Курильщики часто сталкиваются с рядом проблем, возникающих из-за своей пагубной привычке — неприятный запах изо рта, желтые зубы и ногти, а иногда это непрекращающиеся приступы икоты. Так почему же она возникает и что нужно сделать, чтоб избавиться от нее?
Общие сведения об икоте
Икона – естественное явление, возникающее у человека вследствие накопления воздуха в желудочной полости. Таким образом, организм запускает своей механизм, в основе которого лежит сокращение гладкомускульных волокон диафрагмы. Чаще всего икота возникает из-за раздражения блуждающего нерва. Провоцировать его может несколько факторов:
- переохлаждение;
- злоупотребление спиртами напитками;
- перегрузка организма сухой пищей;
- переедание;
- нервное расстройство;
- газированные напитки;
- грыжевые процессы;
- желудочные раздражения;
- табакокурение.
Хоть икота и естественное явление, она не должна беспокоить часто, в противном случае это может стать поводом для беспокойства и указать на развитие серьезных отклонений:
- возникновению гастрита;
- образование язвы;
- началу развития онкологических процессов в органах брюшной полости.
Именно поэтому стоит всегда внимательно прислушиваться к собственному организму. Даже такое с одной стороны безобидное явление может стать верным признаком развития опасных патологий. Иногда возникает икота во время курения. Такое явление нормального человека должно насторожить.
Икота во время курения: причины
Для того чтоб понять почему возникает подобная реакция необходимо подробно рассмотреть весь механизм его развития:
- Вдыхая сигаретный дым в желудок, попадает воздух, который способствует расширению стенок органа.
- Это провоцирует нервно импульсный отклик, который приводит к сокращению диафрагмы.
- Именно они помогают лишнему воздуху выйти вверх. Он движется по пищеводу и проходит мимо связочного аппарата. Это и становиться причиной образования характерного звука.
Когда икота длится долгое время, она начинает доставлять человеку серьезный дискомфорт. Часто возникая из-за курения, она связана еще и с интоксикацией. Она развивается на фоне отравления никотином и табаком. Иногда ее называют токсичной. Другой причиной развития данного процесса становятся перепады температуры горячего дыма и холодной окружающей среды. Особенно это проявляется, когда курильщик делает два действия сразу — курит и разговаривает.
Часто данный процесс развивается у людей, которые серьезно злоупотребляют табачной продукцией. Их кольцевые мышцы тканей желудка находятся в расслаблении, а это приводит к внезапному отделению желудочной кислоты. Именно он раздражает стенки органа, возбуждает нервные окончания, что и приводит к развитию сокращений. При частых и продолжительных приступах нельзя оставаться равнодушным, обязательно необходимо пройти медицинское обследование. Доктор расскажет, почему во время курения возникает икота.
Как избавиться от икоты, возникающей на фоне курения
Если человек убедился в том, что приступы икоты у него вызваны употреблением табачных изделий, самым верным решением побороть недуг будет полный отказ от пагубной привычки. Вот только мало кто может так легко отказаться от этого. Особенно если речь идет о многолетнем стаже. Ведь многие люди, даже осознавая, какой риск здоровью наносит им никотин, не прекращают его употреблять.
А возникновение икоты может стать для них совершенно не значимым аргументом, в этих случаях можно попробовать другие методы, помогающие избавиться от неприятного явления:
- Вода способна снимать раздражение слизистых оболочек, так же она помогает повышать давление внутри желудка. Поэтому выпить воды станет хорошим решением.
- Известный многим способ – задержать дыхание на пару минут, при необходимости данную манипуляцию необходимо повторить.
- Провести дыхание в пакет это поможет снизить спазмы.
- Обратиться за помощью к лекарственным растениям. Настоит пустырника, хмеля и валериана оказывают успокоительное действие.
- Обычный сахар может снизить концентрацию кислоты, вот только употребляя продукт не нужно запивать его водой.
Иногда вышеописанные действия не оказывают нужного эффекта, тогда стоит обратиться к медикаментозным средствам. Для этого можно приобрести расслабляющие биодобавки. Однако их назначение должно проходить после обследования у врача, который и выпишет соответствующее лечение.
Почему во время курения икота возникает резко, теперь понятно. Лучше всего бросить вредную привычку и не страдать от нехватки воздуха!
