Если пьющему человеку кажется, что жизнь без хмельного напитка теряет смысл, долго не покидает желание принять спиртное, то такой опасный период принято называть алкогольным запоем.
Имеются основания считать, что похмельный синдром склонен переходить в запой. Теперь после принятия очередной порции спиртного настроение не поднимается. Но ведь больной не видит другого способа, который бы обеспечил ему «нормальное» самочувствие. Запой иногда длится два-три дня, а порой – несколько месяцев. Именно поэтому для многих актуален вопрос – как выйти из запоя самостоятельно.
Запой — это деградация личности, которая разрушает мозг и внутренние органы.
Как справиться с затянувшимся похмельем?
При нормальных нагрузках печень полностью нейтрализует токсины и ацетальдегид – вещество производное алкоголя. Печень становится бессильной, когда сталкивается с его большими объемами, тогда неизбежно организм подвергается общей интоксикации.
Ряд нижеприведенных продуктов можно рассматривать как действенные средства. Они прошли испытание временем, ощутимо снижают недомогания.
- минеральная вода, не содержащая в своем составе углекислый газ;
- свежий рассол из квашеных огурцов или капусты;
- напиток на основании сока плодов или ягод, известный под названием морс;
- бульон, приготовленный из говядины или курятины;
- обычная вода пригодная для питья;
- лекарственные препараты из пустырника или валериана в виде таблеток или настойки, либо же отвар из этих растений;
Если сложно справиться с запоем самому, то простите помощи у друзей или специалистов.
- пчелиный мед;
- спиртовая настойка мяты перечной.
В доме должна быть аптечка, укомплектованная лекарствами в соответствии с таким списком:
- Не менее двух пачек обычного черного или белого активированного угля, панкреатин и другие препараты, прием которых приводит в норму систему органов, перерабатывающих пищу.
- Защищающие печень рекламируемые препараты (гепабене, эссенциале форте и т.п.) под общим названием – гепапротекторы.
- Сердечные препараты, представленные валокардином, валидолом.
- Лекарства, гарантирующие здоровый сон. Некоторые из них требуют осторожного применения (например, димедрол, донормил).
- Ряд витаминизированных препаратов, благодаря которым восстанавливаются защитные механизмы организма, нормализуется нервная система и обмен веществ.
Выйти из запоя самостоятельно в домашних условиях реально, если не травить организм очередной порцией алкоголя.
Общие правила и рекомендации
При алкогольном запое совсем не обязательно ложиться на стационар в больницу. Успешно выйти из этого состояния можно и в домашних условиях, если последовательно выполнять нехитрые предписания.
Наверное, нет такого органа, который бы не был ослаблен при длительном злоупотреблении алкоголем. Страдают практически все системы организма. Поэтому не надо выходить из запоя резко. Отход ко сну должен накануне выхода из запоя перенести на более раннее время. Ложась спать, полезно выпить стакан воды с мятными каплями (20-30 капель).
Как выйти с запоя? Если вы задумываетесь об этом, то еще не все потеряно!
Ошибочно начинать день с опохмела. Вместо него, завести привычку наслаждаться соком, нежирным кисломолочным напитком, морсом, рассолом или просто негазированной минералкой. Употребление жидкости в большом количестве поможет организму быстрее избавиться от ядовитых веществ, сделать кровь менее вязкой.
В течение первых 24-х часов принимают любой сорбирующий препарат (10 табл.), а в дополнение к нему ещё и гепапротектор. Успокоить сердце, которое начало чаще стучать, можно глицином или атенолом. Для получения нужного эффекта таблетки (до 10 шт.) рассасывают под языком.
А применение валидола не ограничивается сердцебиениями. Он, как и мятные таблетки, эффективно борется с тошнотой. «Проталкивать» таблетки лучше не водой, приготовленным из зеленого чая напитком, в который добавляют немного меда и ломтик лимона.
Часто в течение первого дня лечения от запоя у больного наблюдаются рвотные позывы. К этому явлению надо относиться спокойно, и не спешить избавиться от рвоты радикальными мерами. Тут уместно проявить целеустремленность: лекарство принимают еще раз и тогда, когда рвота наступила не позже 60-ти минут с момента его предыдущего приема. Из-за рвоты неизбежно обезвоживается организм, поэтому потери жидкости надо компенсировать за счет питья.
Также в течение первого дня рекомендуется умеренное потребление еды. А от продуктов содержащих жир вообще отказаться. Идеальный вариант меню – сухарики из хлеба со срезанной корочкой и бульон. Насытившись, больной должен помочь поджелудочной железе принятием панкреатина (2 таблетки). Выход из запоя часто сопровождается состоянием разбитости, так как организм колоссально истощен.
Быстрая реабилитация для избежание запоя
С первых часов организм сильно истощается вследствие описанных манипуляций и нарушения привычного режима. Поэтому до конца дня больному лучше отлежаться в тихой спокойной обстановке. На следующий день уже разрешается немного прогуляться на улице или во дворе, заняться каким то несложным делом.
В большинстве случаев при внезапно наступившем недомогании поправить здоровье сможет фенибут. Если же становится неотвратимо плохо, тогда надо спасаться валокардином (15-20 капель). Некоторые больные, оказавшиеся в подобной ситуации, утверждают, будто бы им становится лучше после того, как выпьют разведенные 50 грамм водки в 200 мл воды.
Часто вечером человек хорошо отметил с друзьями какое-то событие, а на следующее утро ему идти на работу. Привести в норму организм можно с помощью нашатырного спирта (8 капель) в 100 мл воды. Говорят, что те, кто воспользовался этим рецептом, мгновенно трезвели.
Как проще выйти из запоя дома самому?
Выход из запоя нередко сопровождается депрессией, посещают сомнительные идеи. Отвлечься от таких неприятностей помогут веселые фильмы, смешные мультфильмы – источники прекрасного настроения. С этой же целью рекомендуется послушать аудио книгу с увлекательным сюжетом.
Выводы
Как самому выйти из запоя знают немногие. Некоторые даже не понимают, как они умудрились провести с бутылкой на протяжении 3-5 дней. Запой чреват серьезными осложнениями в функционирования организма. Если все же после праздника человек запил, то следует воспользоваться вышеперечисленными способами.
