Актыўна адпачываючы на вечарынкі, мала хто задумваецца пра наступствы. Бо на наступную раніцу абавязкова з'явіцца пахмельны сіндром, суправаджалы побач непрыемных сімптомаў. Звычайна для яго характэрна агульнае недамаганне, галаўны боль і млоснасць. Хоць бываюць выпадкі, калі баліць цела пасля алкаголю. Пры частым ўзнікненні падобнае з'ява нельга пакідаць без увагі. Важна разумець, чаму пасля алкаголю баліць усё цела, а галоўнае, як з гэтым змагацца.
Чаму пасля алкаголю баліць усё цела
Узнікненне балючых адчуванняў на наступны дзень пасля весела мерапрыемствы дастаўляе шмат клопатаў. Звычайна баляць верхнія або ніжнія канечнасці. Складваецца адчування, што папярэдні дзень быў занадта актыўным. Аднак сапраўдная прычына крыецца ў цягліцах, на якія негатыўна ўплывае спіртное. Віной усяму наступныя з'явы:
- абязводжванне. Навукова даказана, што алкаголь правакуе абязводжванне. Клеткі не атрымліваюць неабходнай ім вадкасці, што адбіваецца на іх працаздольнасці;
- парушэнне абмену рэчываў. Этанол згубна ўплывае на абменныя працэсы. Шкодныя рэчывы перастаюць выводзіцца, іх назапашванне правакуе балючыя адчуванні;
- парушаецца кровазвароту. Часцей за ўсё падобнае адбываецца ў нагах. Дробныя пасудзіны закаркоўваюцца, а буйныя пачынаюць пашырацца;
- абвастрэнне захворванняў. Алкаголь правакуе абвастрэнне хранічных хвароб. Таму пры наяўнасці падобных, піць проціпаказана;
- вымыванне кальцыя. Дэфіцыт неабходнага рэчывы правакуе ўзнікненне балючых адчуванняў.
Калі рэгулярна баліць цела пасля алкаголю варта сур'ёзна падумаць аб адмове ад шкоднай звычкі. Інакш могуць з'явіцца праблемы са здароўем.
Наступствы злоўжывання спіртных напояў
Кожны дарослы чалавек сур'ёзна ўсведамляе, якую шкоду наносяць гарачыльныя напоі. Аднак часцей за ўсё адмова ад згубнага прыхільнасці не адбываецца. П'е ўпэўнены, бяды пройдзе яго бокам. Вось толькі спадзяецца на цуд не варта.
Рэгулярнае ўжыванне спіртнога багата сумнымі наступствамі, асабліва калі, пасля алкаголю баляць мышцы цела. Аднойчы можа адбыцца момант, калі канечнасці зусім перастануць функцыянаваць.
Як дапамагчы, калі баліць цела пасля спірту
Калі баліць цела пасля алкаголю, хочацца хутчэй пазбавіцца ад гэтага адчування. Таму рэкамендуецца выкарыстоўваць правераныя метады:
- Лекавыя прэпараты. Сёння існуе дастаткова медыкаментаў, здольных палегчыць самаадчуванне. Аднак замест абязбольвальных, лепш аддаць перавагу мазяў для ног.
- Народныя метады. Рэкамендуецца ўзяць 5 галовак лука, здрабніць іх і пакласці ў тазік. Пасля чаго патаптацца па расліне 20 хвілін. Далей прамыць канечнасці прахалоднай вадой і працерці раслінным алеем. Акрамя гэтага можна выкарыстоўваць здробненыя дзьмухаўцы. Сумесь з кветак нанесці на балючы ўчастак. Пакінуць на ноч.
- Масаж. Самы просты, а галоўнае эфектыўны метад. Размінаць балючы ўчастак неабходна акуратнымі, кругавымі рухамі. Хутка нармалізуецца кровазварот, а азызласць пройдзе.
- Ванная. Дапаможа расслабіцца, нармалізаваць самаадчуванне. Галоўнае не рабіць ваду занадта гарачай. Цёплая вада з даданнем лячэбных траў або солі для ванны стане выдатным памочнікам.
Калі пасля алкаголю баляць мышцы цела на працягу доўгага часу. Займацца самалячэннем нельга. Варта звярнуцца за кансультацыяй да спецыяліста.
Лепш за ўсё ліквідаваць любую праблему, а не шукаць спосабы па аблягчэнні болю. Таму рэкамендуецца адмовіцца ад згубнага прыхільнасці. Здаровы лад жыцця лепшае рашэнні для ліквідацыі ўсіх праблем. Правільнае харчаванне, больш спорту, знаходжанне на свежым паветры – лепшае вырашэння.
