«12 шагов» – методика, о которой заговорили во всем мире. Родственники наркоманов активно задаются вопросом – помогает ли программа справиться с зависимостью или это очередной обман! Из этого поста вы узнаете, что включает в себя эта программа и как она действует.

Программу «12 шагов» можно назвать одной из самых эффективных программ, созданных для выздоровления от алко- и наркозависимости.

Когда появилась программа 12 шагов?

Эта программа появилась достаточно давно, в тридцатых годах прошлого века в Америке.Программа «12 шагов» разработана в странах, где проблеме наркотиков уделяется особенное внимание. Десятки наркологов в течение двенадцати лет изучали эту методику.

Все началось с анонимных собраний алкоголиков, которые пришли к неутешительному выводу, что избавиться в одиночестве от болезни невозможно. Была разработана специальная программа, состоящая из двенадцати этапов. Позже этот курс был адаптирован и для лечения наркоманов. В страны СНГ «12 шагов» пришла относительно недавно, около двадцати лет назад и тут же оказалась самым востребованным курсом для лечения.

«Шаги» программы

Чтобы приблизиться к программе «12 шагов», нужно попытаться бросить (возможно, неоднократно), столкнуться с неудачей, с ломкой, с собственным бессилием перед желанием получить дозу – и тогда человек будет готов заявить о поражении. Вот основные этапы, которые должны помочь справиться с зависимостью:

1. Человек должен признать тот факт, что он не в силах побороть зависимость самостоятельно. По сути, он сдается и признает свое поражение, говорит себе и всем остальным: «Я бессилен. Я ничего не могу сделать со своей зависимостью, а вот она портит мне жизнь». Те наркоманы, которые считают, что они полностью контролируют процесс приема наркотиков, владеют собой, и сами принимают решение о приеме препаратов еще не готовы к первому шагу, и, соответственно, к лечению.
   

   Программа «12 ШАГОВ»- поистине- одно из величайших изобретений 20- го века. Это универсальная программа для лечения всех видов зависимостей.

2. Второй этап полностью взаимосвязан с первым с помощью логики. Человек, осознав, что находится в тупике и сам бороться не в состоянии, принимает тот факт, что помочь ему может только сила, более мощная, чем он сам и его внутреннее «я». Ведь все прошлые попытки бросить наркотики не увенчались успехом, и теперь он должен обратиться за помощью к чему-то извне.
3. Этап третий предполагает персонификацию силы, выявленной на втором шаге. Для каждого человека эта могущественная сила может быть кем-то, кто наиболее тесно связан с его миропредставлением. Например, чаще всего это Бог, но также может быть и ангелом, астральной сущностью, светлым духом или образом умершей матери или другого близкого родственника.
4. У наркоманов, как правило, нет чувства вины за свою жизнь. Больные люди не подвергают оценки свою жизнь, поступки. Но этот шаг необходим для тех, кто ставит себе за цель излечиться от болезни. Поэтому на этом шаге человек должен сместить акцент внешней могущественной силы на внутреннюю, поместив прообраз внутрь самого себя. Происходит замена эго на супер-эго.
   

   Зависимый должен понять, что есть сила более могущественная, которая может ему помочь

5. Чувство вины является неполезным для лечения наркомана, но выявить его нужно обязательно. Поэтому, осознав, что он был неправ, больной должен тут же закрепить для себя понимания того, что неправ он был ранее, в прошлой жизни, когда употреблял препараты.
6. На этом шаге больной должен быть готов полностью к тому, чтобы могущественная персонифицированная сила избавила его от зависимости. Здесь все зависит от работы психолога. На самом деле, здесь еще не происходит действия (избавления), происходит только фиксация факта готовности.
7. На этом этапе больной просит могущественную силу избавить его от болезни. Происходит отбеливание собственного эго. Благодаря заранее проделанной работе человек хорошо представляет себе, от чего он должен избавиться и что именно просить у могущественной силы.
8. На этом шаге больной составляет перечень всех людей, перед которыми он провинился. Эта ступень необходима для того, чтобы зависимый человек мог избавляться от своей вины за прошлую жизнь. Этот шаг может вызвать агрессию, которую человек может направить как на самого себя (возможен рецидив), так и на других людей. Чтобы этого не произошло, делается следующий, активный, девятый шаг.
9. Больной решает, каким образом он может возместить ущерб тем людям, которым причинил зло или боль.
10. Самоанализ продолжается, человек выискивает ошибки в своей прошлой жизни, признает их. Эта ступень необходима по той причине, что все еще возможны всплески агрессии.
11. Продолжается «общение» с супер-эго, могущественной силой, которая помогает больному. Человек молится и признает, что готов услышать любую просьбу и выполнить ее.
12. На этом этапе больной достигает духовного пробуждения от наркотического сна. Он получает возможность понять, как можно жить с прошлым, где у него была зависимость и масса ошибок, учиться принять этот факт и не испытывать более вины, что может привести к саморазрушению. .

Со временем личность восстанавливается, больной получает все больше возможностей для своего освобождения и духовного развития. Эффективность программы «12 шагов» доказан. Есть люди, который действительно рассказывают о том, что этот метод помогает отказаться от наркотической зависимости.

Действенны ли «12 шагов»?

Любопытный факт, но, несмотря на развитие психологии как науки, с 1939 года данная программа почти никак не была исправлена или дополнена. Это говорит о том, что программа действенна и вполне успешно работает уже не один десяток лет. Получить помощь от «12 шагов может кто угодно, любого возраста, пола, социального положения, и что самое важное – любых убеждений.

Человек может быть атеистом или искренне верующим, молодым или старым, богатым или бедным – в любом случае, он получит доступ на собрание и к самой программе. Самостоятельно лечиться по этой программе очень сложно, если не сказать что невозможно, так как наркоман не сможет реализовать сам все шаги, ему необходимо как общение с другими наркоманами, так и с психологом. Собрания по программе бывают в закрытой форме, на которые приходят только наркоманы, и в открытой, куда могут прийти их родственники.

Выводы

Наркомания – это чума современного общества. Только вам решать, в какую методику верить. Главное, вовремя оказать помощь человеку, оказавшемуся на грани. Программе «12 шагов» через десять лет исполниться круглая дата — столетие. С 1939 года данный курс лечения никак не менялся, и по сей день считается наиболее эффективным в деле борьбы против наркомании и любой зависимости. Получить помощь может любой человек, вне зависимости от веры, религиозных убеждений, возраста и половой принадлежности.