Змест артыкула:
Псіхатэрапія алкагалізму – натуральны комплекс мерапрыемстваў накіраваных на збавенне чалавека ад залежнасці. Варта разумець, праблема заўсёды знаходзіцца ў галаве. Мала проста захацець перамагчы шкодную звычку, трэба набрацца рашучасці, цярпення, сіл. Сёння існуе шмат клінік, дзе з кожным якія жывуць у нястачы праводзяць псіхалагічнае лячэнне. Пры якаснай тэрапіі, верагоднасць з'яўлення рэцыдываў зніжаецца да мінімуму.
Псіхатэрапія алкагалізму: паказанні
Мэта лячэнне алкагалізму псіхатэрапія заключаецца ў тлумачэнні пацыенту неабходнасці ў ёй. Дасведчаны спецыяліст абавязаны перабудаваць светапогляд хворага, прымусіць зразумець, што шклянку са спіртным галоўны вораг. У залежнага павінна маецца якасная матывацыя да дасягнення мэты.
Псіхатэрапія алкагалізму будзе лічыцца паспяховай пры наяўнасці вызначаных дапаможных фактараў:
- жаданне хворага;
- ўсведамленне існуючай праблемы;
- згоду на дапамогу псіхолага.
Звычайна дадзены метад выкарыстоўваюць тыя, хто не гатовы ісці на кадаванне.
Супрацьпаказанні да лячэння
Псіхатэрапія не гарантуе поспех мерапрыемства, асабліва калі прысутнічаюць наступныя аспекты:
- навязвання лячэння супраць волі хворага;
- моцная залежнасць, ад якой чалавек не жадае пазбаўляцца;
- адсутнасць жадання пераходзіць на здаровы лад жыцця;
- з'яўленне прыдуркаватасці на фоне дзеянні спіртнога.
У падобных сітуацыях лепш выбраць іншы метад збавення.
Магчымыя складанасці
Нават самы заўзяты алкаголік можа загарэцца мэтай, пазбавіцца ад сваёй хваробы. Вось толькі псіхатэрапія алкагалізму мае на ўвазе пад сабой складанасцяў раз. Каб дазволіць сабе лячэнне трэба мець дастаткова сродкаў.
Варта разумець, дадзеная тэрапія абыходзіцца нятанна, таму дазволіць яе сабе могуць выбраныя. Другім важным аспектам з'яўляецца наяўнасць матывацыі. Для паспяховага зыходу лепш за ўсё пачынаць лячэнне на ранніх стадыях хваробы, так ўзрастае шанец хутчэй адмовіцца ад шкоднай звычкі.
Метады псіхатэрапіі алкагалізму
Псіхатэрапія алкагалізму ўключае ў сябе некалькі формаў.
Гіпноз
Адна з самых папулярных методык. Для ажыццяўлення яе, пацыента апускаюць у транс, пасля чаго выклікаюць правільныя каштоўнасці жыцця. Галоўнымі момантамі для ажыццяўлення тэрапіі з'яўляюцца:
- згода хворага;
- давер да свайго спецыяліста;
- адмова ад спіртнога за 5 дзён да пачатку тэрапіі.
Знаходзячыся ў гіпнатычным сне, пацыент чуе маралі лекара, сэнсам якіх з'яўляецца выклікаць, што ўсе гарачыльныя напоі гэта шкоду. Звычайна сеанс доўжыцца адну гадзіну. Каб сфармаваць агіды, пасля сказанага, падносяць да носа ватку, прасякнутую гарэлкай. Пры правільным падыходзе павінна фармавацца агіду.
Колькасць сеансаў залежыць ад індывідуальных асаблівасцяў хворага, яго алкагольнага стажу.
Метад Довженко
Заснаваны на адначасовым спалучэнні гіпнозу з тэрапеўтычнай гутаркай. Пацыент сам вырашае, нейкі час яму неабходна для лячэння, але звычайна дадзены тэрмін не павінен быць менш года. Шырокую папулярнасць змог займець дзякуючы вялікай колькасці станоўчых водгукаў.
