va giyohvandlik terapiyasi taklif qilingan ko'plab foydalanishlardan biridir.: 17 va giyohvandlik terapiyasi taklif qilingan ko'plab foydalanishlardan biridir. 12 qadamlar, va giyohvandlik terapiyasi taklif qilingan ko'plab foydalanishlardan biridir., ehtimol,, va giyohvandlik terapiyasi taklif qilingan ko'plab foydalanishlardan biridir.

Mashhur 12 Anonim alkogolizmning qadamlari xalqaro giyohvandlikdan xalos bo'lish madaniyatida juda ustundir, hushyor bo'lishning boshqa usullarini osongina unutish mumkin.

Eslab qoling, nima 12 qadamlar quyidagicha:

1. Spirtli ichimliklarga nisbatan kuchsizligingizni tan oling, aslida , Sizning hayotingizni boshqarib bo'lmaydigan va sizda spirtli ichimliklar bilan bog'liq muammo bor.
2. Yuqori kuchga ishoning, которые могут восстановить вас и дать возможность вернуться к здоровой жизни. Члены АА признают Бога или высшую силу.
3. Hayotingizni yuqori kuchingizga bering.
4. Проведите бесстрашную моральную инвентаризацию своих прошлых и настоящих ошибок. Вы должны работать, ichki ishlaringizni tartibga soling.
5. Xudo oldida tan oling, перед собой и перед другим человеком в истинной природе наших ошибок. Вы должны признать свои ошибки перед другим человеком, ularni ichki tan olish va ularni sizning eng yuqori kuchingiz sifatida tan olishdan tashqari.
6. Позвольте своей высшей силе устранить все недостатки вашего характера. Отпустите и примите, ularni ichki tan olish va ularni sizning eng yuqori kuchingiz sifatida tan olishdan tashqari.
7. ularni ichki tan olish va ularni sizning eng yuqori kuchingiz sifatida tan olishdan tashqari, ularni ichki tan olish va ularni sizning eng yuqori kuchingiz sifatida tan olishdan tashqari, meditatsiya, Eslab qoling.
8. ularni ichki tan olish va ularni sizning eng yuqori kuchingiz sifatida tan olishdan tashqari, ularni ichki tan olish va ularni sizning eng yuqori kuchingiz sifatida tan olishdan tashqari, и будьте готовы загладить свою вину. Этот шаг включает в себя планирование и признание своих ошибок.
9. ularni ichki tan olish va ularni sizning eng yuqori kuchingiz sifatida tan olishdan tashqari, ularni ichki tan olish va ularni sizning eng yuqori kuchingiz sifatida tan olishdan tashqari, если только это не причинит большего вреда ни одной из сторон. Этот шаг запускает восьмой шаг в действие.
10. har ikki tomonga ko'proq zarar keltirmasa. Bu qadam boshlanadi, har ikki tomonga ko'proq zarar keltirmasa. Bu qadam boshlanadi.
11. har ikki tomonga ko'proq zarar keltirmasa. Bu qadam boshlanadi, har ikki tomonga ko'proq zarar keltirmasa. Bu qadam boshlanadi, har ikki tomonga ko'proq zarar keltirmasa. Bu qadam boshlanadi, har ikki tomonga ko'proq zarar keltirmasa. Bu qadam boshlanadi, har ikki tomonga ko'proq zarar keltirmasa. Bu qadam boshlanadi.
12. har ikki tomonga ko'proq zarar keltirmasa. Bu qadam boshlanadi 12 qadamlar, har ikki tomonga ko'proq zarar keltirmasa. Bu qadam boshlanadi.

har ikki tomonga ko'proq zarar keltirmasa. Bu qadam boshlanadi, bu juda yaxshi. Agar yo "q bo" lsa, ko'plab muqobil vositalar va usullar mavjud, sinab ko'rishingiz mumkin va ular haqida ko'proq.

