Сколько времени никотин держится в крови именно тот вопрос, которым часто задаются курильщики. Ведь известно, какое негативное воздействие он оказывает на работу всего организма. Возникающие отравление угарным газом провоцируют необратимые последствия. Нарушается естественный кровоток клеток мозга, происходит нехватка кислорода. А чего только стоят легкие курильщика, ведь за годы опасного увлечения, здесь оседает огромное количество опасных канцерогенных веществ. Осознавая все это, некоторые люди принимают верное решение – отказаться от вредной привычки. Сделать такой смелый шаг, сложно, однако он того стоит.
Процесс всасывания
Уже после первой затяжки, организм начинает испытывать сильнейший стресс. Первоначально дым от табака происходит через слизистую оболочку, однако в кровь от этого попадает только малая доза вредных элементов. Большее их количество поступает через легкие. Важное значение имеет качество табака и способ курения. Доказано, что кальян и сигары отказывают меньший вред, чем обычные папиросы.
Многое играет и способ курение. Если хорошо вдыхать дым, то в организме задержится до 90% токсинов. А значит, ответ на вопрос — сколько времени никотин держится в крови, будет не самым положительным. К примеру, люди, не вдыхающие дым, получают минимальный вред, около 10%. Самым опасным сегодня является никотин, получаемый путем жевания, ведь в слюне яд начинает растворяться стремительнее.
Выведение вредных веществ
Перед тем, как разбираться, сколько держится никотин в крови от сигарет стоит подробнее узнать о том, как он выходит. Попадая вовнутрь, он начинает мгновенно распространяться по всему организму. Основное разложение вредоносных компонентов, на маленькие протекает в печени. Обычно данный процесс занимает около 2 часов.
Сказать точно, сколько требуется времени довольно сложно. Обычно с мочой яд выводится около 10-15 часов. Жевательные резинки, содержащие вредный компонент сегодня получили, особую популярность, особенно среди тех, кто желает побороть свою зависимость. Вот только считать их безопасными нельзя, ведь в них достаточное количество содержания негативных компонентов. Поэтому говоря, о времени выведения нужно брать в учет не только использование сигарет, но и подобной продукции.
Сколько никотин держится в крови
Рассматривая подробно данную проблему, нужно уделить особое внимание факторам, которые оказывают свое вредное действие при процессе курения. Например, длительность увлечения. Если курильщик имеет многолетний стаж, то вопрос, сколько держится никотин в крови от сигарет, для него становится довольно непредсказуемым. Многолетнее отравление не проходит мгновенно, а значит, для полного восстановление потребуется много времени. Иногда для этого требуется 3 года.
Конечно, сколько дней никотин держится в крови и как долго он выводится, два абсолютно разных вопроса. Например, кровь восстанавливается через 4 месяца, а слизистые оболочки только через полгода или год, в зависимости от конкретной ситуации.
Ускорение процесса выведение
Сколько дней никотин держится в крови, перестает быть актуальным, если курильщик знает о том, как помочь своему организму. Существуют способы помогающие ускорить данный процесс:
- пить больше воды, с мочой будут выводиться вредоносные токсины;
- кисломолочные продукты придут на помощь – нейтрализуют токсины;
- больше времени проводить на свежем воздухе;
- делать ингаляции эфирными маслами;
- заняться спортом;
- периодически посещать сауны;
- добавить больше витаминов.
Сколько дней никотин держится – сложно сказать. Все сугубо индивидуально. Основную роль играет количество выкуренного. Если речь идет о легком увлечение, то достаточно нескольких дней. А если говорить о заядлом курильщике, то для полного выведения потребуется несколько лет.
