Pivo sizga yoqdimi ? Nima uchun emas, balki, shunday bilan "mehr"noto'g'ri nima . Kimdir shokolad haqida aqldan , kimdir qimmat konyak yuksak qadrlaydi , pivo hech qanday yomon noziklik bo'ladi . Ammo, faqat qadar, unga qaram bo'lib qadar . Zo'rg'a shubhasizdir barcha juda kuchli samimiy bir muhabbat siz uchun o'sadi va ichish , naychada pastga . Siz dolzarb masalani qanday qilib bir inson kabi pivo voz bo'lsa , keyin bu post o'qing.
Ularning giyohvandlik amalga oshirish
Biz sizni tabriklaymiz , agar o'zingizni bunday muammo topish, albatta, agar , bir qo'shadi, deb . Emas, balki hamma odamlar o'z ustida bu – taassufki erishish .
Erkak – shoh. Va bu uni bo'ldi , pivo ichish
Ba'zan katta pivo qorni, qizil va puffy yuz, sog'liqni saqlash muammolari inson to'xtatish mumkin emas , uning qarindoshlari hech narsa aytish uchun va yaqin odamlar. Agar shunday tushunish bo'lsa , pivo – uni tushunmoq ichimlik to'xtatish uchun kerakli , yarim jang. Lekin faqat holda amalga oshirilishi bo'ladi , agar bu juda, juda istasangiz, .
Shunday qilib,, siz tushunish va haqiqatni qabul , bu qaram. Pivo, alkogolizm asosiy muammo, nima ko'p odamlar uni tan rad . Yoki spirtli boshqa kuchli turdagi bo'yicha qaramlikdan aroq alkogolizm – Ha albatta . Engil pivo lekin ?
Lekin bu fikr juda katta xato bo'ladi , bu tiklash millionlab odamlar ajratib . Va kishining azob chekishi mumkin, chunki nafas qisilishi , jigar og'riq va buyrak, ovqat singmasligi, kuch-quvvat bilan muammolar , lekin hech qachon tan olish kerak , bu bog'liq.
Nima uchun , qachon pivo uchun ortiqcha ilova ichish amalga oshirdingiz siz ? Bir yo'l olib va juda oddiy, – otish uchun . O'zingiz aytgan bilanoq : "Qaram qilyapman", ozodlik zafarga bo'yicha barcha sa'y-harakatlarni to'g'ri, biz kerak . Ba'zi odamlar darhol buni , ba'zi odamlar yo'q. Nima, agar zararli moyillikni bartaraf qilaylik olish mumkin emas, agar , quyidagi yo'llar, pivo, alkogolizm qutulish uchun harakat qilib ko'ring mumkin .
Video "Pivo-eyforiya"
Asta-sekin qutulish
Bir qoida sifatida , o'sha odamlar, bir vaqtning o'zida, yomon odatlardan qutulish uchun olmagan kim bor, , aftidan o'zim uchun qaror nihoyat, Bepul men bo'lishni istayman, . Bu holda, lekin u yordam mumkin emas, pivo olib phasing yordam berishi mumkin – . Misol uchun , sizning "norma" – 1 Oltin suyuq har kuni bir litr . U bir pint ichish va "" hafta doza tutish maqsadga ertaga qiling .
Yarim keyin kesib . Bu usul siri aslida yotadi , siz deyarli darhol, uchun 5-6 kun qulay his qiladi . Juda ham oson atrofida harakat qilish bo'ladi , nafas va hatto o'ylab, . Chunki, ichish uchun yanada rad allaqachon shunday puxta beriladi emas . Yana lekin – eng yaxshi pivo, bir marta va barcha uchun otish uchun emas, , bu yo'l ko'ra .
Tanlang kun, pivo ko'zga qachon mumkin – va hech ko'proq
Ba'zan g'oyasini qabul qilishga ruhan qiyin , bu narsa holda yashash kerak bo'ladi . "Kaaak? Pivo ichish imkoniyatiga ega bo'lish men bo'lmaydi , hech qachon, hech qachon?" – odamlar dahshat ichida o'ylaydi , va bu fikr shartlariga kelish uchun harakat , lekin negadir chiqib kelayotgan emas.. Bu ajablanarli emas , axir, hech narsa tortadi, man meva kabi .
Chunki, agar o'zingiz so'z "hech qachon"sen bo'lmasa , va faqat oqilona cheklashlar belgilashi uchun , ko'p oson pivo rad etish g'oyasi bilan yashash uchun bo'ladi . Misol uchun , o'zingiz uchun aytish mumkin , endi dam olish kunlari kam pivo ichish bo'ladi . Bir oydan keyingi qadamni istagi paydo bo'ladi , va dozasini kamaytirish uchun , eb dam olish faqat bir marta ichish .
Yana, kamida ikki hafta, siz qanday tanasida ochilishini his qiladi , tafakkur ravshanlik , qaysi siz break va giyohvandlik bilan kurashni davom ettirish uchun emas, balki imkonini beradi .
Va, aslida, nima uchun ichimlik olasizmi ?
