Панічныя напады часта выяўляюцца па прычыне развіцця сур'ёзных захворванняў. Жадаючы справіцца з імі, чалавек пачынае ўжываць алкагольныя напоі. Пад дзеяннем спіртнога непрыемныя сімптомы пачынаюць заціхаць. Панічныя атакі і алкаголь – частае спалучэнне.
Аднак варта разумець падобны спосаб барацьбы здольны толькі пагоршыць сітуацыю, справакаваўшы развіццё алкагольнай залежнасці. Лепш за ўсё змагацца з хваробай пры дапамозе дыхальнай гімнастыкі або спецыяльных медыкаментаў. Сёння з-за няправільнага лячэння панічныя атакі пасля прыёму алкаголю даволі распаўсюджаная з'ява.
Панічныя атакі лячэнне алкаголем
Многія людзі задаюцца пытаннем, можна ці алкаголь пры панічных нападах. Аднак для дакладнага адказу на яго неабходна разабрацца ў дадзеным з'яве, высветліць, чаму гэта ўзнікае, а галоўнае, як з ім змагацца.
Пад тэрмінам панічныя атакі маюцца на ўвазе кароткачасовыя прыступы, суправаджаюцца моцным пачуццём страху і панікі. Яны могуць выяўляцца ў спалучэнні саматычнымі сімптомамі, якія ўзнікаюць у арганізме: пачашчанае сэрцабіцце, ўзняцце ціску. Часцей за ўсё хвароба развіваецца самастойна без важкіх на тое прычын.
Спосабы лячэння
Многія лекары, не спрабуючы выслухаць рэальныя скаргі пацыентаў, прызначаюць ім сумніўнае лячэнне ад неіснуючых захворванняў. Людзі пачынаюць прымаць таблеткі, якія зусім не палягчаюць іх стану.
Часцей за ўсё ўпершыню сутыкаючыся з дадзеным дыягназам, чалавек пачынае перажываць аб наяўнасці сур'езнага захворвання. Жадаючы хутчэй арганізаваць лячэнне, ён наведвае паліклінікі, запісваецца на прыём да самым вядомым спецыялістам.
Важна адзначыць, што лекары, спрабуючы дапамагчы хвораму, прызначаюць вялікая колькасць аналізаў. Звычайна іх выніку нічога не паказваюць. У канчатковым выніку няшчаснага пачынаюць цягаць па іншым спецыялістам. Патрабуецца наведванне кардыёлага, гастраэнтэролага, тэрапеўта і неўролага і іншых лекараў.
Ад такой увагі з боку медыцынскага персаналу, становішча спраў хворага толькі пагаршаецца. Ён упэўнены – справа сур'ёзнае, раз такая колькасць кваліфікаваных спецыялістаў не ў стане дапамагчы. Таму ўяўнае захворванне пачынае абвастрацца, пагаршае самаадчуванне хворага. У канчатковым выніку пацыент пачынае спалучаць панічныя атакі і алкаголь.
У групе рызыкі звычайна знаходзяцца асобы з спадчыннай расположенностью. Дадзены дыягназ часцей дыягнастуюць жанчынам ва ўзросце ад 25 гадоў.
Прычыны развіцця
Сёння спецыялісты вылучаюць некалькі тэорый развіцця хваробы. Адны перакананыя, што віной усяму падвышаная прадукцыя адрэналіну і норадреналіна наднырачнікаў. Прычым шанец займець дыягназу па спадчыне неверагодна высокі.
Асабліва важнае значэнне гуляе псіхалогія чалавека. дадзеную тэорыю выявіў яшчэ Зігмунд Фрэйд. Па яго думку, унутраныя канфлікты здольныя знайсці выхад у цялесных праявах.
Развіццё прыступу
Звычайна прыступ развіваецца з прычыны выкіду вялікай колькасці адрэналіну. Гэта спрыяе развіццю спазму крывяносных сасудаў. Пачынае павялічвацца ціск, дыханне становіцца пачашчаным, а сэрцабіцце павялічваецца. Чалавек пачынае адчуваць прыліў страху і панікі. Менавіта на гэтым этапе развіцця хваробы важна апынуцца своечасовую дапамогу.
