Как восстановить голос после курения?

Курение вредная привычка способная пагубно отразиться на состоянии здоровья. Кроме огромного вреда внутренним органам, сигареты способны серьезно сказываться на голосовых связках. Прокуренный голос часто явление у личностей, злоупотребляющих пагубным пристрастием.

Прокуренный голос

Как влияет никотиновая зависимость на голос человека?

Влияние курения на голос прямо пропорционально. А все потому, что табачный дым попадает сразу в половую полость, нанося ей серьезный урон. Далее он постепенно передвигается к гортани, трахеям и бронхам. Причем влияние курения на голос совершенно не зависит от качества сигарет. Даже самые дорогие марки не уменьшают вред.

Прокуренный голос получается после прямого воздействия дыма на формирование речи. Обычно данный процесс протекает следующим образом:

  1. Вредные вещества, входящие в состав папирос проникают в организм с табачным дымом. После чего они проходят мимо гортани, определенная их часть откладывается на гортани. Это провоцирует развитие эрозии, перерастающей в язвы, повреждения. Постепенно поверхность слизистой вместе с голосовыми связками разрыхляется. От этого голос после курения становится грубым и сиплым.
  2. Регулярное воздействие дыма провоцирует отек и воспаление. Который даже при малейшем усилии начинает кровоточить.
  3. Чтобы максимально защитить гортань от действия дыма, организм включает защитную функцию – выработку большего количества слизи. От этого курильщики постоянно кашляют с отхождением мокроты.

Прокуренный голос, сильный кашель – естественные вещи для курящего человека. Если не отказаться от привычки, ситуация может привести к негативным последствиям. Голос после курения меняется у всех, но особенно изменение заметно у представительниц прекрасного пола. Женщины теряют природную звонкость. Поэтому их начинает серьезно беспокоить вопрос, как восстановить голос после курения.

голос после курения

Можно ли придать голосу грубости при помощи курения?

Стоит отметить, что некоторые личности специально начинают курить, желая сделать свой голос немного грубее. Вот только не всегда от курения грубеет голос в необходимой дозе. Часто результат становится негативным, а полученные результата приносят только огорчения. Природный тембр нельзя изменить при помощи пагубного пристрастия.

Для этого необходим совершенно другой подход: занятие с логопедом, посещением специальных курсов. Выяснив, влияет ли курение на голос, возникает совершенно другой вопрос, касаемо устранения неприятного дефекта.

Можно ли восстановить голос после курения

как восстановить голос после куренияК огромному сожалению, заработать дефект проще, чем избавиться от него. Поэтому стоит осознавать это, прикуривая папиросу. Если от курения пропал голос первым шагом необходимо отказаться от привычки. Иногда для этого необходимы годы, но при правильном подходе и высокой силе воли, все реально сделать за несколько месяцев. Сделать шаг, сложно, но конечные последствия стоят всех мук. Иначе все меры будут бессмысленны.

После чего голос после отказа от курения можно нормализовать следующими рекомендациями:

  • ингаляции эфирными маслами;
  • ускорить процесс выведение токсинов поможет прогревание, для этой цели рекомендуется посетить баню;
  • пить больше жидкости;
  • приобрести отхаркивающие травы. Курс лечения рассчитан на один месяц;
  • обязательно обратиться за консультацией к врачу. После чего пропить курс назначенных лекарств для облегчения состояния – гербион, бромгексин;
  • пересмотреть рацион питания. Временно исключить острую пищу, твёрдые продукты;
  • временно прекратить пить горячий чай, кофе;
  • избегать заболеваний дыхательных путей. Иначе болезнь лишь усугубит ситуацию.

При комплексном подходе к устранению дефекта, избавить от него можно. Главное верить в собственные срывы, не поддаваться соблазну вновь взяться за сигарету. Сегодня существует много способов отказаться курить без сильного стресса для организма.

Если от курения пропал голос отчаиваться не стоит. Поправить случившееся можно. Однако рекомендуется обратиться за консультацией к специалисту. Опытный врач поможет подобрать максимально правильное лечение без ущерба здоровью.

При правильном лечении желаемый результат обязательно появится уже после первого месяца терапии.