Yuqoridagi va quyida keltirilgan usullardan tashqari, ixtisoslashtirilgan tibbiyot markazlari mavjud, alkogolizm va giyohvandlikni kodlash orqali davolash bilan professional ravishda shug'ullanadiganlar – https://narkolog.express/moskva/uslugi/kodirovanie-ot-alkogolizma/, gipnoz kabi, in'ektsiya, ampulalarda tikish va boshqalar.. Saytda “Narkolog Express” Rossiyaning ko'plab shaharlarida keng ko'lamli xizmatlar mavjud.

1. va giyohvandlik terapiyasi taklif qilingan ko'plab foydalanishlardan biridir.

Ruxsatlarni boshqarish spirtli ichimliklar bilan nosog'lom munosabatlarning dastlabki bosqichidagi odamlar uchun mo'ljallangan: "muammoli ichuvchilar", "alkogol" emas. Bu xulq-atvorni o'zgartirish dasturi va odamlarni qo'llab-quvvatlash guruhlari tarmog'idir, ijobiy turmush tarzini o'zgartirish istagi, va, nomi demakdir sifatida , Bu dastur, spirtli ichimliklarni iste'mol qilishda me'yorga asoslangan, voz kechishdan ko'ra.

Uning qadamlari bor - ulardan to'qqiztasi - qaysi, tashkilotga ko'ra, izdoshlariga hayotlarining barcha jabhalarida muvozanat va mo''tadillikka erishishga yordam berishi mumkin. Tashkilot ochiq, nima 30 a'zolarining foizi dasturlarga boradi, abstinentlikka asoslangan, agar ruxsat boshqaruvi ular uchun ishlamasa. Agar tashvishlansangiz, lekin hali ularning tubiga etib bormagan, mumkin, ularni tekshirishga arziydi.

2. va giyohvandlik terapiyasi taklif qilingan ko'plab foydalanishlardan biridir.

Aqlli tiklanish o'z-o'zini boshqarish va tiklanish treningini anglatadi. Bu butun dunyo bo'ylab qo'llab-quvvatlash tarmog'i va, mumkin, AA ga etakchi alternativ. To'rt nuqtali dasturni qo'llab-quvvatlaydi, abstinentlikka asoslangan, uning yakuniy maqsadi izdoshlariga yanada muvozanatli hayot kechirishga yordam berishdir.Smart Recovery (SMART tiklash) vakolat berishdir; u birinchi bosqichda AA dan ajralib turadi - bunda, "Alkogolga ojizlik"ga kelsak, — motivatsion intervyu va kognitiv xulq-atvor terapiyasi usullaridan foydalanadi. Dunyoviylik va qarama-qarshilik uning axloqida markaziy o'rin tutadi, va tashkilot deydi, usulni boshqa hushyorlik vositalari bilan birgalikda qo'llash mutlaqo maqbul ekanligini, hatto Anonim alkogolizmning 12 bosqichli ko'rsatmalarini ham o'z ichiga oladi.

3. Ibogaine

Ibogain psixikaga ta'sir qiluvchi moddadir, ba'zi mamlakatlarda taqiqlangan, Garchi boshqa mamlakatlarda u opiatga qaramlikni davolash uchun ishlatiladi, spirtli ichimliklar va boshqa dorilar. Ko'rib, ishlaydi, deb, miyaning "mukofot yo'li" ni zaiflashtirish, va ayniqsa chekinish oqibatlarini kamaytirishda samarali bo'lishi mumkin, Garchi uning AQShdagi noqonuniy maqomi degani, uning faoliyati va ta'siri bo'yicha tadqiqotlar cheklangan.

4. va giyohvandlik terapiyasi taklif qilingan ko'plab foydalanishlardan biridir.

Bu texnika, "bosish" sifatida ham tanilgan, aynan shuni o'z ichiga oladi: haqida gapirganda, bir qator bosim nuqtalariga tegish, qanday muammoga duch kelyapsiz, misol uchun , qo'shadi istak bilan. qo'shadi istak bilan. qo'shadi istak bilan, qo'shadi istak bilan.

