Посталкогольная дэпрэсія – небяспечнае стан, адлюстроўваецца на псіхічным стане. Часам яго асацыююць з пахмельным сіндромам, вось толькі два гэтых паняцці зусім розныя. Пахмелле цяжка ўявіць без галаўнога болю, млоснасці, слабасці.
Дэпрэсія і алкаголь – гэта несумяшчальныя рэчы, якія руйнуюць здароўе і псіхіку.
На першы погляд посталкогольную дэпрэсію можна лічыць бяскрыўднай, здаецца, што яна не шкодзіць здароўю чалавека, на справе ўсё аказваецца далёка не так. Галоўная небяспека гэтага стану ў тым, што пазбавіцца ад яе можна пасля ўжывання спіртнога напою. А гэта прамая дарога да хранічнага алкагалізму.
Працэс ўзнікнення
Алкагалізм толькі негатыўным чынам уплывае на арганізм. Ён парушае працу органаў, і пакутуе нервовая сістэма, гэта першы крок да псіхічнага засмучэння. Ужываючы алкаголь, чалавек адчувае недаверлівасць пачуццё шчасця, ён становіцца разняволеным, адкрытым. Вось толькі гэтая эйфарыя хутка праходзь, на змену прыходзіць спустошанасць, сум, нават злосць. Распазнаць хвароба складана, асабліва ў першасным варыянце. Вось яе асноўныя сімптомы:
- пастаянная прыгнечанасць;
- пачуццё віны перад блізкімі;
- млявасць;
- зніжэнне актыўнасці;
- думкі пра суіцыд;
- страта сэнсу існавання.
Пры ўзнікненні большасці гэтых прыкмет, справіцца з хваробай самастойна складана, неабходна звярнуцца за дапамогай да кваліфікаваных спецыялістам.
Дзірку ў душы не заліць спіртнымі напоямі.
Метады збавення ад дэпрэсіі
Кожны чалавек, які марыць пазбавіцца ад алкагалізму, павінен разумець, што дарога да паўнавартаснай незалежнай жыцця вельмі складаная. На шляху да яе трэба будзе прайсці нямала цяжкасцяў. Адной з такіх як раз з'яўляецца посталкогольная дэпрэсія, змушаюць зноў ўзяць у рукі чарку. Неабходна ўласнае жаданне справіцца з гэтым, інакш дасягнуць поспеху будзе вельмі складана. Блізкія людзі абавязаны стаць вернымі памочнікамі ў гэтай барацьбе, інакш будзе правал. Каб гэтага дасягнуць трэба, наладзіцца на правільны лад і выканаць шэраг рэкамендацый:
- часцей быць у грамадстве;
- заняцца спортам;
- выезды да прыроды;
- наладзіць свой рэжым дня;
- нармалізаваць нармальнае харчаванне;
- знайсці сваё хобі: рыбалка, аўтамабілі, паляванне.
Чалавека нельга пакідаць у дэпрэсіі, гэта толькі пагоршыць стан.
Піць спіртныя напоі – гэта не выхад з псіхічнага засмучэнні, а тупік!
Лячэнне дэпрэсіі посталкогольной
Ці можна вылечыць дэпрэсію посталкогольную? Калі прыкласці максімум намаганняў, той чалавек зноў здабудзе гармонію з навакольным светам. Лячэнне магчыма наступнымі метадамі:
- Медыкаментозная тэрапія. Прызначаецца толькі лекарам, адбываецца толькі пад дбайным кантролем. Хвораму выпісваюцца адпаведныя лекі, якія дазваляюць пазбавіцца ад пераважнай стану.
- Індывідуальная псіхатэрапія. Заключаецца ў псіхалагічным ўздзеянне. Спецыяліст вучыць хворага жыць без алкаголю.
- Дапаможныя метады. Заснаваны на правядзенне розных комплексных мерапрыемствах, здольных аднавіць не толькі эмацыянальны, але і нервовае, фізічны стан.
Але ўсе гэтыя метады будуць без смылены, калі хворы сам не праявіць цярпенне і жаданне адмовіцца ад сваёй залежнасці. Інакш гэта зноў можа прывесці да чарговага зрыву. Алкагалізм – чума сучаснага грамадства, калі апусціць рукі, то можна адмовіцца ад шчаслівага будучага ў асяроддзі дзяцей, унукаў.
Высновы
Посталкогольная дэпрэсія – праблема чацвёртай часткі сучаснага грамадства. Калі не праявіць клопат аб сваім родным чалавеку, то можна сутыкнуцца з паўнавартасным алкагалізмам. Чым раней будзе аказана медыцынская дапамога, тым верагодней поспех. А значыць, стаць свабодным ад алкаголю пры моцным імкненні, можа кожны жадаючы.