Ruxsat sxema ko'rib ekan , doimiy ichimlik pivo oldin ta'qib bor . Noto'g'ri bo'lishi mumkin, biz , lekin ko'p hollarda bu kabi – siz uyda ish kelgan ko'rinadi , charchagan va holdan toygan. Va siz allaqachon uni bir tetiklantiruvchi dush yoki quyidagi metodlarni dam olish uchun, albatta, – sovuq bir shisha pivo ochish uchun bir jog o'rniga bir qoida qildi , kafedrada o'tirib, orqaga va TV tomosha boshlash .
Boshqa sxema turli xil bo'lishi mumkin . Misol uchun , chin ko'ngildan partiya-goer, va kafe va klublar ichida do'stlar men qarang, har kuni siz . Spirtli ichimlik nosog'lom bo'ladi , va iste'mol qilingan, chunki pivo faqat . Shunday uzoq, siz, deb o'ylayman, gavjum joyda bo'lish faqat sun'iy qahva yoki choy ega bo'ladi – faqat pivo deb .
Agar o'ylamayman , urf-odatni bir mahbus bor deb ? Endi ichish har bir SIP zavq boshdan siz , siz uchun pivo faqat bir odat , va juda zararli. Nima uchun uni o'rniga emas, shuning uchun ? Eng samarali almashtirish, bir sport turi hisoblanadi . Sport a'zo sotib olish yoki faqat uy atrofida bir kunlik jog bo'yicha olib borish mumkin . Da'vo ning emas , uchun bir shisha pivo bilan farovon o'tirib , ishlatish va ter ko'ra , lekin nima siz qaytarib olish ? Sport, siz bir go'zal tana beraman , sog'lom ko'rinishi va farovonligi, pivo shafqatsiz oladi bo'lsa-da, barcha .
Ammo, albatta, sport tanlash kerak emas , axir, almashtirish narsa bo'lishi mumkin . Kurslar uchun, ro'yxatdan o'tishingiz deb, uzoq Xitoy tilini o'rganish uchun nima bo'ldim , pishirish darslar yoki samolyot nazorat. Do'stlar bilan vaqt o'tkazish yoki, masalan, sevgi topish uchun harakat qilib ko'rishingiz mumkin , saytlar ko'r sana Tanishuv orqali qilish . Kino, yurish, sayohat, foto, kitoblar – imkoniyatlari massasi , faqat tanlash kerak , nima siz kabi.
Bir o'zim uchun sovg'a
Bir narsa bor , nima siz orzu qilingan ? Misol uchun , t-ko'ylak, qaysi, misol uchun , 10 ming rubl, va ko'zga mumkin emas . Ning hisoblash bo'lsin. Kundalik pivo bo'yicha atrofida sarflash 100-200 rubl. Ko'paytirib bu miqdor tomonidan 30 oy ichida kun va olish to'g'risida 3000-6000 rubl. Ikki yoki uch oydan keyin ikki t-ko'ylak sotib ko'zga mumkin , nima, sizning joriy hajmiga ko'ra bir necha o'lchamlari kichik .
Narsa bilan kelish , siz o'zingizni mukofot kabi nima edi , va buning uchun kutish pul ekan . Ha, pul, siz, odatda, pivo bo'yicha sarflash uchun hech ikkilanmasdan yo'q . Zarba bo'ladi , yomon odatlardan voz orqali siz saqlashingiz qanday ko'rganingizda ! Va omonat ishonch hosil narsa uchun, o'zingizni davolash uchun bo'lishi , shunday qilib, siz yaxshi edi, chunki !
Pivo holda hayot buyuk bo'ladi
Biz bilmaymiz , kim siz qarash qanday qilib endi bu satrlarni o'qish – , yoshingiz nechida , siz uchun ishlaydi kim sizning maqomi va nima . Lekin hatto bu bilmay , Faraz men mumkin , sizning kelajak nima bo'ladi . Odamlar bog'liq hayotini butunlay qurilish bo'yicha bosh direktor. Ular kasal bor (yurak, oshqozon, buyrak va jigar), yoqimsiz qarash (katta yostiq qorin-, puffy yuz jalb etish mumkin emas ), yolg'iz (alkogolizm iktidarsızlık olib kelishi , va darmonsizlik – yolg'iz bo'lish uchun ).
Qayg'uli rasm. Potentsial siz uni. Lekin yomon doira sindirish va mutlaqo bepul bo'lishi mumkin . Agar barcha qilish kerak, faqat zararli ichish tark qilish . Keling, bu yovuz narsa va bir xil kelajak uchun bir imkoniyat bo'ladi , siz sport qaerda , go'zal, muhim narsalar haqida ishtiyoqli va mehribon bir ayol ortida bor . Sizning hayot, giyohvandlik yoki yo'qligini ? Javob aniq emas , lekin tanlov sizniki emas .
Video "Qanday pivo ichib to'xtatish uchun"
Fikr-mulohazalarini
Osonlik pivo otish , lekin odat qaytish emas ? Agar sog'lom bo'lishni istasangiz , chiroyli va jozibador, qiyin emas . Kundalik o'zingiz undaydi , yangi sevimli mashg'ulotlariga topish (yoki orqaga eski), do'stlar yoki munosabatlar qiling . Hayoti va taqdirini ustasi bor , va sizning hayot bugun o'zgarishi mumkin .