Працягласць прыступу можа дасягаць ад 10 хвілін да аднаго гадзіны. Усё залежыць ад індывідуальных асаблівасцяў пацярпелага.
Што рабіць
Пры частым ўзнікненні хваробы неабходна адшукаць відавочную прычыну яго з'яўлення. Звычайна для гэтага варта правесці МРТ галаўнога мозгу, здаць кроў на аналіз, зрабіць УГД, ЭКГ. Неабходнае абследаванне дазволіць выявіць саматычныя прыкметы.
Частыя выпадкі, калі абследавання мае добрыя вынікі. Такім чынам, можна смела выключаць ўнутраныя адхіленні. Неабходна ўзяцца за ліквідацыю панічных праяў. Для гэтай мэты варта запісацца на прыём да псіхатэрапеўта.
Магчымыя захворванні
Найбольш частай прычынай развіцця хваробы з'яўляюцца сардэчна-сасудзістай паталогіі. Прычым большасць пацыентаў перакананыя, віной усяму смяротна небяспечнае захворванне. Любыя парушэнні з боку сэрца ўспрымаюцца як сур'ёзная пагроза жыцця. Часцей за ўсё ў групе рызыкі аказваюцца асобы, якія перанеслі інфаркт.
Не менш распаўсюджанымі з'яўляюцца эндакрынныя захворванні, псіхічныя або дэпрэсіўны засмучэнне. Таксама развіць хвароба можа прыём некаторых лекавых прэпаратаў.
Важна адзначыць частыя кліентамі лекараў у дадзеным дыягназам становяцца людзі, якія пражываюць у гарадской асяроддзі. Прычынай ўсім няправільны лад жыцця, згубныя прыхільнасці, мінімальная колькасць спорту і фізічных нагрузак, празмернае ўжыванне кавы і цукру. Часта пасля алкаголю на наступны дзень панічныя атакі пачынаюць прагрэсаваць. Таму так важна адмовіцца ад гарачыльных напояў.
Сімптомы
Для гэтай хваробы характэрныя наступныя сімптомы:
- сухасць у роце;
- празмернае потаадлучэнне;
- дыхавіца;
- пачуццё болю ў вобласці грудной клеткі;
- адчуванне пахаладання;
- жар;
- частае мачавыпусканне;
- паколванне канечнасцяў;
- млоснасць.
Акрамя іх узнікаюць і псіхічныя:
- пачуццё страху;
- боязь смерці;
- скаванасць рухаў;
- боязь сысці з розуму.
Часам сітуацыя можа сур'ёзна абвастрыцца. Адбыцца страта свядомасці, парушэнне гледжання, курчы, моцныя болі ў вобласці сэрца або жывата.
Спосабы барацьбы
Кожны чалавек, сутыкаючыся з падобным дыягназам, знаходзіць свой спосаб лячэння. Для некаторых панічныя атакі і алкаголь з'яўляюцца адзіным выратаваннем. Аднак спецыялісты вылучаюць некалькі правераных і дзейсных спосабаў.
Рэгуляванне дыхання
Звычайна прыступ правакуе пачашчанае дыханне, кроў пачынае насычацца кіслародам. Дадзенае з'ява толькі пагаршае самаадчуванне хворага. Таму важна нармалізаваць дыханне, знізіўшы колькасць кіслароду. Для гэтага можна зрабіць наступныя практыкаванні:
- Сесці на кукішкі, склаўшы далоні лодачкай. Пасля чаго прыкласці іх да твару, старанна зачыніўшы рот, нос і вочы. Пасля чаго неабходна пачаць правільна дыхаць, для гэтага зрабіць ўдых жыватом, і досчитав да чатырох вырабіць выдых.
- Паўтарыць першы спосаб, але замест далоняў выкарыстоўваць папяровы пакет.
