Usul — samarali yoki yo'q Shichko

Amalda alkogolizmga qarshi kurashish uchun ko'p yo'llari bor . Bu bir Shichko usuli o'z ichiga olishi kerak . Uning asoschisi nomli bo'ldi , kim uni mo'ljallangan 80 o'tgan asrning yil . Va. Shichko ishonch hosil qilindi , muvaffaqiyatli davolash inson tabiati uchun asos nima . Shunday qilib,, insonlarning barcha vices jamiyatda rivojlanmoqda .

Usul Shichko

Tadqiqotlar bir qator so'ng , ekspertlar alkogolizm emas, psixosomatik xususiyatlari o'ynadi hisoblanadi qarshi xulosa ega – ayniqsa, kurash edi , turli ijtimoiy omillar esa .

Tushunchasi va mohiyati usuli,

Giyohvandlik davolash, bu usul juda kishi dasturlash bo'ladi . Emas, balki faqat alkogolizm yengish uchun yordam beradi , giyohvandlik va tamaki Chekishni lekin . Ishda tuzilgan edi , va, eng muhimi, bir giyohvandlik hayotida zararli odatlardan bartaraf etish .

Asosiy qonun-qoidalarga:

  • har bir kishi ichida beixtiyor turli dasturlari, : zararli va foydali;
  • agar dastur haqida bo'lsa , vayron bo'lishi kerak ;
  • zararli dasturlar o'rin uchun , bir zumda foydali yozib olish kerak .

Eng samarali so'zlar o'sha , qaysi uyquga ketishdan oldin beixtiyor qayd etildi . Barcha dasturlar, qaysi tarkib haqida bor , haqiqiy bo'yicha o'zgartirilishi kerak – foydali.

Usul bir oz tushuncha Shichko shunday , diqqat, uning spektri tahlil qilish kerak . Uning asosiy xususiyati, quyidagi savollarga javob :

  1. Ba'zi hollarda, tug'ilgan odatlanib?
  2. Nima uchun odamlar yomon odatlardan dosh, albatta, ?
  3. Yomon yomon odatlardan olib, deb ?
  4. Bunday hollarda, inson nima qilsa ?

Shichko chiqish ichimlik usuli

Bu usul yordami bilan uning kasallik davolash uchun qaror qilgan barcha bemorlar uyqu oldin maxsus bir kunlik tutish kerak . U, bog'liq odamlar kundalik rekord bilan bog'liq bo'lishi :

  • o'z-o'zini kuzatish – diqqat bilan sodir bo'ladi, deb hamma narsani tahlil qilish uchun zarur ;
  • o'zini-o'zi hisobot – inson, uning harakatlarini nazorat qilish kerak ;
  • kelajak uchun rejalar ;
  • o'z – o'zini gipnoz muhim rol o'ynaydi , jabrlanuvchi to'g'ri harakat qilish, o'zi o'rnatish kerak , fikrlar.

Alkogolizm muammo texnikasi daxshatli hodisa asoschisi edi . Uning olim bir marta shaxsan bilan duch kelgan, axir, . Bu uchrashuv natijasi sog'liqni saqlash muammolarni edi .

Usul Shichko: samaradorligi va natijalari

Bo'ladi 1943 yil, odam jarohat olgan va kasalxonaga qabul qilindi . Uning hayoti jarroh bog'liq , mast bir davlat kim edi . Spirtli uning ish – operatsiya muvaffaqiyatsiz bo'ldi qilgan , hayot uning Shichko qolgan oyog'ini bukib mumkin emas . Shaxsiy xor, sabab-bu davlat tomonidan beparvolik bilan , dahshatli kasallikni davolashda uning imtiyozlar edi . Odam tushunib, bu spirtli ichimlik emas, balki faqat ta'sir qilishi mumkin , ularning atrofida odamlar lekin .

Bu noxush voqea so'ng , bog'liq spirtli davolash uchun u boshladi . Muvaffaqiyatli natija jarayonida , davolash nikotin va giyohvandlik davolash uchun foydalanish boshladi .

Usul Shichko: samaradorlik

Ichimlik chiqish uchun , Shichko nazariyasi asosida , bu bosqichma-bosqich ko'rsatmalarni rioya qilish kerak :

  1. Suratga olish .
  2. Batafsil bu intoksikatsiya bo'lish sizning tarzda bayon qilish .
  3. Tuzatish sizning sog'liqni saqlash, bo'lish hushyor davlat , bayon qilish his-tuyg'ularini uchun .
  4. Rivojlantirish uchun suggestibility, alohida-alohida hisobga shaxsiy xususiyatlariga mo'ljallangan olgan holda bo'lishi kerak .
  5. Avto-taklif matni bilan ehtiyot ish .
  6. Hushyor turmush tarzi ekranga .

Muhim rasmlar birinchi kuni olish uchun bu , va keyin da 10, 30 hushyorlik olti oydan keyin . Bu o'zgarishlar solishtirish uchun yordam beradi , tahlil qilish . Bir kishi batafsil ularning azob-uqubatlar bayon qilish kerak , hushyor va mast davlat his-tuyg'ular va fikrlar . O'zingiz hayot sog'lom ritmi qaytish uchun o'rnatish berish kerak , abadiy tashqari, giyohvandlik.

 

Maqola yoqdi ? Bu yerda ijtimoiy do'stlaringiz bilan baham ko'rish mumkin . tarmoqlar va bu rekord baholash “Usul — samarali yoki yo'q Shichko ”: