Qanday qilib Chekishni so'ng ovozini saqlab qolish uchun ?

Chekish salbiy salomatligiga ta'sir qilishi mumkin, bir yomon odat . Ichki organlar uchun katta zarar tashqari , sigaret jiddiy vokal kordonlar ta'sir qilishi mumkin . Tutunli ovozi ko'pincha shaxslar bu hodisa hisoblanadi , suiiste'mol giyohvandlik.

Tutunli ovozi

Bir odam ovozini bo'yicha nikotin, giyohvandlik ta'siri nima ?

Ovozini bo'yicha Chekish ta'siri to'g'ridan-to'g'ri mutanosib bo'ladi . Va, chunki barcha , bu tamaki chekishga to'g'ri jinsiy bo'shlig'iga ketadi , jiddiy unga zarar sabab . U asta-sekin tomoq uchun harakat keyin , traxeya va bronxlar bu . Bundan tashqari, ovozini bo'yicha Chekish ta'siri, albatta, sigaret sifatiga bog'liq emas . Eng qimmat, hatto brendlar zarar kamaytirish yo'q .

Tutunli ovozli nutq shakllantirish bo'yicha tutun to'g'ridan-to'g'ri ta'sir keyin olinadi . Odatda bu jarayon quyidagicha sodir bo'ladi :

  1. Zararli moddalar, u sigaret, shu jumladan tamaki chekishga vujudi kiriting . Keyin tomoq orqali ular pass , ularning ma'lum bir qismi paychalarining saqlanadi emas . Bu eroziyasi chiqish sabablari , rivojlanayotgan ichiga yarasi, zarar. Asta-sekin vokal bilan birga shilliq yuzasiga chords yumshatilgan. Chekish keyin bu ovoz qo'pol va bo'g'iq bo'ladi .
  2. Tutun muntazam ta'sir shish va yallig'lanish qo'zg'atadi . Kichik kuch qon boshlaydi hatto bilan .
  3. Tutun harakat dan paychalarining himoya qilish , tananing himoya vazifasi – yanada balg'amni ishlab chiqarishni o'z ichiga oladi . Bu qilmaydiganlar doimo sputum bilan yo'tal .

Tutunli ovozi, yo'tal bir chekuvchi uchun tabiiy bir narsa . Agar odat taslim bo'lmasa , vaziyat salbiy oqibatlarga olib kelishi mumkin . Chekish so'ng ovozini barcha o'zgartirish , lekin adolatli eng sezilarli o'zgarish jinsiy aloqa. Ayollar, ularning tabiiy voicing yo'qotish . Shuning uchun, jiddiy savol bezovta ular boshladi , qanday qilib Chekishni so'ng ovozini saqlab qolish uchun .

Chekish so'ng ovozini

Uning ovozini Chekish bilan brusque qilish mumkinmi ?

Yana shuni ta'kidlash joizki , ba'zi shaxs maxsus Chekish boshlash , sizning ovozli bir oz qo'pol qilish uchun muhtojlik . Bu faqat har doim Chekish dan coarsens zarur ichida doza ovozini emas . Ko'pincha natijasi salbiy bo'lgan , va buning natijasida, faqat umidsizlik olib . Tabiiy timbre odatlarni bilan o'zgartirilgan bo'lishi mumkin emas .

Bu butunlay boshqa bir yondashuv talab qiladi : bir so'z bilan darslar terapevt, maxsus kurslar tashrifi . Topish , ovozini bo'yicha Chekish qilsa , butunlay boshqa bir savol bor , bilan yoqimsiz nuqson bartaraf etish bilan bog'liq .

Chekish so'ng ovozni qayta tiklash iloji bormi

qanday qilib Chekishni so'ng ovozini saqlab qolish uchun Afsuski, nuqson oson qilish uchun , undan qutulish uchun nisbatan . Bu siz xabardor bo'lishi kerak, shuning uchun , yorug'lik bir sigaret. Agar birinchi qadam odat tark qilish yo'qolgan ovozli Chekish bo'lsa . Ba'zan yil davom etadi , lekin to'g'ri yondashuv bilan va yuksak iroda, barcha, albatta, amalga, bir necha oy ichida . Qadam, qiyin, lekin yakuniy ta'siri barcha og'riq arziydi . Aks holda barcha chora-tadbirlar ma'nosiz bo'ladi .

Keyin tark Chekish so'ng ovozini quyidagi ko'rsatmalar normallashtiradi mumkin :

  • efir moylari hamda nafas olish ;
  • toksinlar bartaraf up isitish yordam beradi tezlashtirish uchun , bu maqsad uchun sauna borish uchun tavsiya etiladi ;
  • ko'proq suyuqlik ichish ;
  • sotib balg'am o'tlar. Davolash kursi bir oy davom etadi ;
  • bir shifokor maslahatlashing ishonch hosil qiling . Keyin ichish engillashtirish uchun ortga nazar tashlab dori kurs – ., Bromhexine;
  • uchun ratsion sharh . Vaqtincha achchiq oziq-ovqat istisno , mustahkam mahsulotlar;
  • vaqtincha issiq choy ichish uchun stop , kofe qaynatgichlar va kofe;
  • nafas olish yo'llari kasalliklari oldini olish uchun . Aks holda, kasallikning faqat vaziyatni kuchaytira oladi .

Nuqson bartaraf etish uchun integratsiyalashgan yondashuv bilan , bu mumkin emas qutilish uchun . O'z muvaffaqiyatsizliklar ishonish uchun asosiy narsa , yana bir bor sigaret egallashi uchun vasvasasiga yo'q . Bugun u tana uchun kuchli stress holda Chekishni voz uchun ko'p yo'llari bor .

Agar Chekishni yo'qolgan ovozli noumid bo'lmasa . Voqea yaxshilash mumkin. Ammo, bir mutaxassis bilan maslahatlashing uchun tavsiya etiladi . Tajribali shifokor sizga zarar holda eng to'g'ri davolash tanlash yordam beradi .

To'g'ri davolash bilan kerakli natijaga, albatta, davolash birinchi oy keyin paydo bo'ladi .

Maqola yoqdi ? Bu yerda ijtimoiy do'stlaringiz bilan baham ko'rish mumkin . tarmoqlar va bu rekord baholash “Qanday qilib Chekishni so'ng ovozini saqlab qolish uchun ?”: