Адмова ад кампутарных гульняў

Аднойчы вы разумееце, што вы залежныя. Не ад цыгарэт і спіртнога, а ад кампутара. Цацкі паглынаюць ваш час, як сваё ўласнае, і вы не можаце супрацьстаяць сваёй залежнасці. Вы спрабуеце, але гульняманія мацней вас. Ці другі варыянт – вы бачыце, як ваш сябар ці знаёмы стаў ахвярай гульняманіі. Ён не рэагуе на знешнія «раздражняльнікі», рэальнасць яго не цікавіць, а ўвесь вольны час ён праводзіць за гульнёй.

Калі чалавек гуляе ў кампутарныя гульні суткамі – гэта трывожны сігнал.

Адмова ад кампутарных гульняў – задача няпростая, але пасля збавення ад залежнасці вы будзеце здзіўлены таму, колькі часу трацілі дарма. І гэта не адзіныя пераваг ад барацьбы з гульнявой залежнасцю.

Прычыны адмовіцца ад кампутарных гульняў

Як быць у гэтай сітуацыі, куды звернецца за дапамогай? Памятаеце, што дапамогу ў гэтым выпадку можа аказаць сабе сам «хворы». Вось прычыны, якія дапамогуць кінуць кампутарныя гульні хутка і назаўжды:

1. Эканомія грошай. Вы, можа быць, і самі не заўважаеце, але цацкі значна памяншаюць вашыя зберажэнні. Купля рыштунку, артэфактаў і іншага апгрэйду значна палягчаюць ваш кашалёк, але не вашу жыццё. Гэтыя грошы вы маглі б выдаткаваць на падарункі дарагім людзям, на абноўкі для сябе або на карысную ежу.
2. Эканомія часу. Калі вы подсчитаете, колькі часу вы праводзіце за кампутарам, вы жахнецеся.Гэта жа час вы маглі б прысвячаць свайму развіццю, больш працаваць іл гуляць з сябрамі. Ваша жыццё – гэта тое, што вы робіце, чым займаецеся. Кампутарныя цацкі – гэта пустата.
   

   Замест гульні вы можаце надаць час свайму развіццю

3. Выратаванне вашай сям'і. Калі вы самотныя, то ваша залежнасць можа і не адбіцца негатыўна на асабістай жыцця. Але калі ў вас ёсць жонка ці дзеці, тое цацкі могуць проста разбурыць ваш побыт. Замест таго, каб мець зносіны са сваёй сям'ёй, вы марнуеце свой час ля мігатлівага экрана. Не здзіўляйцеся, калі аднойчы ачуўшыся, вы выявіце сябе адзінокім у пустой кватэры, упрыгожанай павуціннем.Кідайце залежнасць прама сёння, калі не хочаце застацца без любімых людзей заўтра.
4. Станьце здаравей. Любоў да кампутарных цацак прымушае вас стаць закладнікам сядзячага ладу жыцця. Вы губляеце мышачную масу, обрастаете тлушчам, пазваночнік пакутуе, ваш знешні выгляд з кожным днём пакідае жадаць лепшага.Акрамя гэтага ў гульняманаў псуецца зрок, – яшчэ б, цэлы дзень углядацца ў мігатлівы экран. Як толькі вы «завяжете» з камп'ютарнай залежнасцю, ужо праз пару тыдняў заўважыце паляпшэнне ў сваёй знешнасці.

Цяпер вы ведаеце, навошта адмаўляцца ад кампутарных гульняў. Свет больш маляўніча і цікавей, чым можа здацца, седзячы за маніторам кампутара.

Высновы

Цяпер вы ведаеце, дзе знайсці прычыны кінуць гуляць у кампутарныя гульні. Вызначыце для сябе, чаму вы “падселі” на гульню і пачніце рух у гэтым кірунку, запаўняю пустэчу свайго жыцця на новае цікавае хобі.