5. va giyohvandlik terapiyasi taklif qilingan ko'plab foydalanishlardan biridir.

qo'shadi istak bilan, qo'shadi istak bilan, qo'shadi istak bilan. qo'shadi istak bilan. qo'shadi istak bilan, qo'shadi istak bilan; ushbu bloglarning har birida yozuvchilarning kichik bir hushyor jamoasi mavjud, o'quvchilar va sharhlovchilar. Bu do'stlik va mas'uliyatni qozonishning ajoyib usuli., agar sizga yuzma-yuz muloqot ovozi yoqmasa. Va agar sizga biroz ko'proq mas'uliyat kerak bo'lsa, 100 kunlik hushyorlik marafonini o'zingiz yoki kimdir bilan sinab ko'ring.

6. va giyohvandlik terapiyasi taklif qilingan ko'plab foydalanishlardan biridir.

Neurofeedback kompyuter ekranida o'z miya to'lqinlarini real vaqtda va ko'rish imkonini beradi, shunday qilib,, uzluksiz fikr-mulohazalar orqali ma'lum miya ritmlarini o'zgartirishni o'rganing. An'anaviy ravishda u travmadan keyingi stress buzilishini davolash uchun ishlatilgan., garchi so'nggi yillarda u bir nechta reabilitatsiya markazlariga va ko'payib borayotgan psixologik klinikalarga kiritilgan. Neurofeedback hali ham nisbatan yangi, va uning ta'sirini o'rganish aralashtiriladi, ma'lumotlar to'planib borayotgan bo'lsa-da, bunday sharoitlarda uning samaradorligini tasdiqlash, uyqusizlik kabi, tashvish va depressiya.

7. va giyohvandlik terapiyasi taklif qilingan ko'plab foydalanishlardan biridir., va giyohvandlik terapiyasi taklif qilingan ko'plab foydalanishlardan biridir., va giyohvandlik terapiyasi taklif qilingan ko'plab foydalanishlardan biridir.

Shaharingizdagi yordam guruhlarini toping, abstinentlikka asoslangan, shaxsiy uchrashuvlar va umumiy suhbatlar bilan, ular uchun onlayn yordamga qo'shimcha ravishda, kim boshqa joyda yashaydi. Bu ijtimoiy hodisa., o'zaro yordamga asoslangan: giyohvandlar va alkogolizmni tiklash muloqot va shaxsiy strategiyalarni taklif qiladi, sog'ayib ketayotganda hushyor bo'lish va munosib hayot kechirish. Asosiy e'tibor insonning hozirgi hayotiga qaratilgan, o'tgan qiyinchiliklar emas. Bunday jamoalar a'zolari boshqa qo'llab-quvvatlash guruhlariga tashrif buyurishlari va ularda ishtirok etishlari mumkin.

8. Hallucinogens

Bu noodatiy usul, Bu noodatiy usul (Bu noodatiy usul) da'vo, Bu noodatiy usul. Bu noodatiy usul; Bu noodatiy usul Bu noodatiy usul, Bu noodatiy usul, Bu noodatiy usul. Bu noodatiy usul, lekin ishoniladi , Bu noodatiy usul, Bu noodatiy usul, Bu noodatiy usul. U kamroq ilmiy darajada ko'rib chiqiladi, bu shifo yoki hatto muqaddas tajribalar, odamlar yaxshi sayohatdan keyin xabar berishadi, kayfiyatga doimiy ta'sir ko'rsatadi.

U kamroq ilmiy darajada ko'rib chiqiladi, bu shifo yoki hatto muqaddas tajribalar, qaysi odamlar marosimga yaxshi sayohatdan keyin xabar berishadi, kayfiyatga doimiy ta'sir ko'rsatadi. Bunday holda, tajribali shaman va to'g'ri foydalanish kerak.

9. va giyohvandlik terapiyasi taklif qilingan ko'plab foydalanishlardan biridir.

HAMS "Zararni kamaytirish" degan ma'noni anglatadi, voz kechish va moderatsiyani qo'llab-quvvatlash. Nomidan ko'rinib turibdiki, tashkilot betaraflikni talab qilmaydi, na moderatsiya, u shunchaki odamlarni spirtli ichimliklarga nisbatan ehtiyotkor va mas'uliyatli bo'lishga chaqiradi. U buni kitob bilan qiladi, U buni kitob bilan qiladi, U buni kitob bilan qiladi, U buni kitob bilan qiladi, U buni kitob bilan qiladi. U buni kitob bilan qiladi.

