Якщо п'є людині здається, що життя без хмільного напою втрачає сенс, довго не покидає бажання вжити спиртне, то такий небезпечний період прийнято називати алкогольних запоєм.
Є підстави вважати, що похмільний синдром схильний переходити в запій. Тепер після прийняття чергової порції спиртного настрій не піднімається. Але ж хворий не бачить іншого способу, який би забезпечив йому «нормальне» самопочуття. Запій іноді триває два-три дні, а інколи – кілька місяців. Саме тому для багатьох актуальне питання, як вийти із запою самостійно.
Запій – це деградація особистості, яка руйнує мозок і внутрішні органи.
Як впоратися з тривалим похміллям?
При нормальних навантаженнях печінка повністю нейтралізує токсини і ацетальдегід – речовина похідне алкоголю. Печінка стає безсилою, коли стикається з його великими обсягами, тоді неминуче організм піддається загальної інтоксикації.
Ряд наведених нижче продуктів можна розглядати як дієві засоби. Вони пройшли випробування часом, відчутно знижують нездужання.
- мінеральна вода, не містить у своєму складі вуглекислий газ;
- свіжий розсіл із квашених огірків чи капусти;
- напій на основі соку плодів або ягід, відомий під назвою морс;
- бульйон, приготований з яловичини або курятини;
- звичайна вода придатна для пиття;
- лікарські препарати з собачої кропиви або валеріана у вигляді таблеток або настойки, або ж відвар з цих рослин;
Якщо складно впоратися з запоєм самому, то вибачте допомоги у друзів або фахівців.
- бджолиний мед;
- спиртова настоянка м'яти перцевої.
У будинку повинна бути аптечка, укомплектована ліками відповідно з таким списком:
- Не менше двох пачок звичайного чорного або білого активованого вугілля, панкреатин та інші препарати, прийом яких приводить в норму систему органів, переробних їжу.
- Захищають печінку рекламовані препарати (гепабене, ессенціале форте і т. п.) під загальною назвою – гепапротекторы.
- Серцеві препарати, представлені валокардин, валідолом.
- Ліки, гарантують здоровий сон. Деякі з них вимагають обережного застосування (наприклад, димедрол, донормил).
- Ряд вітамінізованих препаратів, завдяки яким відновлюються захисні механізми організму, нормалізується нервова система і обмін речовин.
Вийти з запою самостійно в домашніх умовах реально, якщо не труїти організм черговою порцією алкоголю.
Загальні правила і рекомендації
При алкогольному запої зовсім не обов'язково лягати на стаціонар у лікарні. Успішно вийти з цього стану можна і в домашніх умовах, якщо послідовно виконувати нехитрі приписи.
Напевно, немає такого органу, який би не був ослаблений при тривалому зловживанні алкоголем. Страждають практично всі системи організму. Тому не треба виходити з запою різко. Відхід до сну повинен напередодні виходу із запою перенести на більш ранній час. Лягаючи спати, корисно випити склянку води з м'ятними краплями (20-30 крапель).
Як вийти з запою? Якщо ви замислюєтеся про це, то ще не все втрачено!
Помилково починати день з опохмела. Замість нього, завести звичку насолоджуватися соком, нежирним кисломолочним напоєм, морсом, розсолом або просто негазованої мінералкою. Вживання рідини у великій кількості допоможе організму швидше позбутися отруйних речовин, зробити кров менш в'язкою.
Протягом перших 24-х годин приймають будь сорбуючий препарат (10 табл.), а на додачу до нього ще й гепапротектор. Заспокоїти серце, яке почало частіше стукати, можна гліцином або атенолом. Для отримання потрібного ефекту таблетки (до 10 шт.) розсмоктують під язиком.
А застосування валідолу не обмежується серцебиттям. Він, як і м'ятні таблетки, ефективно бореться з нудотою. «Проштовхувати» таблетки краще не водою, приготованим з зеленого чаю напоєм, в який додають трохи меду і скибочку лимона.
Часто протягом першого дня лікування від запою у хворого спостерігаються блювотні позиви. До цього явища треба ставитися спокійно, і не поспішати позбутися від блювоти радикальними заходами. Тут доречно проявити цілеспрямованість: ліки приймають ще раз і тоді, коли блювота настала не пізніше 60-ти хвилин з моменту його попереднього прийому. Через блювання неминуче зневоднюється організм, тому втрати рідини треба компенсувати за рахунок пиття.
Також протягом першого дня рекомендується помірне споживання їжі. А від продуктів, що містять жир взагалі відмовитися. Ідеальний варіант меню – сухарі з хліба зі зрізаною скоринкою і бульйон. Наситившись, хворий повинен допомогти підшлунковій залозі прийняттям панкреатину (2 таблетки). Вихід із запою часто супроводжується станом розбитості, так як організм виснажений колосально.
Швидка реабілітація для уникнення запою
З перших годин організм сильно виснажується внаслідок описаних маніпуляцій та порушення звичного режиму. Тому до кінця дня хворому краще відлежатися в тихій спокійній обстановці. На наступний день вже дозволяється трохи прогулятися на вулиці або у дворі, зайнятися якимось справою нескладним.
У більшості випадків при раптово наступив нездужанні поправити здоров'я зможе фенібут. Якщо ж невідворотно стає погано, тоді треба рятуватися валокардин (15-20 крапель). Деякі хворі, опинилися в подібній ситуації, стверджують, ніби їм стає краще після того, як вип'ють розлучені 50 грам горілки в 200 мл води.
Часто ввечері людина добре зазначив з друзями якась подія, а на наступний ранок йому йти на роботу. Привести в норму організм можна за допомогою нашатирного спирту (8 крапель) в 100 мл води. Говорять, що ті, хто скористався цим рецептом, миттєво тверезіли.
Як простіше вийти із запою вдома самому?
Вихід із запою нерідко супроводжується депресією, відвідують сумнівні ідеї. Відволіктися від таких неприємностей допоможуть веселі фільми, смішні мультфільми – джерела прекрасного настрою. З цією ж метою рекомендується послухати аудіо книгу з захоплюючим сюжетом.
Висновки
Як самому вийти із запою знають небагато. Деякі навіть не розуміють, як вони примудрилися провести з пляшкою протягом 3-5 днів. Запій загрожує серйозними ускладненнями у функціонування організму. Якщо все ж після свята людина запив, то слід скористатися згаданими способами.
