Захворювання серцево-судинної системи серйозна проблема в сучасному суспільстві, з якою стикається величезна кількість осіб. Причин розвиваючих ускладнення роботи органів багато, але провідне місце дістається алкоголю. Люди абсолютно не замислюючись про наслідки, зловживають спиртними напоями. Ось тільки наслідками такого союзу можуть стати серйозні проблеми з власним здоров'ям.
Союз, веде до проблем зі здоров'ям
Не обов'язково бути завзятим алкоголіком, щоб отримати проблеми зі здоров'ям. Досить систематичного розпивання напоїв 2-3 рази в тиждень. Цього цілком вистачить для розвитку неприємностей. Алкоголь і судини два взаємопов'язаних поняття. Необхідно сказати «ні» алкоголю і серце обов'язково віддячити своєю бездоганною роботою.
Багатьох часто турбує питання – алкоголь розширює або звужує судини. Ось тільки варто розуміти в будь-якому разі зловживання – шкода. Спиртне є справжньою отрутою, поступово губящим весь організм в цілому. Ось тільки судини беруть на себе основний удар. Вступник етанол розширює судини – це підсилює кровоток. Ось тільки цей стан триває недовго, незабаром відбувається звуження, а разом з тим погіршення кровообігу. Відбувається не природний процес – негативно впливає на людини.
Вплив алкоголю на судини виявляється майже відразу, особливо при регулярному його вживання. Етанол швидко порушує природне функціонування органів. Вони відчувають стрес, а звідси серйозні збої в роботі. Зовсім скоро порушення стануть видимими, алкоголік відчує серйозне погіршення свого стану.
Алкоголь і судини: як відбувається руйнування
Вже після пари хвилин після вживання, алкоголь проникає в кров. Через неї він спокійно переміщується по всьому організму, що миттєво призводить до негативних наслідків. Пульс стає прискореним, кровообіг порушується, органи отримують недостатню кількість вітамінів.
Варто відзначити алкоголь і судини призводять ще і до накопичення жиру. А подібні скупчення погано відбиваються на роботі всіх органів. Тому краще відмовитися від нього назавжди. Здорове існування дорожче за будь-хвилинного кайфу. Беручи в руки чарку, варто серйозно усвідомлювати можливі наслідки. В світі існує маса способів отримати задоволення, розслабитися без шкоди власному житті.
Випиваючи чарку, людина може відчути легке полегшення, йому стане значно краще, ось тільки щастя триватиме недовго. Адже завдяки кровоносній системі, функціонує весь організм. А якщо в ній відбуваються збої, це не залишиться непоміченим – відбувається дефіцит вітамінів і корисних поживних речовин, які життєво необхідні.
Багато лікарів вважають допустимим келих вина або чарку коньяку. Ось тільки варто розуміти, неприродне розширення судин призводить до скорочення серцевого м'яза. Знаходяться в серце шлуночки в прискореному ритмі викидають кров, що призводить до зниження тиску і недостатнього надходження крові до деяких органам.
Як алкоголь впливає на судини: основні фактори
Фахівці виділяють особливі критерії, від яких залежить, яку дію спиртне надасть на людину:
- Кількість випитого. Чим більше дозування, тим гірше буде відчувати себе нещасний.
- Вік. Варто розуміти, з поверненням організм не ставати молодшим, тому засвоювати спиртне стає значно важче. Старшому поколінню варто серйозно замислитись чи варто ризикувати здоров'ям, або навіть життям.
- Час, який минув після попереднього вживання.
Особливий заборона на алкоголь при вегетосудинної дистонії. Навіть маленька доза може привести до проблем з нервами, ендокринною системою.
Наслідки алкогольного зловживання для судин
Алкоголь – страшний ворог. Він наносить серйозні, а деколи просто незворотні наслідки на організм людини. Що стосується судин, наслідком можуть стати такі хвороби:
- атеросклероз. Провокується неправильним способом життя, шкідливими звичками;
- артеріальна гіпертензія. Проявляється різкими стрибками тиску і прискореним серцебиттям. Зазвичай розвивається завдяки іншим шкідливим звичкам або при неправильному харчуванні;
- ішемічна хвороба серця. Небезпечне захворювання, призводять до порушення кровопостачання міокарда;
- мікроінсульти. Капіляри, розташовані в головному мозку, не здатні витримати навантаження. Внаслідок чого лопаються – відбуваються мікроінсульти. Несвоєчасне надання допомоги може призвести до летального результату;
- відмирання клітин мозку, які, на превеликий жаль не можна відновити.
Є й інші небезпечні захворювання: анемія, патології міокарда, коронарна недостатність, артеріальна гіпертензія. Кожне з них призводить до серйозних порушень, а іноді стає причиною інвалідності або навіть смерті.
Життя без страшних наслідків можлива!
Найкращим рішенням для будь-якої людини має стати відмова від алкоголю. Але якщо зробити подібне не виходить, бажання випити іноді дає про себе знати. Зневірятися не варто. Головне знати міру, не можна зловживати будь-якими алкогольними напоями. Завжди стежити за кількістю випитого і частою пиятик. Можна дозволити собі 30 мл етанолу чоловікові і 20 – жінці, але не частіше двох разів у місяць.
Варто також подбати про судинах, а для цього провести заходи щодо їх зміцнення:
- Правильне харчування. Внести собі за правило їсти корисну їжу, ніяких напівфабрикатів, копченостей, енергетиків, жирного і краще відмовитися від кави. Варто більше їсти овочів, фруктів і різних цільно зернових продуктів.
- Додати фізичні навантаження. Знайдіть корисне хобі: ходьба, танці, велосипед. Намагайтеся більше ходити пішки.
- Масаж, відмінно тренує судини, а головне корисний для здоров'я.
Будь спиртосодержащий напій негативно позначається на здоров'я, тому краще всього попрощатися з ним назавжди.