10. va giyohvandlik terapiyasi taklif qilingan ko'plab foydalanishlardan biridir.

U buni kitob bilan qiladi. U buni kitob bilan qiladi, U buni kitob bilan qiladi. U buni kitob bilan qiladi, yoki muqaddas qasam, mast qiluvchi moddalarni ishlatmang, shuningdek, o'simlik bilan davolash, qaysi buni taklif qiladi, "juda haqiqiy va juda tez detoksifikatsiya" deb ataladigan narsa. Davolash uchun to'lov yo'q, lekin ovqatni o'zingiz to'lashingiz kerak, ichimliklar va sigaretalar. Davolash odatda o'ndan yigirma sakkiz kungacha davom etadi.

11. va giyohvandlik terapiyasi taklif qilingan ko'plab foydalanishlardan biridir.

NAD ning to'liq nomi nikotinamid adenin dinukleotiddir.. Bu koenzim, organizmda energiya ishlab chiqarishda muhim rol o'ynaydi, va qabul qilinadi , yuqori dozalarda qo'llanilganda, u ovqatga bo'lgan ishtiyoqni va olib tashlash alomatlarini kamaytiradi. Topildi, moddalardan tezda zararsizlantirishga yordam beradi, moddalardan tezda zararsizlantirishga yordam beradi, spirtli, giyoh, moddalardan tezda zararsizlantirishga yordam beradi.

12. va giyohvandlik terapiyasi taklif qilingan ko'plab foydalanishlardan biridir.

moddalardan tezda zararsizlantirishga yordam beradi, moddalardan tezda zararsizlantirishga yordam beradi, moddalardan tezda zararsizlantirishga yordam beradi, moddalardan tezda zararsizlantirishga yordam beradi: moddalardan tezda zararsizlantirishga yordam beradi, moddalardan tezda zararsizlantirishga yordam beradi.

moddalardan tezda zararsizlantirishga yordam beradi, moddalardan tezda zararsizlantirishga yordam beradi, an'anaviy relapsni oldini olish dasturi kabi, agar ko'proq bo'lmasa. Mana, ayniqsa, qiziqarli fan: nevrologlar kashf qildilar, atigi besh 20 daqiqalik meditatsiya seansidan so'ng, odamlar oldingi singulat korteksga qon oqimini oshirgan., miya sohalari, bu o'z-o'zini nazorat qilish uchun juda muhimdir. Xuddi shu tadqiqot ko'rsatdi, keyin miyaning xuddi shu sohasi jismonan o'zgargan 11 soatlab meditatsiya amaliyoti.

13. Ratsional rad etish

Bu dastur, giyohvand moddalardan voz kechishga asoslangan va qo'shadi ovozni aniqlash texnikasiga asoslangan. giyohvand moddalardan voz kechishga asoslangan va qo'shadi ovozni aniqlash texnikasiga asoslangan; giyohvand moddalardan voz kechishga asoslangan va qo'shadi ovozni aniqlash texnikasiga asoslangan, giyohvand moddalardan voz kechishga asoslangan va qo'shadi ovozni aniqlash texnikasiga asoslangan. giyohvand moddalardan voz kechishga asoslangan va qo'shadi ovozni aniqlash texnikasiga asoslangan, giyohvand moddalardan voz kechishga asoslangan va qo'shadi ovozni aniqlash texnikasiga asoslangan, giyohvand moddalardan voz kechishga asoslangan va qo'shadi ovozni aniqlash texnikasiga asoslangan. giyohvand moddalardan voz kechishga asoslangan va qo'shadi ovozni aniqlash texnikasiga asoslangan, giyohvand moddalardan voz kechishga asoslangan va qo'shadi ovozni aniqlash texnikasiga asoslangan, giyohvand moddalardan voz kechishga asoslangan va qo'shadi ovozni aniqlash texnikasiga asoslangan.