Устрымаўшыся ад спіртнога за 5 дзён да візіту, пацыент можа пачынаць сваё лячэнне. Для гэтага яго ўводзяць у лёгкі гіпноз, пасля чаго даюць ўстаноўку на забарону шкодных звычак. Адзін курс можа доўжыцца некалькі гадзін.
Метад Шычко
Быў распрацаваны Генадзем Шычко, якія меў свае асаблівыя погляды на лячэння любой залежнасці. Ён быў перакананы, што важную ролю гуляе самадысцыпліна чалавека, толькі так можна вярнуцца на правільны шлях.
Якасна прадуманая методыка ўключае ў сябе 6 крокаў:
- Фатаграфаванне. Растлумачыць чалавеку, якую шкоду наносіць спіртное недастаткова, лепш паказаць гэта. Хворага просяць сфатаграфавацца ў першы дзень лячэння, пасля чаго дадзеную працэдуру паўтараюць кожныя 10 дзён. Па зробленым здымкам можна візуальна ўбачыць станоўчую дынаміку.
- Аутоанамнез. Неабходна напісаць якія праблемы ў асабістым жыцці, працы, вучобе, прынёс яму алкаголь.
- Завесці дзённік. У яго трэба будзе запісваць усе адчуванні, перажыванні, важныя падзеі. Для дасягнення поспеху, рэкамендуецца рабіць гэта перад сном;
- Неабходна вызначыць ступень унушальнасці, высветліць, наколькі няшчасны схільны ўплыву навакольных.
- Самаўнушэнне. Трэба наладзіць сябе на правільны лад, падрабязна апісаць якія плюсы прынясе здаровы лад жыцця. Складзеныя пункты варта чытаць кожны дзень.
- Чытаць карысныя кнігі, дзе вядзецца гаворка пра карысць здаровага ладу. Таксама можна мець зносіны з тымі, хто змог перамагчы сваю залежнасць. Наглядныя прыклады будуць выдатнай матывацыяй.
Для выканання ўсіх крокаў, прыйдзецца пастарацца. Выдаткаваць дастаткова часу, сіл. Аднак яго галоўным перавагай з'яўляецца тое, што апрабаваць яго можна самастойна, дома, без выдаткі грошай.
Сямейная псіхатэрапія пры алкагалізме
Самае важнае для кожнага чалавека – яго сям'я. Таму змагацца з узніклай праблемай рэкамендуецца разам. Муж з жонкай, адзіная частка, добра, калі яны заўсёды падтрымліваюць адзін аднаго. Сёння існуе дастаткова методык, накіраваных на сумесную барацьбу з залежнасцю.
Надзвычайная складанасць вытворчых трэніроўкі
Пры дадзенай тэрапіі займацца лячэнне можна дома. Для гэтага неабходна максімальна расслабіцца, пасля чаго выклікаць сабе неабходныя рэкамендацыі.
Групавая псіхатэрапія
Часам дапамагчы пазбавіцца ад хваробы, могуць не толькі лекары, але і іншыя алкаголікі. З гэтай мэтай былі створаны сапраўдныя супольнасці. Упершыню яны зарадзіліся ў 1935 годзе, сярод жыхароў ЗША. Яго поспех залежыць ад 3 прынцыпаў:
- кожны член грамадства павінен усведамляць сваю адказнасць;
- аказваць падтрымку прысутным, радавацца іх дасягненням;
- ствараць неабходную антыалкагольную сераду.
Такая тэрапія ўжо змагла прынесці шмат станоўчых вынікаў. Вось толькі на тэрыторыі Расеі яшчэ не атрымала належнай увагі. Сустрэць таварыства ананімных алкаголікаў можна толькі ў вялікіх гарадах.
Творчая, гульнявая псіхатэрапія
Выдатна падыходзіць творчым асобам, якія з-за хваробы страцілі веру ў сябе, свой патэнцыял. Галоўнай яго задачай з'яўляецца адцягненне ад прыхільнасці.
Існуюць і іншыя правераныя методыкі, якія ўжо дапамаглі сотням людзей адмовіцца ад шкодных звычак. Навучылі жыць іншымі клопатамі, захапленнямі. Пры асабліва цяжкіх выпадках рэкамендуецца праводзіць сумесна медыкаментознае лячэнне.
