Отказаться от алкоголя после длительного его употребления – задача не из лёгких. Нарколог может отбить желание выпивать, но не каждый алкоголик в последующем заставит себя придерживаться трезвого образа жизни. Для выполнения последней задачи создаётся и успешно функционирует немалое количество групп взаимопомощи. Простой люд дал им свое название – анонимные алкоголики.
Идея создания сообщества анонимных алкоголиков принадлежит американцам, которые воплотили её в 40-е годы двадцатого века.
Группы анонимных алкоголиков
На первый взгляд анонимные алкоголики ничем не отличаются от других обществ. Здесь все друг другу помогают, окружает здоровая атмосфера со строгим соблюдением «сухого закона». Никому нет дела относительно социального положения или не пристают с вопросами по поводу возраста.
Каждому из присутствующих предоставляется право свободно озвучивать свои соображения относительно решения насущных проблем. Причем никто не останется без внимания. Никого не надо учить, что грань, разделяющая здоровый образ жизни и зависимость от рюмки, очень тонкая. Поэтому все стараются не упоминать о спиртном, табу распространяется не только на водку, но и на слабоалкогольные напитки, каковым, в том числе, считается пиво.
Идея создания сообщества анонимных алкоголиков принадлежит американцам, которые воплотили её в 40-е годы двадцатого века. На территории Российской Федерации первые клубы взаимопомощи алкоголикам начали организовываться в 90-е. По состоянию на сегодня в мире существует больше 100 тысяч таких объединений людей.
На первый взгляд анонимные алкоголики ничем не отличаются от других обществ. Здесь все друг другу помогают, окружает здоровая атмосфера со строгим соблюдением «сухого закона».
Анонимные алкоголики: как проходят собрания
Количество «воспитанников» в группе колеблется от 30 до 50. Руководителя не назначают какого-то постороннего человека. Лидера избирают человека из своей же среды. В своё время он не только избавился от алкогольной зависимости, но всерьез и надолго «завязал» с этим делом.
Каждый, кто пришел сюда за тем, чтобы изменить свое мировоззрение, обрести смысл жизни, должен соблюдать принципы товарищества и взаимной помощи. Надо искренне поверить в себя и в тех, кого нелегкая судьба привела сюда перевоспитываться.
Члены группы собираются вместе каждые семь дней не для формальных посиделок. Обговаривают между собой насущные проблемы; сообща решают, как выйти из той или иной ситуации. Вместо советов дипломированного специалиста-психотерапевта здесь прислушиваются к мнению тех, кто обрел большой опыт лечения и держится, не поддаваясь соблазнам «зеленого змия».
Ни одно собрание группы не проходит без того, чтобы были зачитаны «12 шагов» – основные правила (или предписания), которых обязан придерживаться каждый участник. Бросается в глаза некоторое сходство с религиозными догмами. Однако, никого не заставляют становиться приверженцем какого-то загадочного вероисповедания. В данном случае, понятие «вера» применяется с единственной целью – помочь человеку изменить свою жизнь.
Общество не получает извне материальной помощи для аренды помещения, чайной церемонии и приобретения литературы. Но и никого из участников не заставляют каждую неделю вносить пожертвования. Кто сколько может, столько и отдает.
Клуб анонимных алкоголиков: 12 шагов
Если доверять отчетам, которые предоставляет общество анонимных алкоголиков, число исцелившихся просто огромное.
Каноны, о которых пойдет речь ниже, были предложены американскими авторами проекта взаимной помощи анонимных алкоголиков. Чтобы человек выпал из обоймы сильно зависимых от спиртного, ему рекомендуется совершить двенадцать шагов:
- Не отрицать свою принадлежность к категории больных людей. Причем его жизнь находится во власти алкоголя. Преобладающее большинство алкоголиков считает себя нормальными людьми. Каждый раз они находят объяснение очередной выпивке, но никак не связывают с нездоровым пристрастием.
- Покончить с систематически пьянством и стать трезвенником можно, если воспользоваться помощью могущественных сил. В их существование больной должен уверовать.
- Полное доверие высшим силам, предоставление им права контролировать волю и сознание ступившего на путь к трезвому образу жизни. В данном случае не имеет особого значения, кем они представлены: силами природы, Богом или астральными силами.