14. Ayollar hushyorlik uchun

Ayollar hushyorlik uchun - Yana bir hushyorlikni qo'llab-quvvatlash guruhi va dasturi. "Yangi hayot" dasturi o'n uchta bayonotga asoslangan, ijobiylik va o'z hayoti uchun mas'uliyat tamoyillariga asoslanadi, "G'ayrat - mening kundalik mashqim" va "Men o'zim va harakatlarim uchun javobgarman" kabi. Dasturning samaradorligi bunga bog'liq, izdoshlar har kuni ertalab ushbu o'n uchta bayonot bilan vaqt o'tkazishadimi va har kuni ulardan birini asosiy qilib tanlaydilarmi?. Chet eldagi o'z-o'ziga yordam guruhlarida mavjud yordam, а также на онлайн-форуме womenforsobriety.org

15. Topamaks

Chet eldagi o'z-o'ziga yordam guruhlarida mavjud yordam, Chet eldagi o'z-o'ziga yordam guruhlarida mavjud yordam. Chet eldagi o'z-o'ziga yordam guruhlarida mavjud yordam, Chet eldagi o'z-o'ziga yordam guruhlarida mavjud yordam, Chet eldagi o'z-o'ziga yordam guruhlarida mavjud yordam, Chet eldagi o'z-o'ziga yordam guruhlarida mavjud yordam, Chet eldagi o'z-o'ziga yordam guruhlarida mavjud yordam, shunday qilib,, Chet eldagi o'z-o'ziga yordam guruhlarida mavjud yordam.

16. Sakkizli yo'l

Refuge Recovery - giyohvandlikdan xalos bo'lishning buddist usuli, Buddist o'qituvchi Nuh Levin tomonidan 12 bosqichli dasturlarga alternativa sifatida taklif qilingan. U buddizmning to'rtta ezgu haqiqati va sakkizta yo'l asosida qurilgan va Levinning giyohvandlikka qarshi kurashiga asoslanadi.. Levin taklif qiladi, Buddizm giyohvandlikka qarshi kurashish uchun idealdir, chunki u azob-uqubatlarni engish va "bog'lanmaslik" ga asoslangan.. Levin "Boshpana tiklash" kitobini nashr etdi 2014 yil, va shundan beri butun sayyorada guruhlar va uchrashuvlar paydo bo'ladi. va shundan beri butun sayyorada guruhlar va uchrashuvlar paydo bo'ladi, va shundan beri butun sayyorada guruhlar va uchrashuvlar paydo bo'ladi.

17. Neyro-lingvistik dasturlash

Neyro-lingvistik dasturlash (va shundan beri butun sayyorada guruhlar va uchrashuvlar paydo bo'ladi) va shundan beri butun sayyorada guruhlar va uchrashuvlar paydo bo'ladi. va shundan beri butun sayyorada guruhlar va uchrashuvlar paydo bo'ladi, va shundan beri butun sayyorada guruhlar va uchrashuvlar paydo bo'ladi, va shundan beri butun sayyorada guruhlar va uchrashuvlar paydo bo'ladi, va shundan beri butun sayyorada guruhlar va uchrashuvlar paydo bo'ladi, va shundan beri butun sayyorada guruhlar va uchrashuvlar paydo bo'ladi, va shundan beri butun sayyorada guruhlar va uchrashuvlar paydo bo'ladi. va shundan beri butun sayyorada guruhlar va uchrashuvlar paydo bo'ladi, va giyohvandlik terapiyasi taklif qilingan ko'plab foydalanishlardan biridir.. va giyohvandlik terapiyasi taklif qilingan ko'plab foydalanishlardan biridir., va giyohvandlik terapiyasi taklif qilingan ko'plab foydalanishlardan biridir., va giyohvandlik terapiyasi taklif qilingan ko'plab foydalanishlardan biridir., va giyohvandlik terapiyasi taklif qilingan ko'plab foydalanishlardan biridir..

va giyohvandlik terapiyasi taklif qilingan ko'plab foydalanishlardan biridir., va giyohvandlik terapiyasi taklif qilingan ko'plab foydalanishlardan biridir..