech takomillashtirish qutqarish so'ng , albatta, mutaxassislar yordam so'rashlari lozim . Ehtimol, vaziyat yomon,, u ko'rinadi ko'ra va tibbiy yordam ko'rsatish, zarur bo'lgan holda.Hookah ko'pincha odamlar dam olish uchun yordam beradi , dam olish. Lekin bir muncha vaqt zavq hissi yomon jismoniy holat uchun yo'l beradi, bir marta . Agar bu ko'p marta takrorlangan bo'lsa, , jiddiy o'yin-kulgi, bu xil sizning munosabatini qayta ko'rib kerak .