Дыхальная гімнастыка дазволіць не толькі палепшыць самаадчуванне, але і нармалізаваць агульнае стан.
Адцягненне ўвагі
Важна адцягнуцца ад негатыўных думак для гэтага варта прарабіць наступныя практыкаванні:
- Кошт. Для гэтага выкарыстоўваць усе навакольныя прадметы – дрэвы, машыны, птушкі, людзі за акном.
- Болевы раздражняльнік. Неабходна павесіць сабе на руку гумку і адчуваючы пачатку з'яўлення панікі, адцягнуць яе, даставіўшы сабе, лёгкае адчуванне болю.
- Масаж. Лёгкія массирующие руху дапамогуць адцягнуцца.
Можна лёгка прыдумаць іншыя спосабы адцягнення. Лепш за ўсё ў такія моманты не знаходзіцца ў адзіноце. Добрая кампанія не дазволіць прыступу ўзмацніцца.
Медыкаментознае
Пры першых сімптомах з'яўлення прыступу неабходна выпіць валяр'яны або сардэчніка. Аднак гэтыя спосабы толькі часова паляпшаюць стан. Ўжываць іх сістэматычна нельга.
У якасці лячэння варта выкарыстоўваць антыдэпрэсанты. Курс лячэння можа дасягаць некалькіх месяцаў. Прычым падабраць правільнае лекі павінен выключна які лечыць лекар. Займацца самалячэннем нельга.
Спосабы прафілактыкі
Ўласнае здароўе самае важнае, таму нельга запускаць сітуацыю. Таму каб пазбегнуць магчымых ускладненняў, неабходна прытрымлівацца простых рэкамендацый:
- пры з'яўленні першых трывожных сімптомаў звярнуцца да лекара. Саромецца гэтага не варта. Бо своечасовая дапамога здольная сур'ёзна памяняць сітуацыю ў станоўчы бок;
- правесці абавязковае саматычнае лячэнне пры неабходнасці;
- пастаянная фізічная актыўнасць. Асабліва гэта тычыцца тых, хто вядзе сядзячы лад жыцця. Варта запісацца на ёгу, купіць ровар або больш хадзіць пешшу;
- запісацца на лячэбны масаж;
- нармалізаваць рэжым дня, старанна кантралюючы перыяд адпачынку і працы. Для добрага самаадчування патрабуецца не менш 8 гадзін сну;
- правільнае харчаванне;
- адмова ад шкодных звычак. Часта адбываюцца панічныя атакі пасля прыёму алкаголю, таму так важна своечасова звярнуць на гэта ўвагу, выключыўшы спіртное.
Толькі пры комплексным захаванні ўсіх рэкамендацый, можна быць упэўненым у тым, што хвароба не адбудзецца.
Панічныя атакі і алкаголь
Можна ці алкаголь пры панічных нападах – актуальнае пытанне ў кабінеце лекара. Многія пацыенты перакананыя, ужыванне гарачыльных напояў здольна адагнаць негатыўныя думкі.
Аднак зафіксаваная статыстыка змагла зрабіць наступныя высновы, панічныя атакі пасля алкаголю адбываюцца нашмат часцей. Адсутнасць алкаголю пачынае правакаваць ўзнікнення новых прыступаў. Хвораму даводзіцца пастаянна павялічваць дазоўку спіртнога. Падобнае лячэнне багата развіццём алкагалізму.
Панічны засмучэнне здольна прыняць хранічную форму, таму так важна своечасова звярнуцца за прафесійнай дапамогай. Аднак абмяжоўвацца аднымі загадамі медыцынскіх работнікаў не варта.
Неабходна таксама правесці самастойную працу. Неабходна нармалізаваць свой лад жыцця, адмовіцца ад згубных прыхільнасцяў, заняцца спортам і знайсці для сябе цікавае захапленне. А ўжо тым больш не варта заглушаць развіваецца сіндром гарачыльнымі напоямі. У адваротным выпадку сітуацыя можа скончыцца больш сумным чынам.
