Заболевания сердечнососудистой системы серьезная проблема в современном обществе, с которой сталкивается огромное количество человек. Причин развивающих усложнения работы органов много, но лидирующее место достается алкоголю. Люди совершенно не задумываясь о последствиях, злоупотребляют спиртными напитками. Вот только последствиями такого союза могут стать серьезные проблемы с собственным здоровьем.
Союз, ведущий к проблемам со здоровьем
Не обязательно быть заядлым алкоголиком, чтобы заполучить проблемы со здоровьем. Достаточно систематического распития напитков 2-3 раза в неделю. Этого вполне хватит для развития неприятностей. Алкоголь и сосуды два взаимосвязанных понятия. Необходимо сказать «нет» спиртному и сердце обязательно отблагодарить своей безупречной работой.
Многих часто беспокоит вопрос — алкоголь расширяет или сужает сосуды. Вот только стоит понимать в любом случае его злоупотребление – вред. Спиртное является настоящим ядом, постепенно губящим весь организм в целом. Вот только сосуды принимают на себя основной удар. Поступающий этанол расширяет сосуды – это усиливает кровоток. Вот только данное состояние длиться недолго, вскоре происходит сужение, а вместе с тем ухудшение кровообращения. Происходящий не естественный процесс – отрицательно влияет на человека.
Влияние алкоголя на сосуды проявляется почти сразу, особенно при регулярном его употребление. Этанол быстро нарушает естественное функционирование органов. Они испытывают стресс, а отсюда серьёзные сбои в работе. Совсем скоро нарушения станут видимыми, алкоголик почувствует серьезное ухудшение своего состояния.
Алкоголь и сосуды: как происходит разрушение
Уже после пара минут после употребление, алкоголь проникает в кровь. Через нее он спокойно перемещается по всему организму, что мгновенно приводит к негативным последствиям. Пульс становится учащенным, кровообращение нарушается, органы получают недостаточное количество витаминов.
Стоит отметить алкоголь и сосуды приводят еще и к накапливанию жира. А подобные скопления плохо отражаются на работе всех органов. Поэтому лучше отказаться от него навсегда. Здоровое существование дороже любого минутного кайфа. Беря в руки рюмку, стоит серьезно осознавать возможные последствия. В мире существует масса способов получить удовольствие, расслабиться без вреда собственной жизни.
Выпивая рюмку, человек может ощутить легкое облегчение, ему станет значительно лучше, вот только счастье продлиться недолго. Ведь благодаря кровеносной системе, функционирует весь организм. А если в ней происходят сбои, это не останется незамеченным – происходит дефицит витаминов и полезных питательных веществ, которые жизненно необходимы.
Многие врачи считают допустимым бокал вина или рюмку коньяка. Вот только стоит понимать, неестественное расширение сосудов приводит к сокращению сердечной мышцы. Находящиеся в сердце желудочки в ускоренном ритме выбрасывают кровь, что приводит к понижению давления и недостаточному поступлению крови к некоторым органам.
Как алкоголь влияет на сосуды: основные факторы
Специалисты выделяют особые критерии, от которых зависит, какое действие спиртное окажет на человека:
- Количество выпитого. Чем больше дозировка, тем хуже будет чувствовать себя несчастный.
- Возраст. Стоит понимать, с возвратом организм не становиться моложе, поэтому усваивать спиртное становится значительно труднее. Старшему поколению стоит серьезно задуматься стоит ли рисковать здоровьем, или даже жизнью.
- Время, которое прошло после предыдущего употребления.
Особый запрет на алкоголь при вегетососудистой дистонии. Даже маленькая доза может привести к проблемам с нервами, эндокринной системой.
Последствия алкогольного злоупотребления для сосудов
Алкоголь – страшный враг. Он наносит серьезные, а порой просто необратимые последствия на организм человека. Что касается сосудов, последствием могут стать следующие болезни:
- атеросклероз. Провоцируется неправильным образом жизни, вредными привычками;
- артериальная гипертензия. Проявляется резкими скачками давления и учащенным сердцебиением. Обычно развивается благодаря другим вредным привычкам или при неправильном питании;
- ишемическая болезнь сердца. Опасное заболевание, приводящие к нарушению кровоснабжения миокарда;
- микроинсульты. Капилляры, расположенные в головном мозге, не способны выдержать нагрузку. Вследствие чего лопаются – происходят микроинсульты. Несвоевременное оказание помощи может привести к летальному исходу;
- отмирание клеток мозга, которые, к огромному сожалению нельзя восстановить.
Имеются и другие опасные заболевания: анемия, патологии миокарда, коронарная недостаточность, артериальная гипертензия. Каждое из них приводит к серьезным нарушениям, а иногда становится причиной инвалидности или даже смерти.
Жизнь без страшных последствий возможна!
Самым лучшим решением для любого человека должен стать отказ от алкоголя. Но если сделать подобное не получается, желание выпить иногда дает о себе знать. Отчаиваться не стоит. Самое главное знать меру, нельзя злоупотреблять любыми алкогольными напитками. Всегда следить за количеством выпитого и частой попоек. Можно позволить себе 30 мл этанола мужчине и 20 – женщине, но не чаще двух раз в месяц.
Стоит так же позаботиться о сосудах, а для этого провести меры по их укреплению:
- Правильное питание. Внести себе правило кушать полезную еду, никаких полуфабрикатов, копчёностей, энергетиков, жирного и лучше отказаться от кофе. Стоит больше кушать овощей, фруктов и различных цельно зерновых продуктов.
- Добавить физические нагрузки. Найдите полезное хобби: ходьба, танцы, велосипед. Старайтесь больше ходить пешком.
- Массаж, отлично тренирует сосуды, а главное полезен для здоровья.
Любой спиртосодержащий напиток негативно сказывается на здоровье, поэтому лучше всего распрощаться с ним навсегда.
