Як би неприємно це було визнавати, але чим більше інтернет і комп'ютерні технології ширяться по планеті, тим більші масштаби приймає епідемія під назвою «ігрова залежність від комп'ютерних ігор».
Ігрова комп'ютерна залежність обплутує вас коконом
Насправді, до такої залежності відносяться не тільки улюблені молоддю іграшки, але і соціальний мережі, сайти знайомств і просто пошук інформації, який просто вириває людину з реального світу.
Як позбутися від залежності на комп'ютері – швидко, легко і без відвідування лікаря
Перш ніж ви зможете позбутися від проблеми, ви повинні визнати той факт, що проблема існує. Тобто, якщо завзятий гравець у комп'ютерні ігри проводить за 24 години на добу за мерехтливим екраном, але не визнає, що щось в його житті йде не так, він ніколи не зможе позбутися від цієї проблеми.
Ігрова залежність на комп'ютерах подібна наркоманії
Точно так само, людині, який не вважає себе залежним, не зможуть допомогти ні його близькі, не професійні медики. Якщо ж ви усвідомлюєте, що у вас є проблема, то ви вже зробили перший крок назустріч тому, щоб позбутися від ігроманії швидко. Ось ще дії, що дозволять відмовитися від ігроманії:
- Виведення залежного зі світу віртуального. Що вас так цікавить в іграх або соцмережах? Можливо, ви тільки там відчуваєте себе незалежним, сильним, там у вас «клеяться» відносини. Усвідомте, віртуальні відчуття навіть близько не можуть зрівнятися з тими почуттями, які вам подарує реальний світ.
- Допомогу рідних і улюблених людей. Зверніться за допомогою до тих, кого ви любите і кому небайдужі ви. Ці люди допоможуть вам «здригнутися», вдихнуть у вас сили і бажання жити. Не соромтеся просити цих людей про допомогу, адже ближче у вас нікого немає.
- Щоб позбутися від ігроманії на комп'ютерах назавжди, ви повинні постійно вправлятися в самоконтролі.
Комп'ютерна залежність у дітей з кожним роком зустрічається все частіше. Батьки повинні обмежувати чадо від проведення вечірніх годин перед монітором. Комп'ютерна залежність не повинна заважати жити в реальному світі.
Корисне відео про игровмании
Висновки
Пам'ятайте, що тільки ви вирішуєте, сідати вам за комп'ютер або, вимикаючи його, виходити на вулицю. Повірте, що позбутися від ігрової залежності на комп'ютері, ви можете самостійно і тоді, коли захочете. Бажаємо вам удачі!
