Faol partiyalar to'g'risida relaxing , bir necha kishi oqibatlari haqida o'ylab ko'ring . Albatta, keyingi kuni ertalab karaxtlik paydo bo'lishi , noxush alomatlar bilan birga, bir qator . Odatda, Umumiy holsizlik bilan xarakterlanadi , bosh og'rig'i va ko'ngil aynishi. Holatlar bor-da , spirtli so'ng bemor tana . Bunday hodisa tez-tez yuzaga e'tiborsiz bo'lish mumkin emas . Muhim tushunish uchun u , nima uchun, spirtli so'ng tana og'riqlari, va eng muhimi u bilan shug'ullanish uchun qanday .
Nima uchun, spirtli so'ng tana og'riqlari
Ko'rinishi og'riq bir qiziqarli voqea, keyin ertasi kuni tanglik ko'p bo'ladi . Odatda, kasal yoki pastki ekstremite yuqori . U ko'rinadi, o'tgan kuni juda faol edi . Ammo, haqiqiy sabab mushaklar yotadi , qaysi salbiy spirtli ta'sir qiladi . Quyidagi voqealar uchun aybdor :
- degidratatsiya. Ilmiy isbotlangan, nima spirtli suvsizlanishi triggerlar . Hujayralar talab suyuqlik olish yo'q , qaysi ularning salomatligini ta'sir qiladi ;
- bu metabolik. O'rganish metabolik jarayonlarga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin . Zararli moddalar endi ko'rsatiladi , ularning to'planishi og'riq qo'zg'atadi ;
- bezovta qon aylanishi. Eng ko'p bu oyoqlari bo'ladi . Kichik tomirlar tiqilib bor , katta va kengaytirish boshlaydi ;
- kasallik yomonlashishi . Spirtli ichimliklarni surunkali kasalliklar qo'zg'atadi kuchayganida . Agar bor bo'lsa shuning uchun, bunday, ichish kontrendikedir;
- kaltsiy. Zarur moddalar ko'proq og'riq sabab kamomadini .
Siz muntazam ravishda spirtli so'ng tana og'riqlari, agar jiddiy yomon odatlardan abandoning haqida o'ylashimiz kerak . Aks holda salomatlik bilan muammolar bo'lishi mumkin .
Spirtli ichimliklarni suiiste'mol oqibatlari
Har bir voyaga etgan jiddiy xabardor bo'ladi , intoxicating ichimliklar zarar nima . Ammo, ko'pincha rad etish bir giyohvandlik voqea emas . Ichimlik ishonch hosil, qiyinchiliklar uning yon o'tishi bilan bo'ladi . Bu faqat bir mo'jiza kerak emas uchun umidlari bo'ldi .
Spirtli ichimliklarni muntazam iste'mol ayanchli oqibatlari bilan to'la bo'ladi , ayniqsa, agar, keyin spirtli ichimliklar tana mushaklari og'ridi . Bir kun vaqt bor bo'ladi , qachon qiyin ahvolda to'liq ishlashi uchun to'xtasalar .
Qanday yordam berish uchun , agar spirtli so'ng tana, uni ranjitsa
Spirtli so'ng bemor tana , bu tuyg'u qutilish istayman . Shuning uchun, isbotlangan usullaridan foydalanish tavsiya etiladi :
- Dorilar. Bugun yetarlicha tibbiyot bo'ladi , ega engillashtirish uchun sog'liqni saqlash . Biroq, og'riq qoldiruvchi o'rniga , yaxshi, oyoq uchun malham uchun afzal berishi uchun u .
- An'anaviy usullari. Olish uchun tavsiya etiladi 5 boshlarini egib ta'zim, ularga ozor va bir piyola qo'yish . O'simlik oyoq osti qilish, keyin 20 daqiqa. Keyin salqin suv bilan oyoqlarda yuvib tashlang va o'simlik yog'i bilan SILAMOQ . Bundan tashqari, ezilgan dandelions foydalanish mumkin . Ranglar aralashmasi alamli yo'nalishlari bo'yicha amaliy . Bir kechada qoldiring .
- Massaj. Eng oson, va eng samarali usuli. Alamli tumani toza kerak qormoq , dumaloq harakatda. Qon normal aylanishini tez, va shish bo'ladi .
- Hammom. Siz dam olish uchun yordam beradi , sog'liqni saqlash normallashtirish . Asosiy narsa suv juda issiq qilish uchun emas, balki . O'tlar yoki hammom tuzlari tashqari iliq suv bilan katta yordam bo'ladi .
Agar spirtli so'ng, uzoq vaqt davomida tana mushaklari og'ridi bo'lsa . O'z-o'zini ilaçla davolash kerak emas. Mutaxassis maslahat so'rashlari kerak .
Eng yaxshi, har qanday muammoni hal qilish mumkin emas , og'riq engillashtirish uchun yo'llarini izlab o'rniga . Shuning uchun moyillikni tark uchun tavsiya etiladi . Sog'lom hayot tarzi, barcha muammolarni bartaraf etish uchun eng yaxshi yechim bo'ladi . To'g'ri ovqatlanish, ko'proq sport, topish ochiq havoda eng yaxshi yechim bo'ladi .
