Муж пачаў злоўжываць спіртным? Турбуецеся і хвалюецеся пра здароўе блізкага чалавека, задаецца пытаннем, што рабіць і як дапамагчы? Ўгаворы і просьбы толькі пагаршаюць сітуацыю? Мужчына не здольны заўважыць, як звычка піць па святах можа перарасці ў алкагалізм. Што рабіць, калі муж п'е кожны дзень? На гэтае пытанне дадуць адказы спецыялісты і псіхолагі, якія працуюць у рэабілітацыйных цэнтрах.
Прыкметай залежнасці можна лічыць ўжыванне спіртнога на кожны дзень. На думку псіхолагаў, існуе шэраг асноўных сімптомаў, якія дапамогуць вызначыць пачатак моцнай залежнасці.
Муж п'е кожны дзень – гэта прыкмета алкагалізму?
Першыя прыкметы мацнейшай залежнасці ад каханага спіртных напояў:
- Замест звыклых доз, любімы пачынае піць звыш нормы, каб дасягнуць стану радаснага ўзбуджэння.
- З'яўляецца обсессивное мысленне (думкі аб тым, дзе ці ў каго можна дастаць выпіўку).
- Адмаўленне праблемы алкагалізму.
- Выяўляюцца схованкі для захоўвання алкаголю.
- З'яўляецца раздражняльнасць з-за адсутнасці алкаголю.
- На першым месцы стаіць выпіўка, забывае пра сям'ю, сяброў, працу.
- З'явіліся праблемы са здароўем у выглядзе млоснасці, потлівасці, пачашчанага сэрцабіцця, бессані, турботы.
Калі родны чалавек злоўжывае алкаголем заўсёды балюча. Большасць людзей губляюцца, спрабуюць угаварыць кінуць ўжываць згубныя напоі.
Муж п'е кожны дзень: парады
Алкагалізм у Расіі – асаблівая праблема. У 70% выпадках сям'і, дзе муж злоўжывае спіртнымі напоямі, распадаюцца. Як справіцца з алкаголікам? Карысныя парады даюць спецыялісты, якія працуюць у рэабілітацыйных цэнтрах:
- Нельга хаваць спірт або выліваць яго на вачах залежнага чалавека. Гэтыя дзеянні справакуюць сваркі.
- Пагрозы справакуюць на грубасць альбо ён іх проста не ўспрыме, і вы ў яго вачах аўтарытэт страціце.
- Размовы ў поучительном тоне, як з маленькім дзіцем злуюць залежнага. Гэта дарослы чалавек, які цалкам нясе за сябе адказнасць.
- Не варта падбадзёрвалі і заахвочваць алкагалізм. Гэтак жа не варта за ім прыбіраць, чалавек павінен бачыць, што робіць з ім яго згубная звычка.
Алкагалізм, як і любая іншая хвароба, патрабуе лячэння. Першае, што неабходна зрабіць, гэта пагаварыць аб праблеме. Неабходна стрымліваць сябе эмацыйна, не варта паказваць свой гнеў або смутак, а таксама плакаць ці крычаць, так як гэтыя дзеянні толькі пагоршаць сітуацыю. Казаць аб праблеме неабходна прама, паказваючы на тое, што гэта шкодзіць не толькі яму, а таксама родным, блізкім. Яшчэ неабходна растлумачыць чалавеку, што з гэтай праблемай справіцца можа дапамагчы толькі нарколаг.
Калі муж п'е піва кожны дзень, то гэта таксама трывожны сігнал. Часцей за ўсё да такой шкоднай звычкі схільныя людзі інтэлектуальных і працоўныя прафесіі, якім не хапае грошай на ўтрыманне дзяцей, жонкі.
Як дапамагчы мужу адмовіцца ад алкагольнай залежнасці?
Што рабіць, калі муж п'е кожны дзень – гэтае пытанне задаюць многія жонкі. Галоўнае, не хвалявацца, а дзейнічаць цярпліва. Псіхолагі таксама даюць парады, якія дапамогуць выцягнуць мужа з шклянкі, які ён падымае кожны дзень:
- Весці звыклы лад жыцця, ніякіх заахвочванняў пітушчаму.
- Алкагалізм гэта яшчэ не падстава сыходзіць ад хатніх абавязкаў, таму муж таксама як і вы павінен рабіць ўборку па хаце, выносіць смецце ці ж дапамагаць па догляду за дзіцем.
- Сябры і іншыя сваякі павінны прымаць удзел у выратаванні алкаголіка. Толькі сумеснымі намаганнямі можна вярнуць чалавека.
- Празмерны кантроль пагоршыць сітуацыю, жонцы трэба цікавіцца справамі і часам, праведзеным у месцах, далёкіх ад дома, але ніякіх слежек.
- Калі адбываецца гвалт, няма сэнсу яго цярпець. Муж не павінен апраўдваць тым пабоі, што ён быў пад уздзеяннем алкаголю. Ад агрэсіўнага мужа лепш сыходзіць да сваякоў.
- Калі вас збіваюць дома, то вам тэрмінова неабходна звярнуцца за дапамогай у падтрымку ананімных груп. Гэтыя ўстановы выратавалі многіх жанчын, якія пакутуюць ад тырана ў алкагольным ап'яненні.
Муж-алкаголік – гэта не прысуд. Часам складана зразумець, чаму нармальны мужчына стаў злоўжываць спіртнымі напоямі. Калі самастойна не атрымліваецца справіцца з праблемай, то варта звярнуцца ў спецыяльныя цэнтры. Нельга маўчаць, калі ёсць гвалт. Па статыстыцы 75% злачынстваў адбываецца на бытавой глебе ў алкагольным ап'яненні, часцей за ўсё ахвярамі аказваюцца жонкі.
Не цягніце на сябе ўвесь груз адказнасці, не апраўдваюцца, які п'е мужа, але і не отталкивайте адразу. Паспрабуйце дапамагчы мужу, не выключана, што з дапамогай шкоднай звычкі ён спрабуе справіцца з дэпрэсіяй. Толькі блізкія людзі, здольныя вярнуць алкаголіка у правільны рытм жыцця, але не ва ўсіх хапае цярпення на гэтую барацьбу.