- В целях выявления истинной причины заболевания необходимо глубоко исследовать свою природу морали самого себя. Не каждый из тех, кто хочет вылечиться, в состоянии воспользоваться данным советом. Это как раз тот случай, когда не обойтись без поддержки мудрых товарищей, которым удалось познать самого себя.
- Почти все жизненные ценности и установки, которыми ранее руководствовался алкоголик, потеряли свою актуальность. Все эмоционально окрашенные состояния должны быть извлечены из внутреннего заточения во внешний мир. То же самое предстоит сделать в отношении чувств возникших тогда, когда человек не угодил высшему разуму и людям. При этом важно также покаяться.
- Твердо осознать необходимость избавиться от негативных особенностей характера.
- Обращение к Богу с помощью молитв, чтобы тот помог вытравить отрицательные черты. В конечном итоге их место должно быть заполнено смирением.
Общество не получает извне материальной помощи для аренды помещения, чайной церемонии и приобретения литературы. Но и никого из участников не заставляют каждую неделю вносить пожертвования.
- Написать список знакомых, в отношении которых было что-то не то сказано или совершены плохие поступки. Применение сильного воздействия клинико-психологического характера с целью очистить внутренний мир от глубоко укоренившейся обиды и вины.
- Найти способ загладить вину и попросить прощения за причиненный душевный дискомфорт. Чувство вины и осадок от неисправленных недобрых поступков как ржавчина подтачивают человека изнутри. Девятый шаг направлен на исправление подобной ситуации.
- Регулярное проведение анализа, работа над собой и усовершенствование себя. После успешного решения вопроса, касающегося чувства вины, человек становится неагрессивен. Дальнейшее по пути к трезвому образу жизни уже не представляется трудным.
- Прошение высших сил, чтобы те умиротворили и духовно приблизили к себе. Человек должен быть убежден, что сможет прекрасно себя чувствовать, обходясь без алкоголя.
- Помогать тем, кто только пришел в группу анонимных алкоголиков. Внедрение основополагающих убеждений во всем, чем бы ни занимался человек.
Все, кого обстоятельства заставили прийти в группу анонимных алкоголиков, в обязательном порядке осваивают двенадцать шагов. Усвоение их содержание вначале дается, как говорится, со скрипом. Кто, как не находящиеся рядом «старшие» товарищи возьмут на себя роль учителей? Общество анонимных алкоголиков – это реальный выход из злостных лап зависимости.
Отзывы практикующих врачей
Если доверять отчетам, которые предоставляет общество анонимных алкоголиков, число исцелившихся просто огромное. Тем не менее, российские специалисты не разделяют подобного оптимизма, слишком сдержанно воспринимая эту программу. Представители Православной Церкви вообще отождествляют общество с обычной протестантской сектой.
Долго отслеживая статистику выздоравливания от алкоголизма на разных этапах, наркологи пришли к заключению о том, что в условиях российских реалий программа нежизнеспособна по следующим соображениям.
Если человек не отвергает факт своего пристрастия к алкоголю, то вероятно он даст согласие на терапевтическое лечение. Какой тогда смысл посещать сомнительные собрания, где он будет находиться в окружении таких же алкашей? Ведь нет никакой гарантии, что там не спаивают друг друга. Пока еще не существует эффективной альтернативы курсам реабилитации в клиниках под контролем компетентного психотерапевта.
Людям пытаются навязать идею, что человек не сможет жить, если его принципы подвергнутся редактированию. Из-за сильно переживаемой опасности 95 процентов алкоголиков скатываются назад к прежней жизни.
Применительно к России методика анонимных алкоголиков оказывается полезной только в пределах 5-7 процентов случаев. Россияне не выявляют особого рвения пройти предлагаемые 12 шагов, без которых исцеление теряет смысл.
Отзывы алкоголиков
Попавшие в зависимость от алкоголя люди по-разному высказываются по поводу данной темы. Среди них немало таких, которые только благодаря упомянутой программе стали полноценными людьми и наконец-то обрели душевную гармонию. Теперь же вспоминают о своей болезни как о страшном сне. Остальные не приемлют существующий порядок в группе, где предполагается чуть ли не до конца жизни проводить большую часть времени. С таким самым успехом можно записаться в группу трезвости организованную православным храмом.
Каждый, кто хочет вырваться из затягивающего круговорота регулярных выпивок, находит свой способ, который на его взгляд наиболее эффективный. Не стоит расстраиваться, если и не получилось осилить все 12 шагов. Важно, чтобы был результат!
